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    <title>Artikel der Wettkämpfe</title>
    <link>https://www.msv03.de</link>
    <description>Ungeschnittene Artikel</description>
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      <title>Artikel der Wettkämpfe</title>
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      <link>https://www.msv03.de</link>
    </image>
    <item>
      <title>MSV zieht Bahnen - jetzt auch auf WhatsApp</title>
      <link>https://www.msv03.de/willkommen-im-offiziellen-whatsapp-kanal-unseres-schwimmvereins</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Hier gibt’s alle wichtigen Infos zu Wettkämpfen, Events und Neuigkeiten rund um unseren Verein. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Cool, dass ihr dabei seid – auf eine starke und sportliche Zeit mit euch!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/WhatsApp+MSV.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://whatsapp.com/channel/0029Vb2RvtZ6RGJDU1gzyB1i" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://whatsapp.com/channel/0029Vb2RvtZ6RGJDU1gzyB1i
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 17:47:46 GMT</pubDate>
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        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jahreshauptversammlung 2026</title>
      <link>https://www.msv03.de/einladung-zur-jahreshauptversammlung-am-22-marz-2026</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der Vorstand lädt herzlich zur Jahreshauptversammlung des Mendener Schwimmvereins 03 am Sonntag, den 22. März 2026, um 18:15 Uhr im Vereinsraum des Mendener Hallenbades ein.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tagesordnung
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;ol&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             Begrüßung durch den 1. oder 2. Vorsitzenden
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Totengedenken
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Verlesung des Protokolls der MV vom 4. April 2025
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Jahresberichte
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bericht der Jugendwartin
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bericht der Technischen Leitung
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Information über den Mitgliederstand
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bericht des Vorstandes
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kassenbericht
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bericht der Kassiererin
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bericht der Kassenprüfer
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wahl eines/einer neuen Kassenprüfers/Kassenprüferin
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wahl eines Versammlungsleiters
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Entlastung des Vorstandes
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Anpassung der Mitgliedsbeiträge
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Satzungsänderung
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/files/uploaded/Aktuelle+Satzung+MSV+03+Schutzkonzept+.doc.pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            → Zur aktuellen Satzung (Änderungen in Rot)
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Anpassungen des §8 Absatz 3 Schutzkonzeptes, §14 Absatz 3
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Anpassung Jugendvertreter
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Termine und Veranstaltungen 2026
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Karnevalsumzug -&amp;gt; 15.02.2026
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vereinsmeisterschaften -&amp;gt; 22.02.2026
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Best of Sports -&amp;gt; 27.03.2026
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Planung DM Masters in Gera
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Triathlon Leitmecke
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Volkssporttag
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Menden Sprints 2026 -&amp;gt; 14.11.2026
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nikolausfeier
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Teufelsturm Jahresabschluss -&amp;gt; 22.12.2026
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Sonstiges
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Schutzkonzept
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Neues Hallenbad
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ol&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Menden, 06.03.2026
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der Vorstand
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 21:28:43 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/einladung-zur-jahreshauptversammlung-am-22-marz-2026</guid>
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      </media:content>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Vereinsmeisterschaften 2026</title>
      <link>https://www.msv03.de/vereinsmeisterschaften-2026</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Wir laden herzlich zu unseren Vereinsmeisterschaften ein, die am Sonntag, den 22.02.2026, von 14:30 bis 18:00 Uhr im Mendener Hallenbad ausgetragen werden.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
            
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Teilnehmer können in den Lagen Rücken, Brust und Freistil über 25 m, 50 m und 100 m starten. Zusätzlich stehen 50 m und 100 m Delfin, 100 m Lagen sowie 25 m und 50 m Streckentauchen auf dem Programm.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Für die 25‑m‑Strecken sind ausschließlich die Jahrgänge 2017 bis 2020 startberechtigt.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Als besonderes
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Highlight
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           kann eine Familienstaffel gemeldet werden: Drei Familienmitglieder aus mindestens zwei Generationen schwimmen gemeinsam 3 × 25 m Freistil.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Eltern und Geschwister sind als Zuschauer herzlich willkommen!
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Hinweis zur Kleidung:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Im Schwimmbad bitte ausschließlich Sport-/Freizeitkleidung und Badeschuhe tragen – Straßenkleidung ist nicht gestattet.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bewirtung:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Wir bieten Kuchen und Getränke zu fairen Preisen an. Der Erlös kommt unserer Jugendkasse zugute.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            So meldet ihr euch an:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
            
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bis zum 12. Februar könnt ihr euch ganz einfach anmelden – per E-Mail an schwimmen@msv03.de, über eure WhatsApp-Trainingsgruppe oder direkt bei euren Trainern. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kurzentschlossene können sich auch noch am Veranstaltungstag spontan melden.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 18:06:16 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/vereinsmeisterschaften-2026</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Abschließende Glanzleistungen auf den Südwestfälischen Meisterschaften - Kicinski, Dirksmeier und Rinscheidt in Bestform</title>
      <link>https://www.msv03.de/abschliessende-glanzleistungen-auf-den-suedwestfaelischen-meisterschaften-kicinski-dirksmeier-und-rinscheidt-in-bestform</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vergangenes Wochenende fand der letzte Wettkampf des Jahres für vereinzelte Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins statt. Bei den Südwestfälischen Kurzbahn-Meisterschaften in Lüdenscheid zeigten Jonas Rinscheidt (AK20), Merle Kicinski (2013) und Coleen Dirksmeier (AK20) noch einmal abschließend für das Jahr 2025 ihr Können. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Merle ging über 50m Freistil an den Start. In 32,45 Sekunden sicherte sie sich eine neue starke Bestleistung und gleichzeitig den achten Platz in ihrem Jahrgang. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Coleen stand für die 200m Brust auf dem Startblock. In einer super Zeit von 2:48,74 Minuten beendete sie die Strecke und gelang damit auf den dritten Platz in der offenen Wertung. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Jonas zeigte wieder einmal beeindruckende Leistungen. Vorab gelang ihm die 100m Rücken-Strecke in einer neuen Bestzeit von 1:01.78 Minuten, wodurch er sich für das Finale qualifizieren konnte. Im Finale selbst verbesserte er sich noch einmal auf eine Zeit von 1:01,20 Minuten und erkämpfte sich den ersten Platz. Auch über die 100m Delfin gelang Jonas bereits im Vorlauf der erste Platz (58,93). Im Finale konnte er sich auch hier noch einmal steigern und in 57,85 Sekunden den ersten Platz belegen. Weitere hervorragende Leistungen erbrachte Jonas über 50m Delfin (26,50, ebenfalls den ersten Platz) und 200m Lagen (2:20,61, Platz zwei). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Stolz fuhren die drei Mendener wieder nach Hause und genießen nun, so wie die anderen Schwimmer und Schwimmerinnen, die anstehende Weihnachtstage. Im neuen Jahr geht es dann wie immer sportlich weiter. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 12:53:57 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/abschliessende-glanzleistungen-auf-den-suedwestfaelischen-meisterschaften-kicinski-dirksmeier-und-rinscheidt-in-bestform</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Erfolgreicher Jahresabschluss für Fritz, Kicinski und Rinscheidt in Arnsberg-Hüsten</title>
      <link>https://www.msv03.de/erfolgreicher-jahresabschluss-fuer-fritz-kicinski-und-rinscheidt-in-arnsberg-huesten</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Am vergangenen Wochenende stand für vereinzelte Schwimmer des Mendener Schwimmvereins das Adventsschwimmfest in Arnsberg-Hüsten vor der Tür. Beim letzten offiziellenWettkampf des Jahres gingen Moritz Fritz (2010), Moritz Kicinski (2009) und Jonas Rinscheidt (AK20) an den Start.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Moritz Fritz war gleich drei Mal am Start zu sehen. Über die 50m Freistil (30,19) und die 50m Delfin (33,59) sicherte er sich einen Platz in den Top Ten in seiner Altersklasse. Über die 100m Lagen gelang ihm in 1:17,54 Minuten der fünfte Platz.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Moritz Kicinski durfte sich nach den 100m Rücken nicht nur über eine neue Bestzeit von 1:16,69 Minuten freuen, sondern gleichzeitig auch über den zweiten Platz. Gleiches galt ihm auch über die 200m Rücken (2:46,29). Vierter wurde er über 50m Delfin (35,67).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Jonas Rinscheidt gelang eine neue Bestleistung über 100m Brust (1:07,05). Außerdem qualifizierte er sich in allen Vorläufen der 50m Strecken für einen Platz im Finale. Im Finale selbst konnte er sich in der Lage Brust (30,22) auf den ersten Platz schwimmen. Auch in der Rückenlage (27,86) gelang ihm eine super Platzierung, der zweite Platz. Zusätzlich zeigte er auch auf den 100m-Strecken sein Können. Den ersten Platz konnte er sich hier über 100m Rücken (1:03,20), 100m Lagen (1:00,94) und 100m Delfin (58,65) sichern.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nun stehen für einzelne Schwimmer und Schwimmerinnen noch die Südwestfälischen Meisterschaften in einer Woche an. Danach ist dann aber erstmal eine kurze Pause angesagt, um die Feiertage in vollen Zügen zu genießen, bevor es im Januar direkt sportlich weitergeht.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 21:32:31 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Bestzeiten bei den Deutschen Meisterschaften - Jonas Rinscheidt schreibt Erfolgsgeschichte weiter</title>
      <link>https://www.msv03.de/bestzeiten-bei-den-deutschen-meisterschaften-jonas-rinscheidt-schreibt-erfolgsgeschichte-weiter</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende standen für Jonas Rinscheidt (AK20) nicht nur die Menden Sprints im heimischen Hallenbad auf dem Programm. Auf ihn wartete noch etwas viel Größeres, ein Wettkampf, auf den es nicht jeder in seinem Leben schafft, die Deutschen Meisterschaften. Doch für Jonas war es nicht das erste Mal. Bereits die letzten zwei Jahre durfte er bei dieser Meisterschaft dabei sein. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           So standen für ihn am Sonntag gleich zwei Strecken an. 100m Lagen und 100m Delfin. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Die 100m Lagen absolvierte Jonas in einer hervorragenden Zeit von 59,35 Sekunden, womit er sich auf dem 38. Platz in der Wertung positionierte. Auch die 100m Delfin absolvierte er mit einer überaus starken Zeit von 56,75 Sekunden, was ihn sogar auf den 36. Platz brachte. Beide Male konnte er seine bisherige Bestzeit damit wieder einmal überbieten. 
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Da der Rest seiner Mannschaft sich noch zuhause vom vorherigen Tag ausruhen musste, ließ Jonas ihnen per Video seine Starts zukommen. Über Reaktionen wie ,,Genial‘‘, ,,Super stark‘‘ und ,,Glückwunsch zur Zeit‘‘ durfte er sich anschließend freuen. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zufrieden und stolz ging es für Jonas zurück nach Menden. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 15:51:46 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Heimvorteil genutzt - Mendener Schwimmer/innen erzielen Topleistungen auf den Menden Sprints</title>
      <link>https://www.msv03.de/heimvorteil-genutzt-mendener-schwimmer-innen-erzielen-topleistungen-auf-den-menden-sprints</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Menden Sprints. Ein Wettkampf, auf den nicht nur alle Schwimmer/innen des Mendener Schwimmvereins, sondern auch das Orga-Team das ganze Jahr wartet. Ein Wettkampf, für den bereits im Trainingslager in Duisburg, als auch anschließend im Mendener Hallenbad fleißig trainiert wurde. Ein Wettkampf, bei dem es für alle Beteiligten gilt, einen kühlen Kopf zu bewahren, trotz der heißen Hallenbadluft. Ein Wettkampf an dem morgens nicht nur alle Aktiven, sondern auch die Trainer/innen ein bisschen nervös sind.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Am Samstagmorgen gegen halb acht konnten im Becken des Mendener Hallenbads die ersten Schwimmer/innen entdeckt werden. Früh, aber in aller Ruhe, begann für die Mendener das Einschwimmen, bevor auch die anderen Vereine das Bad betraten. Nachdem vorne noch die letzten Brötchen geschmiert wurden und das Mikro ein weiteres Mal getestet wurde, konnte der Wettkampf beginnen. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Dieses Jahr war es für die Nachwuchsmannschaft von Sophie Griese, Lukas Schwermann und Kathi Ising ein Wettkampf des Ausprobierens. Viele Schwimmer/innen wagten sich an Strecken, die sie zuvor noch nie bestritten hatten. Doch die Trainer/innen waren optimistisch. ,,Seit dem Trainingslager sind sie alle in Bestform‘‘, so Sophie über ihre Mannschaft. Dies konnten die Kinder auch direkt beweisen. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Henri Dittrich (2014) wagte sich erstmals an die 50m Delfin (55,32) und 50m Brust (59,65). Über 50m Freistil stellte er eine neue Bestzeit von 41,88 Sekunden auf. Auch Matei Iftime (2011) ging erstmals über 50m Delfin (48,63) und 100m Lagen (1:38,01) an den Start. Besondere Verbesserungen zeigte er zusätzlich über 50m Freistil (37,80). Dass er ein besserer Rückenschwimmer ist, als er selbst von sich denkt, bewies Ben Hörster (2013). Er konnte sich deutlich über 50m Rücken (41,73) verbessern und zeigte auch über die 100m Lagen (1:27,48) sein Schwimmtalent. Für Kim Grüne (2011) stand an diesem Wochenende eins fest: Er wollte die 50m Freistil unter 32 Sekunden schwimmen. Mit einem Strahlen im Gesicht erreichte er die Wand nach 31,82 Sekunden. Weitere starke Bestzeiten sicherte Kim sich über 100m Lagen (1:19,02) und 50m Delfin (34,23). Gleich fünf neue persönliche Rekorde erschwamm sich Luke Röhling (2011). Besonders beeindruckend waren seine Zeiten über 50m Rücken (52,99) und 50m Delfin (49,71). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch die Mädchen des Nachwuchses sollten für das regelmäßige Training belohnt werden. Liliana Baschista (2015) zeigte deutliche Verbesserungen über die 100m Lagen (1:38,94) und 50m Rücken (46,26). Auch die 50m Brust absolvierte sie in einer super Zeit von 48,45 Sekunden. Luisa Schäfer (2014) und Amelie Schnitzler (2013) trauten sich erstmals an die 50m Delfin. Beide beendeten die Strecke in einer hervorragenden Zeit. Luisa nach 57,35 Sekunden und Amelie nach 56,94 Sekunden. Luisa sammelte außerdem weitere Bestzeiten über 100m Lagen (1:49,23) und 50m Freistil (44,44). Amelie verbesserte sich stark über 50m Freistil (40,35). Vicky Baschista (2011) lieferte besonders über 50m Delfin (37,34) und 50m Rücken (37,32) ab. Auch sie hatte sich für die 50m Freistil ein Ziel von ,,unter 33 Sekunden‘‘ gesetzt. Dies gelang ihr, denn sie beendete die Sprintstrecke nach 32,94 Sekunden. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Doch nicht nur bei der Nachwuchsmannschaft sollte sich das harte Training auszahlen. Auch die ,,Großen‘‘ hatten im Vorfeld natürlich fleißig für diesen Wettkampf trainiert und auch Trainerin Melanie Dirksmeier war sich sicher, dass sie starke Leistungen von ihren Schwimmer/innen erwarten konnte. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Leander Brambor (2007), Robin Deimel (2009) und Jakob Standers (2008) machten den Anfang. Alle drei zeigten, welche Verbesserungen sie aus dem Training mitgenommen hatten. Robin verbesserte sich deutlich über 50m Delfin (38,63) und über 50m Freistil (31,14). Leander stellte neue Bestzeiten über 50m Delfin (36,30), 50m Rücken (39,06) und 50m Freistil (31,64) auf. Jakob erzielte neue Topleistungen über 50m Brust (38,76) und 50m Freistil (30,58).
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Moritz Fritz (2010) konnte über alle geschwommenen Strecken performen. Besonders beeindruckend waren dabei seine Zeiten über 50m Delfin (33,45), 50m Rücken (36,93) und 50m Brust (38,17). Auch Moritz Kicinski (2009) präsentierte sein Können. Besonders stolz war er dabei auf die 50m Rücken, die er erstmals unter 33 Sekunden (32,99) schwamm. Weitere starke Leistungen zeigte er über 50m Freistil (29,54) und 50m Delfin (34,27). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Marcel Schulte (AK25) sicherte sich eine neue Bestzeit über 50m Delfin (34,08). Auch die 50m Brust schwamm er in einer guten Zeit von 38,60 Sekunden. Auch Lukas Schwermann (AK20), der nicht nur als Schwimmer, sondern auch mit Trainerrolle dabei war, legte starke Zeiten über 50m Rücken (35,23) und 50m Brust (36,11) hin.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Coleen Dirksmeier (AK20) durfte sich an diesem Samstag gleich über zwei neue Bestzeiten freuen. Strahlend kam sie nach den 50m Brust, die sie in 34,90 Sekunden beendete, aus dem Wasser. Bestzeit! Auch über 50m Rücken konnte sie sich deutlich verbessern und stellte eine neue Bestzeit von 34,32 Sekunden auf. Reena Dirksmeier (2008) zeigte gute Ergebnisse über 50m Freistil (33,97) und 50m Brust (39,59). Über die gleichen Strecken zeigte auch Sophie Griese (AK20), die ebenfalls als Trainerin am Beckenrand war, ihr Können. Sie schwamm die 50m Freistil in 33,94 Sekunden und die 50m Brust in 44,57 Sekunden. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Erstmals für den Mendener SV am Start war Anna Krefeld (2008). Sie wagte sich direkt an zwei Strecken, die 50m Rücken (49,70) und die 50m Freistil (40,15), die sie in super Zeiten absolvierte. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Pokale gab es für die Mendener Schwimmer/innen mehrere. Während sich die Masters den ersten Platz und somit den Seniorenpokal schnappten, gab es auch für die Jugendmannschaft den dritten Platz und somit einen Mannschaftspokal. In der Mehrkampfwertung gelang es Jana Ising (2007) mit ihrem 50m Freistil-Start (31,96) den ersten Platz zu erreichen. Auch Simon Rameil (2006) bewies sich gegenüber seinen Mitstreitern und sicherte sich den ersten Platz in seiner Altersklasse. Dabei geholfen haben ihm unter anderem sein 50m Rücken-Start (32,22) und seine 50m Freistil (27,63). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Jonas Rinscheidt (AK20) gelang nicht nur der erste Platz in der Mehrkampfwertung, sondern auch der erste Platz in der Sprintwertung. Er durfte sich dank seiner starken Zeiten über beispielsweise 50m Brust (30,38) und 50m Delfin (27,33) über einen Pokal und eine kleine Geldsumme freuen. Gleiche beeindruckende Leistung galt auch für Gina Barth (AK20). Zusätzlich zum Pokal und der Geldprämie durfte sie sich über eine neue Bestzeit über die 50m Delfin freuen. Diese schwamm sie in einer super Zeit von 31,32 Sekunden. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Maike Romberg (AK20) konnte ihre bisherigen Zeiten noch einmal anheben. Über 100m Lagen (1:11,89) und 50m Rücken (33,83) stellte sie einen neuen persönlichen Rekord auf. In der Sprintwertung durfte sie sich daher über die dritten Platz freuen. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Nicht nur in den Einzelleistungen, sondern auch als Team zeigte der Mendener SV in den Staffeln Stärke und Erfolg. Die Staffel von Maike, Gina, Coleen und Jana sicherte sich in allen drei Staffeln den ersten Platz. Auch die Männer Simon, Leander, Lukas und Jonas konnten sich über 4x 50m Brust den ersten Platz und über 4x 50m Freistil den zweiten Platz erkämpfen. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Weitere Podestplätze gab es für die 4x50m Freistil-Staffel von Moritz F, Moritz K., Kim und Robin (Platz drei) und die 4x50m Lagen-Mixed-Staffel von Moritz K., Moritz F., Reena und Victoria (Platz zwei) und von Jana, Coleen, Leander und Marcel (Platz drei), sowie der Staffel von Lukas, Simon, Maike und Gina (Platz eins). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Erfolgreich und zufrieden ging es für die Mendener gegen Abend wieder nach Hause. Abschließend lässt sich nur noch einmal ein Dank an alle aussprechen, die dabei geholfen haben, diese Veranstaltung so reibungslos wie möglich zu gestalten und natürlich an alle Trainer/innen, die ihre Schwimmer/innen so gut auf diesen Wettkampf vorbereitet haben ;)
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 15:45:51 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/heimvorteil-genutzt-mendener-schwimmer-innen-erzielen-topleistungen-auf-den-menden-sprints</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Mendener Staffel knackt die Zwei-Minuten-Marke bei NRW-Meisterschaften</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-staffel-knackt-die-zwei-minuten-marke-bei-nrw-meisterschaften</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Das vergangene Wochenende stand für vier Aktive des Mendener Schwimmvereins ganz im Zeichen der NRW-Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         900 Teilnehmer aus 115 Vereinen sorgten in der Schwimmoper mit über 2.700 Starts für hochkarätige Wettkämpfe.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Bereits am ersten Wettkampftag zeigten sich Jonas Rinscheidt und Coleen Dirksmeier in Höchstform. Jonas gelang es über 50 m Brust, seine persönliche Bestleistung erstmals unter die magische Grenze von 30 Sekunden zu bringen. In einer beeindruckenden Zeit von 29,64 Sekunden schlug er an und belegte damit einen sehr guten 14. Platz in der offenen Klasse.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Kurze Zeit später ging Coleen über 100 m Brust an den Start. Sie schwamm von Beginn an ein mutiges Rennen und setzte sich an die Spitze ihres Vorlaufes. Das hohe Anfangstempo konnte sie auch über die zweiten 50 m halten und unterbot damit ihre bisherige Bestzeit um fast zwei Sekunden. Am Ende standen für Coleen 1:15,92 Minuten auf der Uhr.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Zum Abschluss des ersten Wettkampftages ging es für Jonas noch über 200 m Lagen an den Start. Hier konnte er seine bisherige Leistung erneut unter Beweis stellen und schlug nach 2:14,40 Minuten an.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Am nächsten Tag griffen Maike Romberg und Simon Rameil mit ins Geschehen ein. Maike präsentierte sich bereits im Training in Topform und konnte dies in ihrem Wettkampf über 50 m Brust bestätigen. Sie glänzte über ihre Paradedisziplin mit einer persönlichen Jahresbestzeit von 34,74 Sekunden.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Auch für Coleen ging es über diese Strecke und über 200 m Brust an den Start. Beide Male konnte sie ihre starken Leistungen aus den vorangegangenen Wettkämpfen bestätigen und freute sich über ihre Zeiten von 35,22 Sekunden bzw. 2:47,82 Minuten.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Jonas konnte sich am Sonntag über gleich drei neue persönliche Bestzeiten freuen. Für einen regelrechten Paukenschlag sorgte er über 100 m Schmetterling und 100 m Lagen. In beiden Rennen erkämpfte er sich mit seinen Zeiten einen Platz im Finale der „Top Ten“.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Über 100 m Lagen konnte er dabei erneut eine Schallmauer durchbrechen und blieb mit 59,90 Sekunden erstmals unter einer Minute. Die 100 m Schmetterling absolvierte er in herausragenden 57,00 Sekunden. Die Freude bei Jonas war riesig, zumal er sich mit diesen Leistungen in der deutschen Schwimmelite behauptet. Am kommenden Wochenende startet er daher über beide Strecken bei den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften, die ebenfalls in der Wuppertaler Schwimmoper ausgetragen werden.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Erstmals seit einigen Jahren hatte der Mendener Schwimmverein auch wieder eine Staffel bei den NRW-Meisterschaften am Start.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Jonas Rinscheidt, Coleen Dirksmeier, Simon Rameil und Maike Romberg präsentierten sich über 4 × 50 m Lagen in Höchstform.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Die vier blieben erstmals in der Vereinsgeschichte unter zwei Minuten und erzielten mit ihrer Zeit von 1:59,44 Minuten einen tollen 20. Platz. Simon und Maike konnten in dem Staffelrennen sogar noch neue persönliche Bestleistungen für sich verbuchen.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Bei Simon standen für die 50 m Schmetterling 27,41 Sekunden auf der Uhr, und Maike führte die Staffel mit 28,29 Sekunden über 50 m Freistil ins Ziel.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Stolz und sichtlich zufrieden kehrten die vier MSV-Aktiven aus Wuppertal zurück.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Nun freut man sich zusammen mit dem ganzen Team auf die anstehenden Menden-Sprints am 15. November 2025. Einen Tag später geht es für Jonas dann zu den Deutschen Meisterschaften.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 19:44:52 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/mendener-staffel-knackt-die-zwei-minuten-marke-bei-nrw-meisterschaften</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Heimvorteil genutzt: Mendener SV zeigt sich in Bestform</title>
      <link>https://www.msv03.de/heimvorteil-genutzt-mendener-sv-zeigt-sich-in-bestform</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vergangenes Wochenende fanden im Mendener Hallenbad die Kreismeisterschaften 2025 statt. Ausrichter war in diesem Jahr der SV Bieber Lendringsen, was den Mendenern in ihrem Heimathallenbad sehr gelegen kam. Mit insgesamt 17 Teilnehmer/innen ging der Mendener SV an den Start. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Darunter das zweite Mal dabei Henri Dittrich (2014). Er wagte sich gleich über 200m Freistil an den Start und landete in 3:28,68 Minuten auf dem ersten Platz. Über 100m Freistil (1:38,45) und 50m Freistil (43,345) durfte er eine Medaille entgegennehmen. Beide Male gab es Silber für ihn. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Matei Iftime (2011) traute sich an neue Strecken. Er zeigte sich besonders stark über 50m Brust (53,87) und 200m Brust (4:08,63). Hannes Johnen (2012) konnte über die gleiche Strecke, die 200m Brust, sein Können präsentieren. Er schwamm diese in 3:44,53 Minuten. Ebenfalls deutlich verbessern konnte er sich über 50m Rücken (45,41). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Bei den Jungen vertreten war auch Kim Grüne (2011). Kim zeigte deutliche Fortschritte über 100m Freistil (1:12,48) und 50m Delfin (35,63). Auch über 50m Rücken konnte er sich eindeutig verbessern (41,06). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Simon Rameil (2006) sicherte sich gleich fünf Goldmedaillen über alle seine Starts. Besonders freuen konnte er sich über seine Zeit über 50m Brust (36,06) und über 100m Lagen (1:09,08). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Jonas Rinscheidt (2004) sicherte sich gleich sieben Gold- und eine Silbermedaille. Am stärksten konnte er seine bisherige Bestzeit über 200m Delfin (2:25,35) und 100m Rücken (1:02,06) anheben. Auch über 200m Brust zeigte Jonas mit einer beeindruckenden Zeit von 2:35,21 Minuten sein Talent.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Das Geschwister-Duo aus Liliana (2015) und Victoria (2011) Baschista konnte im Mendener Hallenbad ordentlich abräumen. Liliana sicherte sich Gold über 50m Brust (50,01) und über 100m Rücken (1:43,21). Außerdem erhielt sie eine weitere Silber- und eine Bronzemedaille. Auch Victoria konnte sich auf den zweiten Platz kämpfen. Sie schwamm sich in 3:11,94 Minuten über 200m Rücken auf den zweiten Platz. Dritte wurde sie über 50m Delfin (37,75) und 50m Rücken (38,07). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Coleen Dirksmeier (2005) gelang es ihr, ihre Bestzeit über 200m Brust anzuheben. In 2:47,20 Minuten schwamm sie sich auf den zweiten Platz. Erste wurde sie über 50m Brust in 35,35 Sekunden. Auch Melanie Dirksmeier (AK50) gelang ein Podestplatz über 50m Brust. In 43,13 Sekunden wurde sie Zweite. Platz eins erkämpfte sie sich über 100m Freistil (1:18,02) und 50m Freistil (33,60). Im Jahrgang 2001 vertreten war Maike Romberg. Auch ihr gelangen gleich mehrere Podestplätze. Dabei belegte sie den ersten Platz über 100m Brust (1:17,60) und 50m Freistil (29,81) und den zweiten Platz über die 50m Delfin in 32,59 Sekunden. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Reena Dirksmeier (2008) sicherte sich im heimischen Hallenbad zwei neue Bestzeit über 200m Brust (3:17,31) und über 100m Lagen (1:25,55). Ebenfalls über die 100m Lagen konnte sich auch Luisa Schäfer (2014) eine neue Bestzeit sowie einen Podestplatz sichern. Luisa durfte dafür eine Silbermedaille entgegennehmen. Bronze gab es über 100m Rücken (1:59,43). Außerdem zeigte sie starke Verbesserungen über die 100m Freistil (1:42,44). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ihre Schwimmkollegin Robin Grüne (2015) sicherte sich ebenfalls ein paar Medaillen. Zwei mal Silber durfte sie über 100m Freistil (1:34,47) und 100m Rücken (1:48,73) entgegennehmen. Bronze gab es für Robin über 50m Brust (54,03) und 50m Freistil (41,77). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Amelie Schnitzler (2013) wagte sich erstmals an die 100m Freistil. Diese absolvierte sie in einer super Zeit von 1:36,94 Minuten. Eine neue Bestzeit legte sie über 50m Brust (52,11) hin. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Merle Kicinski (2013) zeigte deutliche Verbesserungen über 100m Rücken (1:32,86) und 50m Rücken (41,38). Auch über die 100m Freistil lieferte sie in 1:17,17 Minuten ab. Am Ende nahm sie gleich acht Gold- und zwei Silbermedaillen mit nach Hause. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Für die männlichen Masters übernahm Christian Scholz (AK60). Er wagte sich zum ersten Mal an die 200m Lagen und schwamm diese in einer starken Zeit von 3:27,01 Minuten zu Ende. Weitere gute Zeiten und erste Plätze sicherte er sich über 50m Brust (44,86), 100m Freistil (1:15,95) oder 50m Delfin (45,04). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Nun stehen schon bald die Menden Sprints auf dem Programm der Mendener. Vorab wird dafür mit einigen Wettkampfschwimmern/Schwimmerinnen im Trainingslager in Duisburg dafür geübt und fleißig trainiert. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Oct 2025 12:11:41 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mit Rad, Laufschuhen und Schwimmbrille: MSV 03 punktet beim Volkssporttag</title>
      <link>https://www.msv03.de/mit-rad-laufschuhen-und-schwimmbrille-msv-03-punktet-beim-volkssporttag</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Am 07. September 2025 fand in Menden erneut der Volkssporttag statt. Auch in diesem Jahr zeigte sich der Mendener Schwimmverein dort mit einigen Aktiven.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Was genau ist der Volkssporttag?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Es handelt sich um einen Sonntag im Jahr, an dem jeder für seinen Verein etwas Gutes tun kann. In diesem Jahr wurde der Volkssporttag erneut im Bürgerbad Leitmecke ausgerichtet. Schon für die Anfahrt mit dem Rad, statt mit dem Auto, gab es einen kleinen Geldbetrag pro Person für einen beliebigen Verein aus Menden. Vor Ort selbst konnten die Aktiven, die nicht zwingend Mitglied in einem Verein sein müssen, in den Disziplinen Wandern, Laufen und Schwimmen weitere Geldbeträge für ihren Verein sammeln. Es gilt: Je mehr Aktive und je mehr Disziplinen, desto mehr Geld für die Vereinskasse.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Mit knapp 40 Teilnehmern und Teilnehmerinnen, darunter Aktive von Jung bis Alt, als auch Familienmitglieder und Freunden, hatte der Mendener SV schon sehr gute Karten, einiges an Geld zu sammeln. Am Ende waren es 105 Teilnahmen, darunter die Anreise mit dem Fahrrad und die drei Disziplinen, mit denen der Mendener SV sogar auf dem zweiten Platz landete. Besonders der Aspekt, dass in Menden deutlich größere Vereine existieren und der MSV 03 eher zu den kleineren Vereinen zählt, zeigt noch einmal, wie gut das Vereinsleben auch außerhalb des Hallenbads funktionieren kann. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          ,,Wir sind ja auch ein Verein mit toller Gemeinschaft und super tollen Mitgliedern‘‘, so Christian Scholz (2. Vorsitzender des MSV). Und darauf kommt es an, auch wenn es um  Veranstaltungen wie den Volkssporttag geht, bei denen jeder auf seine Art etwas dazu beisteuert, den Verein zu unterstützen. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
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      <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 10:05:26 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Saisonauftakt in Werdohl</title>
      <link>https://www.msv03.de/saisonauftakt-in-werdohl</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Nach der Sommerpause ging es am 30.08/31.08.2025 für einen Teil des Mendener Schwimmvereins im Freibad in Werdohl erstmals wieder an den Start. Auch wenn es der erste Wettkampf nach den Sommerferien war, war es gleichzeitig der letzte Wettkampf im Freibad für dieses Jahr.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          So machten sich die Nachwuchsmannschaft und ein Teil der älteren Wettkampfmannschaft am Samstagmorgen auf den Weg in das benachbarte Werdohl. Bei der Nachwuchsmannschaft und ihren Trainern zusätzlich im Gepäck: Zelte, Schlafsäcke und Luftmatratzen, denn nachdem das Zelten für sie auf dem Pfingst-Wettkampf in Hagen aufgrund des starken Regens ausfallen musste, wollten sie es in Werdohl noch einmal probieren. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Vor Ort erwarteten die Schwimmer und Schwimmerinnen zahlreiche Bestzeiten und sogar vereinzelte Podestplätze.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Henri Dittrich (2014) ging das zweite Mal für den MSV an den Start und lieferte erneut ab. Besonders in der Lage Rücken zeigte er über 50m (56,19) und 100m (1:58,90) sein Können. Auch Moritz Kicinski (2009) präsentierte sich in dieser Lage. Ihm gelangen neben persönlichen Verbesserungen gleich zwei Podestplätze über 100m Rücken (1:17,42, Platz zwei) und 200m Rücken (2:54,52, Platz drei).  
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ben Hörster (2013) lieferte über die Freistil-Strecken ab. Die 200m Freistil schwamm er in 2:56,25 Minuten, womit er sich Platz zwei sichern konnte. Eine neue Bestzeit gab es für ihn zusätzlich über 50m Freistil (34,81). Sein Schwimmkollege Luke Röhling (2011) zeigte sich von seiner besten Seite. Er konnte sich auch deutlich über 50m Freistil (38,42) und über die 100m Brust (1:57,79) verbessern. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 09:59:33 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener SV sorgt trotz Regen für Bestzeiten, Medaillen und spannende Finalläufe beim Sprintcup in Hagen</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-sv-sorgt-trotz-regen-fuer-bestzeiten-medaillen-und-spannende-finallaeufe-beim-sprintcup-in-hagen</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Pfingstwochenende (07./08.06) ging es für den Mendener Schwimmverein 03 schon recht früh los auf den internationalen Sprint-Cup nach Hagen Hestert. Dick eingepackt und mit ausreichend Regenschirmen und Wärmemänteln kamen die 19 Schwimmer und Schwimmerinnen in Hagen an. Leider spielte das Wetter an diesem Wochenende überhaupt nicht mit, sodass aus einem Freibadwettkampf, der ursprünglich mit Übernachtung in Zelten geplant war, leider ein ziemlich kaltes und nasses Wochenende wurde. Doch das sollte die Mendener bei ihren schwimmerischen Leistungen nicht aufhalten.
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Denn trotz des Regens oder vielleicht gerade wegen des Regens, wurden zahlreiche Bestzeiten geschwommen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Gut vorlegen konnten die zwei Mädchen Luisa Schäfer (2014) und Amelie Schnitzler (2013). Beide zeigten ihr Können in der Lage Brust und sicherten sich mehrere neue Bestzeiten. Amelie gelang eine neue Bestzeit über 50m Brust (55,59) und Luisa verbesserte sich deutlich über 100m Brust (2:07,06). Auch in Rückenlage zeigte Luisa ihr Talent und schwamm eine neue tolle Zeit über 50m Rücken (56,33). 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Dass sie die 50m Rücken ebenfalls besonders gut drauf hat, zeigte auch Robin Grüne (2015). Sie sicherte sich mit 51,03 Sekunden eine neue Bestzeit. Auch die 100m Freistil liefen für Robin äußerst gut, sodass sie sich auch hier verbessern konnte (1:41,10). 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gleich fünf neue persönliche Rekorde konnte Luke Röhling (2011) in Hagen aufstellen. Besonders stark war seine Leistung über 100m Brust (1:58,12) und 50m Rücken (54,83). 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Sowohl als Trainer, als auch als Schwimmer/in mit dabei waren Lukas Schwermann und Katharina Ising (beide AK20). Lukas sicherte sich über 100m Brust (1:24,90) direkt den dritten Platz in seiner Altersklasse. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zusätzliche Podestplätze neben starken Bestzeiten gab es für Moritz Fritz (2010). Moritz belegte gleich dreimal den ersten und einmal den dritten Platz. Besonders verbessern konnte er sich über 50m Delfin (34,18) und 100m Brust (1:29,18). Auch Kim Grüne (2011) gelang eine enorme Steigerung über 50m Delfin (37,46). Den zweiten Platz sicherte er sich über 50m Brust (45,10). Auch über 100m Brust (1:43,47) konnte er eine Bronzemedaille für sich gewinnen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ben Hörster (2013) gelang es, über alle vier Strecken einen Podestplatz zu erreichen. Insgesamt durfte er drei Goldmedaillen und eine Silbermedaille mit nach Hause nehmen. Er zeigte große Fortschritte über 50m Delfin (43,20) und 50m Brust (47,53).
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls bei den Jungen gingen für den Mendener SV Simon Rameil (2006) und Moritz Kicinski (2009) an den Start. Simon überzeugte auf den 100m Delfin (1:11,53) und sicherte sich Platz zwei. Auch über 50m Delfin lieferte er ab und erkämpfte sich in 29,39 Sekunden den dritten Platz. Moritz zeigte sein Können über die Rückenstrecken. So sicherte er sich neben drei Bestzeiten über 50m Rücken (35,22) den ersten und über 200m Rücken (2:56,57) den zweiten Platz. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Auch die Schwimmerinnen durften am Wochenende mehrfach auf dem Podium stehen. Liliana Baschista (2015) schwamm sich über 100m Freistil (1:38,03) auf den dritten Platz. Über 50m Brust stellte sie eine neue Bestzeit auf (54,06). Ihre Schwester Victoria (2011) ließ den Großteil der Konkurrenz über 200m Rücken (3:25,18) hinter sich und schwamm sich auf Platz drei. Besonders beeindruckend waren jedoch zusätzlich ihre starken Zeiten über 50m Rücken (41,44) und 50m Delfin (39,96). 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ihre Schwimmkollegin Merle Kicinski (2013) sicherte sich auch eine Bronzemedaille über 50m Brust (45,95). Besonders deutlich verbesserte sie sich zusätzlich über 50m Rücken in 46,05 Sekunden. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Auch Reena Dirksmeier (2008) gelang beides, sowohl Bestzeiten, als auch Podestplätze. Die Schwimmerin sicherte sich den zweiten Platz über 100m Brust (1:34,33) und ebenfalls den dritten Platz über 50m Brust (42,10). 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 15:47:26 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/mendener-sv-sorgt-trotz-regen-fuer-bestzeiten-medaillen-und-spannende-finallaeufe-beim-sprintcup-in-hagen</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Meistertitel, Teamgeist und Gänsehaut - Deutsche Meisterschaften in Dresden</title>
      <link>https://www.msv03.de/meistertitel-teamgeist-und-gaensehaut-deutsche-meisterschaften-in-dresden</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 29. Mai 2025 war es wieder so weit. Das langersehnte Wochenende der Deutschen Meisterschaften der Masters stand vor der Tür. Mit kleinen und auch großen Koffern ging es für 25 Mitglieder des Mendener Schwimmvereins los nach Dresden. Darunter nicht nur aktive Schwimmer und Schwimmerinnen, sondern auch einige Zuschauer/innen, die am Beckenrand für Stimmung sorgten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wie jedes Jahr machen sich die Mendener immer schon einen Tag vorher auf den Weg, denn wenn man schon so weit reist, schaut man sich gerne auch noch etwas anderes in der Stadt an, außer das Hallenbad.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch in den Einzelstarts vertreten war Petra Dallo (AK65). Sie ging über 50m Brust (48,21) an den Start und schwamm sich auf Platz fünf. Sandra Weber (AK45) stand gleich zwei Mal auf dem Startblock. Sie startete über 50m Freistil (34,03) und über 50m Delfin (36,54) und sicherte sich beide Male einen Platz in der Top Ten. Elisabeth Barth (AK55) und Melanie Dirksmeier (AK50) traten über die 50m Brust an. Melanie absolvierte diese in 44,45 Sekunden und schwamm sich auf Platz zehn. Lisa erschwamm sich in 45,76 Sekunden den achten Platz in ihrer Altersklasse.
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gegen Sonntagnachmittag ging es für den Großteil dann wieder zurück ins Sauerland. Ein Wochenende, auf das man sich das ganze Jahr gefreut hatte, war nun schon wieder vorbei. Doch wie jedes Jahr haben die Mendener es mit großem Ehrgeiz, Freude, Spaß und Zusammenhalt verbracht. Und am Ende des Tages ist das neben all den großartigen Erfolgen doch das Schönste: Gemeinsam eine tolle Zeit erlebt zu haben. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 11:43:50 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/meistertitel-teamgeist-und-gaensehaut-deutsche-meisterschaften-in-dresden</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bestzeiten, Medaillen, Teamgeist – Erfolgreiches Wochenende auf den Südwestfälischen Meisterschaften für den Mendener SV</title>
      <link>https://www.msv03.de/bestzeiten-medaillen-teamgeist-erfolgreiches-wochenende-auf-den-suedwestfaelischen-meisterschaften-fuer-den-mendener-sv</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Am vergangenen Wochenende (31.Mai &amp;amp; 01.Juni 25) fanden in Werne die Südwestfälischen Meisterschaften statt. Im Vorfeld konnten sich vom Mendener Schwimmverein die fünf Schwimmer und Schwimmerinnen Moritz Fritz (2010), Moritz Kicinski (2009), Ben Hörster (2013), Merle Kicinski (2013) und Reena Dirksmeier (2008) qualifizieren. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          So ging es für die fünf am Samstagmorgen schon früh mit den ersten Starts los.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ben Hörster gelang eine neue Bestzeit über 200m Brust (3:38,10). Auch über die 100m Brust stellte er eine gute Zeit auf (1:41,82). Auch Merle Kicinski konnte sich über die 100m Brust verbessern. Sie absolvierte die Strecke in 1:41,66 Minuten. Außerdem wagte sie sich erstmals auf langer Bahn an die 100m Delfin. Auch hier stellte sie eine Bestzeit auf (1:45,36). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Reena Dirksmeier konnte gleich über alle vier Starts neue Bestzeiten aufstellen. Besonders deutlich hebt sie ihre Zeit auf den 50m Delfin (40,55) an und schwamm damit auf Platz zwei. Gold gab es für sie über 200m Brust (3:26,60). Weitere starke Bestzeiten sicherte sie sich über 50m Brust (42,67) und 100m Brust (1:36,68). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Moritz Fritz zeigte enorme Verbesserungen über all seine Starts. Besonders freute er sich über die 29,62 auf den 50m Freistil. Das zweite Mal gelang es ihm, die 30 Sekunden Marke zu knacken und das jetzt sogar auf der 50m Bahn, wofür er mit Bronze belohnt wurde. Eine weitere großartige Leistung erbrachte er über die 50m Brust. Hier knackte er erstmals die 40 Sekunden Marke (39,13). Auch auf der langen Strecke, den 200m Brust, verbesserte Moritz sich deutlich (3:14,70). 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Gleich vier Podestplätze sicherte sich Moritz Kicinski. Den ersten Platz belegte er mit einer neuen Bestzeit über 200m Lagen (3:09,46). Silber durfte er für die 100m Rücken (1:19,99) entgegennehmen. Über 200m Rücken kämpfte Moritz sich durch und sicherte sich in 2:51,34 Minuten den dritten Platz in seinem Jahrgang. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Eine weitere Bronzemedaille konnte er über 50m Delfin (35,63) für sich gewinnen.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Nach zwei langen Tagen im Freibad Werne ging es für die Mendener gut gelaunt wieder zurück. Nun steht der jährliche, beliebte Pfingst-Wettkampf in Hagen Hestert auf dem Programm. 
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 09:12:52 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/bestzeiten-medaillen-teamgeist-erfolgreiches-wochenende-auf-den-suedwestfaelischen-meisterschaften-fuer-den-mendener-sv</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Junge Schwimmtalente erobern das Wasser - MSV beweist Teamgeist beim Kids-Cup in Menden</title>
      <link>https://www.msv03.de/junge-schwimmtalente-erobern-das-wasser-msv-beweist-teamgeist-beim-kids-cup-in-menden</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Am vergangenen Wochenende richtete der Mendener Schwimmverein erstmals einen Kids-Cup aus. Bisher hatte es das noch nie gegeben. Die Mannschaft von Julia Schilling und Coleen Dirksmeier nahm bereits im September letzten Jahres an einem Kids-Cup teil, dort jedoch noch mit anderer Besetzung. Da die Jahrgänge bei einem solchen kindgerechten Wettkampf von Jahr zu Jahr wieder jünger werden, musste dieses Jahr noch einmal neu entschieden werden, wer mitschwimmt.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          So fanden sich neun motivierte und talentierte Schwimmer und Schwimmerinnen aus den Jahrgängen 2016-2019. Als jüngste Schwimmerin für die Mendener mit dabei war Hanna Krollmann (2019). Eigentlich trainiert sie noch im kleinen Becken, doch an diesem Tag traute sie sich gleich mehrfach ins große Becken.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Mia Schilling, Emilia Müller (beide 2017) und Karoline Humpert (2018) sind derzeit noch im kleinen Becken zu finden. Doch auch die drei zeigten ihr Können in ihrer Lieblingslage Brust direkt einige Male im großen Becken.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ebenfalls eine neue Erfahrung war der Kids-Cup für Lennart Krollmann und Annelie Kreutz (beide 2016). Annelie schwimmt auch teilweise noch im kleinen Becken, präsentierte jedoch gleich ihr Talent im Rückenschwimmen. Lennart zeigte sein Können in der Lage Freistil.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Bereits beim letzten und auch dieses Mal wieder mit dabei waren Sofija Knez, Romy Riedel und Carl Albert. Die drei waren schon geübt und gingen deshalb gleich fünf- bis sechsmal für das Team ins Wasser.  
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Am Ende gelang es dem Team des MSVs, in einer Gesamtzeit von 22:37,00 Minuten den dritten Platz zu erreichen.  
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Für alle neun Teilnehmer und Teilnehmerinnen war es ein aufregender, aber auch schöner Tag. ,,Dafür, dass wir mit vier Kindern aus dem kleinen Becken aufgefüllt und auch noch einen verletzungsbedingten Ausfall hatten, war das eine sehr gute Mannschaftsleistung!!‘‘ so Julia Schilling, die Trainerin der Mannschaft, nach der Veranstaltung.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch die Eltern der Kinder sind zufrieden. ,,Ein Team waren die Kinder auf jeden Fall’‘ berichtet Sabine Kreutz, positiv vom Tag.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch der Mendener Schwimmverein konnte sich durch den Kuchenverkauf über ein bisschen Geld für die Jugendkasse freuen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Im Allgemeinen lag einfach eine herrliche und gute Stimmung in der sonst so stickigen Hallenbadluft. Mit viel Applaus, einer Urkunde in der Hand und strahlenden Gesichtern endete der Tag für die jungen Schwimmer und Schwimmerinnen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 19 May 2025 06:37:33 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/junge-schwimmtalente-erobern-das-wasser-msv-beweist-teamgeist-beim-kids-cup-in-menden</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kim Grüne und Ben Hörster sichern sich Jahrgangspokal - Mendener SV zeigt sich in Bestform beim Dieckmann-Immobilien Cup 2025</title>
      <link>https://www.msv03.de/kim-gruene-und-ben-hoerster-sichern-sich-jahrgangspokal-mendener-sv-zeigt-sich-in-bestform-beim-dieckmann-immobilien-cup-2025</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Auch dieses Jahr fand am 11.05.2025 der 3. Dieckmann-Immobilien Cup in Schwerte statt. Der Mendener SV war mit 13 Schwimmern und Schwimmerinnen vor Ort.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Vorab ein kleiner Zahlen- und Fakten-Check:
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          ●    Von 60 angetretenen Starts konnten die Mendener bei 44 Starts mit einer neuen Bestzeit aus dem Wasser gehen
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          ●    Auf dem Podest gab es für den MSV 12x Gold, 11x Silber und 15x Bronze
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          ●    Vier neue Qualizeiten für die Südwestfälischen Meisterschaften
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          ●    Erster Wettkampf für Matei Iftime (2011) beim Mendener SV
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          ●    Ben Hörster (2013) und Kim Grüne (2011) sichern sich den Jahrgangspokal
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Und nun genauere Zeiten und Platzierungen:
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Bestzeiten und Medaillen gab es am Wochenende für Moritz Fritz (2010). Besonders deutlich konnte er seine Zeit über 200m Lagen (2:47,25) anheben und erhielt dafür Gold. Dass er es nicht nur auf den langen Strecken drauf hat, sondern auch ein starker Sprinter ist, bewies er über 50m Freistil (29,99), wo er erstmals die 30-Sekunden-Marke knackte und dafür Silber bekam. Zusätzlich sicherte er sich drei weitere Silbermedaillen. Zwei ebenfalls super neue Bestzeit über 50m Freistil (40,45) und 100m Freistil (1:32,25) konnte sich Hannes Johnen (2012) sichern. Bronze gab es für ihn über 200m Brust (3:58,22). Auch Moritz Kicinski (2009) lieferte nach langer, krankheitsbedingter Pause ab. Über 200m Rücken (2:48,26) gab es nicht nur eine Bestzeit, sondern auch eine Goldmedaille für ihn. Ebenfalls Gold durfte er auch für die 50m Rücken (34,72) entgegennehmen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Für Matei Iftime (2011) war es ein ganz besonderer Wettkampf, nämlich sein allererster. Über 50m Freistil zeigte er zu Beginn direkt sein Können (39,62). Als wäre das nicht schon genug, präsentierte Matei auch über 50m Rücken (49,88) und 100m Brust (2:00,84) sein Talent und sicherte sich gleich eine Silber- und eine Bronzemedaille. Nicht schlecht!
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Dass sie die stärksten in ihrem Jahrgang sind, bewiesen Ben Hörster (2013) und Kim Grüne (2011) am Wochenende. Beide sicherten sich eine Bestzeit nach der anderen. Kim verbesserte sich deutlich über 100m Lagen (1:28,06) und erhielt eine Goldmedaille. Auch über 50m Rücken (42,10) und 50m Freistil (33,26) gab es Silber. Ben zeigte sich besonders gut über die Freistilstrecken. Sowohl über 50m (35,50), als auch über 100m (1:20,79) sicherte er sich Gold. Über die 100m konnte er gleichzeitig die Qualizeit für die Südwestfälischen Meisterschaften erreichen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Für ihre spitzen Leistungen gab es am Ende des Tages eine große Überraschung. Sie durften beide jeweils den Jahrgangspokal entgegennehmen, was nicht nur sie, sondern auch die Trainer sehr freute. Glückwunsch!
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch bei den Mädchen regnete es Bestzeiten und Medaillen. Amelie Schnitzler (2013) zeigte deutliche Verbesserungen über 50m Freistil (41,51). Ihre Trainer konnten außerdem ihr Talent im Rückenschwimmen entdecken. Dort schwamm sie ebenfalls eine neue Bestzeit über die 50m (51,75).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Das gleiche galt auch für Luisa Schäfer (2014). Für ihre schnelle 50m Rückenzeit (58,45) gab es als Belohnung Bronze. Die 50m Freistil beendete sie in 48,27 Sekunden.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Neue Qualizeiten gab es für die Schwimmerinnen Liliana Baschista (2015) und Merle Kicinski (2013). Liliana konnte sich über 100m Brust (1:55,26) sowie über 100m Rücken (1:45,59) qualifizieren. Silber gab es für die 100m Rücken obendrauf, Gold erhielt sie über 50m Freistil in 41,51 Sekunden. Merle gelang eine Qualifizierung über die anspruchsvolle Strecke 100m Delfin (1:37,09). Weitere Verbesserungen zeigte sie über 50m Freistil (33,71), wofür es Gold gab. Zusätzlich sicherte sich Merle vier weitere Bronzemedaillen an diesem Tag.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Reena durfte drei Medaillen entgegennehmen. Silber gab es für sie über 100m Lagen (1:29,96). Bronze erschwamm sie sich über 50m Brust (42,19) und 100m Brust (1:31,23).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Weitere Bestzeiten konnten bei Robin Grüne (2015) beobachtet werden. Über 50m Freistil (43,45) und 100m Lagen (1:50,98) verbesserte sie sich sehr und wurde mit Bronze und Gold belohnt. Außerdem wagte sie sich erstmals an die 100m Freistil (1:45,35), die sie mit einer guten Zeit beendete .
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Besonders stark und in Top-Form präsentierte sich Victoria Baschista (2011). Am deutlichsten verbesserte sie sich über 100m Lagen (1:29,09) und sicherte sich Platz eins. Auch über 50m Delfin (41,85), 50m Rücken (40,49) und 50m Freistil (34,56) bewies Victoria ihr Sprinttalent und stand gleich weitere drei Mal auf dem Treppchen für jeweils eine Bronzemedaille.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Eins ist klar: Für die Mendener war der Tag in Schwerte ein voller Erfolg!
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Nun geht es sportlich und ehrgeizig weiter im Training, denn nach den Südwestfälischen Meisterschaften und den Deutschen Meisterschaften der Masters Ende Mai geht es sommerlich mit den ersten Freibadwettkämpfen los.   
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 12 May 2025 06:34:30 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/kim-gruene-und-ben-hoerster-sichern-sich-jahrgangspokal-mendener-sv-zeigt-sich-in-bestform-beim-dieckmann-immobilien-cup-2025</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>,,Ich habe mit keiner dieser Zeiten gerechnet" - ,,Und plötzlich stand ich im Finale und knacke einen Kreisrekord‘‘ Coleen und Jonas bei den NRW-Meisterschaften</title>
      <link>https://www.msv03.de/ich-habe-mit-keiner-dieser-zeiten-gerechnet-und-ploetzlich-stand-ich-im-finale-und-knacke-einen-kreisrekord-coleen-und-jonas-bei-den-nrw-meisterschaften</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für die Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen sind die NRW-Meisterschaften jedes Mal etwas ganz besonderes. Nicht jeder kann dort teilnehmen. Es sind nur die Besten des Bundeslandes dort vertreten. Dass es Schwimmer und Schwimmerinnen, des doch eher kleinen Mendener Schwimmvereins dort hinschaffen, freut auch dieses Jahr Trainerin Melanie Dirksmeier besonders.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Am 05./06. April 2025 war es in Wuppertal dann soweit.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vorab konnten sich Coleen Dirksmeier (2005) und Jonas Rinscheidt (2004) qualifizieren.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für Coleen war klar: Wenn sie an den Start geht, dann über ihre Paradedisziplin Brust. In dieser Lage ist sie sogar schon einmal auf den Deutschen Meisterschaften geschwommen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            So ging es für Coleen an diesem Wochenende gleich drei Mal ins Wasser. Auf allen drei Strecken konnte sie ihre Bestzeiten anheben. Am deutlichsten verbesserte sie sich über die 100m Brust mit einer Zeit von 1:19,23 Minuten. Ebenfalls ihre starke Leistung über 200m Brust in 2:51,39 Minuten überraschte sie. Auch über die Sprintstrecke 50m Brust lieferte sie ab. In 35,35 Sekunden beendete sie den Start. Gleich drei neue Bestzeiten!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ,,Boah, also um ehrlich zu sein, habe ich mit keiner dieser Zeiten gerechnet, aber ich glaube, über die 50m Brust habe ich mich am meisten gefreut‘‘, so Coleen selbst über ihre Glanzleistung in Wuppertal. Doch nicht nur Coleen zeigte der Konkurrenz, wo es lang geht. Auch Jonas konnte abliefern.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dass Delfin in letzter Zeit besonders zu seiner Lage geworden ist, wurde bei anderen Wettkämpfen schon deutlich. Auch in Wuppertal zeigte Jonas erneut sein Talent in der anspruchsvollen Lage. Über 50m Delfin konnte er seine bisherige Zeit auf 26,67 Sekunden anheben. Neben dieser 50m Strecke ging er auch über 50m Rücken (28,75) und über 50m Brust (31,66) an den Start. Besonders spannend wurde es dann jedoch bei der 100m Delfin Strecke. Diese beendet Jonas nach 58,74 Sekunden. Als wäre diese Spitzenzeit und die ebenfalls neue Bestzeit nicht schon genug, erreichte Jonas damit den achten Platz und somit erstmals einen Platz im großen Finale der NRW-Meisterschaften. Dort setzte Jonas nochmal all seine Kräfte ein und schwamm sich in 58,41 Sekunden, noch einmal schneller als zuvor, auf den siebten Platz.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Doch damit nicht genug. Gleichzeitig konnte er mit dieser Zeit einen lange bestehenden Kreisrekord, damals aufgestellt von Lukas Tietze, knacken. Wow! Damit ist Jonas nun über die 100m Delfin der schnellste Schwimmer im Märkischen Kreis!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Und wie war es für Jonas selbst? „Es war auf jeden Fall eine Überraschung, überhaupt ins Finale zu kommen. Dann habe ich mich dort sogar noch einmal um drei Zehntel verbessert. Alle Zeiten waren Bestzeiten, was mich nach der langen, krankheitsbedingten Pause im Dezember und Januar umso mehr freut.‘‘ so der Spitzenschwimmer. Doch am meisten freut ihn eins: ,,Es ist einfach schön, wieder Erfolge zu sehen, da ich es so lange nicht konnte.‘‘
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wenn das nicht mal ein mehr als gelungenes Wochenende für die beiden ehrgeizigen Mendener war…
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 17:03:46 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>MSV mit Vollgas - Neue Bestzeiten, glänzende Medaillen und mitreißende Finals</title>
      <link>https://www.msv03.de/msv-mit-vollgas-neue-bestzeiten-glaenzende-medaillen-und-mitreissende-finals</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Am 15. und 16. März 2025 fand im Westfalenbad in Hagen das beliebte, jährliche internationale Schwimmfest statt. Auch der Mendener SV ging dort wie die letzten Jahre an den Start.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Premiere auf der 50m-Bahn - Erfolgreiche Starts für Mendener
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          An eine neue Strecke auf der 50m Bahn wagte sich Liliana Baschista (2015). Sie ging über 50m Delfin (1:01,82) an den Start und sicherte sich direkt Platz zwei und eine Silbermedaille. Auch Kim Grüne (2011) stellte sich einer neuen Herausforderung. Er startete über die 800m Freistil, lieferte mit einer starken Zeit (12:56,90) ab und erhielt Gold. Sein Teamkollege Ben Hörster (2013) absolvierte diese Distanz bereits im Januar in Iserlohn. Doch über die lange Bahn war es auch für ihn eine neue Erfahrung. In 13:14,33 Minuten sicherte er sich den zweiten Platz in seinem Jahrgang. Amelie Schnitzler (2013) traute sich auf langer Bahn erstmals an die 100m Brust und schwamm diese gleich in einer super Zeit von 1:55,82 Minuten.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Persönliche Rekorde - Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen setzen neue Bestmarken
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Neue persönliche Rekorde gab es an diesem Wochenende reichlich. Luke Röhling (2011) erschwamm sich gleich zwei über die Strecken 200m Freistil (3:15,37) sowie über 50m Freistil (40,18). Auch Victoria Baschista (2011) zeigte deutliche Verbesserungen. Besonders stark war ihre Zeit über 50m Delfin (41,91). Auch über 100m Freistil (1:22,73) lieferte sie ab. Über die doppelte Distanz, die 200m Freistil, konnte Reena Dirksmeier (2008) einen neuen persönlichen Rekord (3:01,77) aufstellen. Das Gleiche gelang ihr auch über die 100m Brust in 1:37,22 Minuten, womit sie sich den vierten Platz sicherte. Amelie Schnitzler zeigte ihr Talent im Kraulen und sicherte sich eine neue Bestzeit über 50m Freistil (43,35).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ebenfalls seine Trainer begeistern konnte an diesem Wochenende Hannes Johnen (2012). Er performte besonders über 50m Brust (50,45) und 200m Brust (4:04,46). Auch über 100m Freistil (1:37,87) konnte er seine zwei Wochen zuvor aufgestellte Bestzeit direkt anheben. Über die gleiche Strecke zog auch Kim Grüne nochmal an und schwamm sich über 100m Freistil in 1:16,89 Minuten zu einer neuen Bestzeit. Ebenfalls über die 100m Freistil verbesserte sich Merle Kicinski (2013) deutlich mit einer Zeit von 1:18,06 Minuten. Außerdem zeigte sie einen super Fortschritt über die 200m Brust Strecke (3:37,57).
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Gold, Silber und Bronze - Glänzende Erfolge für starke Zeiten
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ein besonderes Lob gilt Moritz Fritz (2010). Er ging an diesem Wochenende fünf mal an den Start und konnte sich über alle Strecken deutlich mit seinen Zeiten verbessern. Silber gab es für ihn über 200m Rücken (2:59,78). Bronze durfte er für die Strecken 200m Freistil (2:34,73) und 200m Lagen (2:55,52) entgegennehmen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ebenfalls zahlreiche neue Bestzeiten konnte Merle Kicinski aufstellen. Besonders verbessern konnte sie sich über 200m Lagen (3:22,87), wofür sie mit einer Silbermedaille belohnt wurde. Bronze erhielt Merle für ihre starke Leistung über 50m Freistil (34,48).
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Liliana Baschista konnte zwei weitere Medaillen für sich beanspruchen. Zweite wurde sie über 100m Rücken (1:53,10) und den dritten Platz erschwamm sie sich über 50m Brust (59,18). Ihr Teamkollege Ben Hörster nahm sogar eine Goldmedaille mit nach Hause. Diese erkämpfte er sich über 50m Brust in 48,80 Sekunden.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Über die gleiche Strecke sicherte sich Coleen Dirksmeier (2005) eine Silbermedaille in 36,29 Sekunden. Gold durfte sie sich für die 200m Brust Strecke, in einer starken Zeit von 2:54,91 Minuten abholen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Die ehrgeizige Maike Romberg (2001) lieferte wie erwartet über die 50m Brust ab. In 35,67 Sekunden konnte sie den ersten Platz für sich bestimmen.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Am häufigsten aus dem Mendener SV stand an diesem Wochenende Jonas Rinscheidt (2004) auf dem Podest. Gold holte er über 50m Rücken (30,02) und über 100m Delfin, die er erstmals auf langer Bahn unter der 1-Minuten-Marke schwamm (59,56) - Hut ab! Silber sicherte er sich über 50m Brust (32,09), 100m Rücken (1:07,05) und 50m Freistil (25,65). Auch ein paar Bronzemedaillen durften nicht fehlen. Diese erkämpfte Jonas sich über 50m Delfin (28,20), 100m Freistil (58,11) und 100m Brust (1:13,72).
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Wenn’s drauf ankommt - Romberg, Dirksmeier und Rinscheidt steigern sich und schwimmen sich aufs Treppchen
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Der Mendener Schwimmverein zeigte sich in den Finalläufen sehr präsent. Bei den Frauen waren es Maike Romberg und Coleen Dirksmeier, die im 50m Brust-Finale antraten und sich erfolgreich gegen die Konkurrenz der anderen Vereine durchsetzen konnten. Maike sicherte sich den ersten Platz mit einer schnelleren Zeit als im Vorlauf (35,57). Auch Coleen verbesserte ihre Vorlaufzeit noch einmal und sicherte sich den dritten Platz (35,92).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          In allen vier Finalläufen zu sehen war Jonas Rinscheidt. Über alle Lagen konnte auch er seine vorherigen Zeiten aus dem Vorlauf verbessern. Am Ende bedeutete das für Jonas zweimal den dritten Platz in den Finalläufen über 50m Rücken und Brust. Knapp den vierten Platz belegte Jonas über 50m Delfin und Freistil.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Mit super Leistungen aller Schwimmer und Schwimmerinnen ging es für die Mendener zurück. Nun steht eine kleine Pause bis zum nächsten Wettkampf an, in der weiter fleißig trainiert werden kann.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 12:53:07 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Medaillenrausch für Kicinski und Hörster - Von Bronze bis Gold ist alles dabei</title>
      <link>https://www.msv03.de/medaillenrausch-fuer-kicinski-und-hoerster-von-bronze-bis-gold-ist-alles-dabei</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Die beiden motivierten Talente Merle Kicinski und Ben Hörster (beide 2013) können von der Hallenbadluft einfach nicht genug bekommen. Deshalb wollten sie auch den jährlichen Wettkampf in Dortmund Hörde nicht verpassen. Zum Glück, denn für die Teilnahme sollten die beiden belohnt werden.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Merle konzentrierte sich an diesem Wochenende besonders auf die für den Wettkampf eher längeren Strecken. So ging sie mutig über die 200m Brust (3:38,78), die 200m Freistil (2:52,44) und die 200m Lagen (3:20,72) an den Start. Über alle drei Strecken sicherte sie sich eine deutliche neue Bestzeit. Für die Leistung über die 200m Lagen gab es obendrauf noch Bronze. Ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung stellte Merle über 100m Brust auf. In 1:40,03 Minuten gelang ihr damit auch der zweite Platz und eine Silbermedaille.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Gold durfte sie über 100m Lagen in 1:30,10 Minuten entgegennehmen. Eine weitere Bronzemedaille erschwamm sie sich über die 100m Freistil (1:19,04). Mit insgesamt vier Medaillen hatte sich der Wettkampf für Merle schon mehr als gelohnt.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Schwimmkollege Ben stellte gleich drei neue Bestzeiten auf. Über die 200m Freistil Distanz (2:51,42) sicherte auch er sich eine hervorragende neue Bestleistung, sowie den vierten Platz. Silber durfte Ben in seiner Paradedisziplin 100m Brust (1:41,84) sowie über 50m Brust (44,19) entgegennehmen. Besonders beeindrucken konnte er seine Trainer mit seinem 50m Freistil-Start. Mit einer super Zeit von 35,75 Sekunden sicherte er sich nicht nur eine weiteren Podestplatz und eine Medaille, sondern auch eine starke neue Bestzeit.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Rückblickend hat sich das Wochenende für Merle und Ben also sehr gelohnt und auch der Ehrgeiz der beiden hat sich in Bestzeiten und Medaillen ausgezahlt. Glückwunsch euch beiden!
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 10 Mar 2025 16:20:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/medaillenrausch-fuer-kicinski-und-hoerster-von-bronze-bis-gold-ist-alles-dabei</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Race Days 2025 - Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen tauchen in die Bestzeitenflut ein</title>
      <link>https://www.msv03.de/race-days-2025-mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-tauchen-in-die-bestzeitenflut-ein</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am ersten Märzwochenende stand bei den Mendener Schwimmern und Schwimmerinnen nicht nur der Karnevalsumzug auf dem Programm, sondern auch die Race Days im Dortmunder Südbad. Bereits letztes Jahr nahm der Mendener SV mit einer kleinen Gruppe erstmals an diesem internationalen Wettkampf teil. Neben dem Mendener SV traten 37 Vereine aus insgesamt fünf verschiedenen Ländern an.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Deutliche Verbesserungen des Nachwuchs:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            In diesem Jahr waren insgesamt 14 Teilnehmer/innen aus Menden dabei. Darunter auch die Nachwuchsmannschaft von Sophie Griese, Lukas Schwermann und Katharina Ising.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Mit starken Zeiten legten in den jüngeren Jahrgängen Robin Grüne und Liliana Baschista (beide 2015) vor. Robin sicherte sich neue Bestzeiten über 50m Freistil (45,29) und 50m Brust (58,02). Liliana beeindruckte ebenfalls über 50m Freistil (44,63). Auch über 100m Rücken (1:52,86) sicherte sie sich einen persönlichen neuen Rekord.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Merle Kicinski (2013) konnte zeigen, dass sie sich durch das regelmäßige Training verbessert hat. Über alle Strecken konnte sie einen neuen persönlichen Rekord aufstellen. Besonders beeindruckend war hier ihre Zeit über 50m Freistil (34,74) und über 200m Freistil (2:54,78). In die Top Ten in ihrem Jahrgang gelang sie über 50m Brust (45,53).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Victoria Baschista (2011) überraschte ihre Trainer mit ihren Zeiten sehr. Die 50m Freistil absolvierte sie in 34,52 Sekunden und stellte damit eine enorme neue Bestzeit auf. Auch die 200m Lagen, an die sie sich erstmals traute, schwamm sie in starken 3:26,81 Minuten.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Jungen der Nachwuchsmannschaft zeigten sich ebenfalls deutliche Verbesserungen. Hannes Johnen (2012) erreichte eine deutliche neue Bestzeit über 50m Rücken (50,53) und über 100m Freistil (1:38,05). Auch sein Schwimmkollege Ben Hörster (2013) präsentierte sein Können. Über 100m Freistil schwamm er sich in 1:22,42 Minuten ins Ziel und auch über 100m Brust (1:41,07) gelang es ihm, auf den sechsten Platz zu kommen. Kim Grüne (2011) lieferte über 50m Delfin ab. Mit einer Zeit von 40,97 Sekunden sicherte er sich eine neue Bestzeit. Auch er traute sich erstmals an die 200m Lagen und erreichte nach hervorragenden 3:18,47 Minuten das Ziel. Luke Röhling (2011) durfte ebenfalls neue Bestzeiten aufstellen. Besonders hervorzuheben ist hierbei seine Zeit über 100m Freistil (1:30,83).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Brusttalente und Freistiltalente sichern sich starke Platzierungen und neue Bestzeiten:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Sehr gute Leistungen zeigten auch die Geschwister Reena und Coleen Dirksmeier (2009 und 2005). Coleen schwamm sich in 2:56,74 Minuten über 200m Brust auf den sechsten Platz. Auch Reena gelang es, über die gleiche Strecke (3:31,48) unter die besten zehn in ihrem Jahrgang zu kommen. Eine deutliche Verbesserung auf langer Bahn zeigte sie über 50m Freistil (34,23).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Moritz Fritz (2010) konnte seine Trainerin über 50m Delfin (35,57) von sich überzeugen. Ebenfalls eine starke Zeit stellte er über 100m Brust (1:31,69) auf. Auch Julia Rinscheidt (2000) ging für den Mendener SV an den Start. Über 50m Brust (40,27) konnte sie sich Platz 16 sichern. Auch über 100m Freistil (1:11,40) blieb sie unter den besten zwanzig.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Simon Rameil (2006) konnte über fast alle angetretenen Strecken neue Bestzeiten aufstellen. Besonders stark war dabei seine Zeit über 50m Delfin (28,96). Auch über 100m Freistil (1:02,23) und über 50m Freistil (27,55) verbesserte er seine bisherigen Zeiten. Über 100m Rücken sicherte er sich in 1:15,70 Minuten den elften Platz in seiner Altersklasse. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mit zahlreichen neuen Bestzeiten und zwei Bronzemedaillen ging es für die Mendener wieder zurück nach Menden. Nun geht es die nächsten Wochenenden sportlich weiter.
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 15:03:24 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Kamelle statt Welle - Der Mendener SV bei seinem ersten Karnevalsumzug</title>
      <link>https://www.msv03.de/kamelle-statt-welle-der-mendener-sv-bei-seinem-ersten-karnevalsumzug</link>
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      <pubDate>Mon, 03 Mar 2025 14:55:29 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Erfolgreicher Jahresauftakt für den Mendener Schwimmverein: Bestzeiten und Vereinsrekorde in Iserlohn</title>
      <link>https://www.msv03.de/erfolgreicher-jahresauftakt-fuer-den-mendener-schwimmverein-bestzeiten-und-vereinsrekorde-in-iserlohn</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Als Start in das neue Jahr 2025 war der Mendener Schwimmverein 03 zu Gast im Seilerseebad in Iserlohn. Wie jedes Jahr ist der Langstrecken-Wettkampf der SG Wassersport Iserlohn der erste Wettkampf im neuen Jahr, für den im Vorfeld fleißig die Ausdauer trainiert wird. Während über die Weihnachtszeit also zahlreiche Meter gesammelt wurden, konnte sich das harte Training für die Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen am Wochenende auszahlen.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Zum ersten Mal bei diesem Wettkampf mit dabei waren die Schwimmerinnen Amelie Schnitzler (2013), Luisa Schäfer (2014) und Robin Grüne (2015). Alle drei wagten sich an die 200m Distanz in der Lage Freistil. Nach einem Rennen, das die Trainer Sophie Griese, Lukas Schwermann und Katharina Ising sehr begeisterte, durften die drei sich über ihre starken Zeiten freuen. Amelie schwamm die Strecke in hervorragenden 3:32,59 Minuten. Robin kam nach 3:32,03 Minuten ins Ziel und erhielt in ihrer Altersklasse eine Silbermedaille. Auch Luisa durfte sich nach 3:56,79 Minuten über eine Bronzemedaille in ihrem Jahrgang freuen.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Auch Luke Röhling (2011) startete erstmals über die 200m Freistil und sicherte sich in 3:15,25 Minuten Platz fünf in seiner Altersklasse. Ben Hörster (2013) war bereits letztes Jahr schon auf diesem Wettkampf gestartet, doch dieses Jahr verdoppelte er seine Strecke von 400m auf 800m. In 12:55,10 Minuten freute sich nicht nur er, sondern auch seine Trainer sehr. Für diese spitzen Zeit gab es Bronze für Ben. Im gleichen Jahrgang ging bei den Mädchen auch Merle Kicinski zum ersten Mal über 800m Freistil ins Wasser. Auch sie staunte nicht schlecht, als sie nach 12:54,53 Minuten das Rennen beendete. Noch mehr Respekt hatte sie allerdings vor der längsten Distanz auf diesem Wettkampf, der 1500m Freistil Strecke, für die sie sich ebenfalls gemeldet hatte. Doch auch hier zeigte sie ihr Können und schwamm die Strecke in 24:46,48 Minuten. Mit gerade mal 12 Jahren kann die Schwimmerin sehr stolz auf sich sein, die Strecke in einer solchen Zeit absolviert zu haben.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Bei den erfahrenen Schwimmern und Schwimmerinnen sollte es jedoch auch nicht an neuen Bestzeiten mangeln. Moritz Fritz (2010) legte deshalb gleich über alle gestarteten Strecken deutliche neue Bestzeiten hin. Besonders beeindruckend ist auch hier der Start über die 1500m (21:22,38), sowie der Start über die 800m Freistil (11:05,68). Am Ende des Wochenendes durfte Moritz mit einer Goldmedaille, zwei Silbermedaillen und einer Bronzemedaille nach Hause fahren. Lukas Schwermann (2002) nahm ebenfalls eine Bronzemedaille mit. Über die 800m Freistil schwamm er sich in 11:05,76 Minuten auf Platz drei in seiner Altersklasse.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Auch bei den Frauen gab es gute Leistungen zu sehen. Reena Dirksmeier (2009) sicherte sich über 200m Freistil (2:58,61) den dritten Platz und verbesserte ihre bisherige Bestzeit. Katharina Ising (2004) durfte sich bei der gleichen Strecke (2:54,85) über Platz vier freuen.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Neue Vereinsrekorde stellten an diesem Wochenende Jonas Rinscheidt (2004) und Maike Romberg (2001) auf. Jonas konnte seinen bisherigen Vereinsrekord über 200m Freistil auf eine Zeit von 2:05,34 Minuten anheben, wofür er Gold erhielt. Ebenfalls den ersten Platz belegte er über 400m Lagen (5:12,44). Maike wagte sich an eine bisher noch nie geschwommene Strecke, die 1500m Freistil. In 20:10,91 Minuten konnte sie alle bisherigen Rekorde überbieten und hält von nun an den Vereinsrekord der Frauen über die 1500m Freistil. Gleichzeitig sicherte sie sich Platz drei und eine Bronzemedaille.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Mit gutem Gefühl für das Jahr 2025 und starken Bestzeiten, Medaillen und  Vereinsrekorden machte sich der Mendener SV auf den Heimweg.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 16:35:32 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Glänzende Momente für Coleen, Reena und Merle - Mendener Schwimmerinnen beenden das Wettkampfjahr 2024 erfolgreich</title>
      <link>https://www.msv03.de/glaenzende-momente-fuer-coleen-reena-und-merle-mendener-schwimmerinnen-beenden-das-wettkampfjahr-2024-erfolgreich</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende fanden die Südwestfälischen Kurzbahn Meisterschaften in Dortmund statt. Vom Mendener Schwimmverein 03 waren dort Merle Kicinski, Reena Dirksmeier und Coleen Dirksmeier vertreten.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
            Merle Kicinski (2013) konnte an beiden Tagen ihr Können unter Beweis stellen. Bereits auf einem der letzten Wettkämpfe schwamm sie die 50m Freistil überraschenderweise in unter 36 Sekunden. Nun war Merles Ehrgeiz geweckt und ihr Ziel war es, unter die 35-Sekunden-Marke zu kommen. Mit einem Strahlen im Gesicht und lautem Jubel vom Beckenrand erreichte sie nach 34,46 Sekunden die Wand und stellte eine deutliche neue Bestzeit auf. Gleichzeitig sicherte sie sich Platz fünf in ihrem Jahrgang. Auch über 100m Lagen wollte Merle alles rausholen. Dies gelang ihr, sodass sie die Strecke mit einer neuen Bestleistung, nach 1:29,43 Minuten, beenden konnte.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
            Auch Reena Dirksmeier (2008) konnte vorab die Qualizeit über 50m Brust erreichen. In 40,34 Sekunden konnte auch sie den fünften Platz in ihrem Jahrgang erreichen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
            Coleen Dirksmeier (2005) wagte sich gleich an alle drei Bruststrecken. Über 200m Brust sicherte sie sich mit einer starken Zeit (2:50,77) den dritten Platz und somit eine Bronzemedaille. Auch über 50m Brust (36,47) zeigte Coleen ihr Talent und erkämpfte sich den zweiten Platz sowie eine Silbermedaille.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
            Besonders spannend wurde es bei dem 100m Bruststart. Bereits im Vorlauf zeigte Coleen ihrer Konkurrenz in 1:18,13 Minuten, was sie kann. Mit dieser Zeit erreichte sie den zweiten Platz im Vorlauf und konnte sich ins Finale schwimmen. Im Finale zeigte sich Coleen dann noch einmal von ihrer allerbesten Seite. In 1:17,97 Minuten und damit schneller als im Vorlauf ließ sie ihre gesamte Konkurrenz hinter sich und gelang auf Platz eins.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
            Mit großartigen Leistungen beendeten die drei Schwimmerinnen das Wettkampfjahr und reisten zurück nach Menden. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 16:00:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/glaenzende-momente-fuer-coleen-reena-und-merle-mendener-schwimmerinnen-beenden-das-wettkampfjahr-2024-erfolgreich</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Von der Schwimmhalle zur Schießlinie: Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen werden zu Biathleten</title>
      <link>https://www.msv03.de/von-der-schwimmhalle-zur-schiesslinie-mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-werden-zu-biathleten</link>
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      <pubDate>Mon, 09 Dec 2024 19:53:17 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Medaillenjagd in Neheim - Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen beenden das Jahr mit Finalläufen und Top-Leistungen</title>
      <link>https://www.msv03.de/medaillenjagd-in-neheim-mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-beenden-das-jahr-mit-finallaeufen-und-top-leistungen</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Als Abschlusswettkampf des Jahres 2024 stand für den Mendener SV am letzten Wochenende das Advent-Schwimmfest in Neheim auf dem Programm. Mit insgesamt 13 Teilnehmern/Teilnehmerinnen ging es für die Mendener am Samstag und Sonntag (30.11/01.12) in den Kampf um die Medaillen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Für den Nachwuchs starteten bei den Jungen Kim Grüne (2011), Ben Hörster (2013), Luke Röhling (2011) und Hannes Johnen (2012). Kim konnte sich eine neue Bestzeit über 50m Freistil (33,65) sichern. Ben erschwamm sich eine neue Bestleistung über 100m Freistil (1:25,94). Bronze gab es für Ben über 50m Brust (48,15) und über 100m sicherte er sich in 1:43,58 Silber. Luke und Hannes trauten sich erstmals an die 200m Brust-Strecke. Hannes absolvierte diese in 4:11,64 Minuten und landete auf Platz sechs. Luke beendete die Strecke nach 4:06,67 Minuten und durfte dafür Bronze entgegennehmen. Zusätzlich konnte er sich über 50m Freistil deutlich verbessern (40,42).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Den Nachwuchs der Mädchen vertraten Luisa Schäfer (2014), Robin Grüne und Liliana Baschista (beide 2015), Merle Kicinski (2013) und Victoria Baschista (2011). Luisa zeigte erstmals ihr Können über 100m Freistil. Nach 1:52,60 beendete sie die Strecke. Über 50m (58,10) und 100m Brust (2:06,48) stellte sie neue Bestzeiten auf. Liliana und Robin bewiesen ihr Talent im Rückenschwimmen. Robin schwamm sich über 100m Rücken nach 1:58,74 Minuten ins Ziel und erhielt Bronze. Außerdem verbesserte sie sich über 50m Freistil (46,42) deutlich. Liliana erreichte über 100m Rücken nach 1:52,91 Minuten das Ziel und durfte Silber entgegennehmen. Ihr gelang außerdem der dritte Platz über 100m Lagen (1:54,32).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ebenfalls starke Verbesserungen konnte Victoria Baschista zeigen. Sie verbesserte sich enorm über 100m Rücken (1:28,93) und sicherte sich Platz vier. Über 200m Rücken gelang ihr sogar Platz zwei und eine Silbermedaille (3:18,89). Auch über 50m Freistil stellte Victoria eine starke neue Zeit auf (36,46). Merle gelangen gleich sieben beeindruckende neue Bestzeiten. Die deutlichste Verbesserung zeigte sie über 50m Delfin (41,87).  Außerdem erschwamm sie sich eine weitere Qualizeit für die südwestfälischen Meisterschaften über 100m Lagen (1:31,77). Platz drei sicherte sie sich über 100m Freistil (1:18,36).
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Auch Moritz Fritz (2010) konnte am Wochenende einige Bestzeiten für sich aufstellen. Starke Verbesserungen präsentierte er über 100m Freistil (1:08,65) sowie über 50m Delfin (34,84). Silber konnte er sich über 100m Lagen (1:20,43) sichern. Maike Romberg sicherte sich über ihre beiden Starts, 50m Freistil (29,68) und 50m Delfin (32,36), den vierten Platz.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ein besonderes Highlight waren die Finalläufe der 50m Strecken. Mit Einlaufmusik und großem Jubel der Mannschaft durften hier zwei Schwimmer/Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins an den Start gehen. Coleen Dirksmeier (2005) gelang es sich mit einer Zeit von 36,00 Sekunden ins Brustfinale zu schwimmen. Im Finale konnte sie ihre Zeit noch einmal überbieten und sich in 35,64 Sekunden auf Platz drei kämpfen. Über 100m Brust (1:19,30) und 200m Brust (2:50,14) konnte sie sich zusätzlich Silber sichern.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Ebenfalls für einen Finalplatz konnte sich Simon Rameil (2006) qualifizieren. Über 50m Rücken gelang ihm im Vorlauf eine Zeit von 31,73 Sekunden. Im Finale selbst konnte auch er seine zuvor aufgestellte Bestzeit noch einmal deutlich anheben und sich mit einer 30,95 auf den siebten Platz schwimmen.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Sowohl Coleen (200m Brust) als auch Simon (50m Rücken) konnten ihren bestehenden Vereinsrekord in der Lage aktualisieren.
           &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    
          Nun hat das Jahr 2024 was die Wettkämpfe für alle Schwimmer und Schwimmerinnen angeht ein Ende. Als letzter Punkt für das Jahr stehen noch die Südwestfälischen Meisterschaften (14.12/15.12) an.
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/9007a518-afd8-4e27-b988-d0a97049e3c4.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 09:03:57 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Glanzleistung auf nationaler Bühne: Jonas Rinscheidt beeindruckt in Wuppertal</title>
      <link>https://www.msv03.de/glanzleistung-auf-nationaler-buehne-jonas-rinscheidt-beeindruckt-in-wuppertal</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gleichzeitig mit den Menden Sprints fanden in Wuppertal vom 14.11-17.11 auch die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften statt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vom Mendener Schwimmverein qualifizierte sich Jonas Rinscheidt (2004) im Vorfeld für diesen Wettkampf, an dem insgesamt 162 Vereine teilnahmen. Zeitbedingt gelang es ihm nur am Sonntag, den 17.11 zu starten, da ein Tag zuvor die Menden Sprints waren, die er auf keinen Fall verpassen wollte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           So ging es für Jonas am Sonntagmorgen recht früh auf den Weg in die Schwimmoper nach Wuppertal. Für ihn stand die Strecke 100m Lagen auf dem Plan. Während seine Mannschaft von zuhause aus den Start per Livestream verfolgte, wurde Jonas auch vor Ort von ein paar Mendenern unterstützt. Pünktlich ertönte das Startsignal und das Rennen begann. In 1:00,60 Minuten konnte er das Rennen für sich beenden und damit eine neue, hervorragende Bestzeit aufstellen. In der Gesamtwertung landete er damit auf Platz 50. Dass ihm dies trotz leichter Erkältung glückte, freute Jonas sehr. Nun ist sein nächstes Ziel die 1-Minuten-Marke über 100m Lagen zu knacken.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             ﻿
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
        
            Mit einem Lächeln im Gesicht trat Jonas den Heimweg an und wurde von seiner Mannschaft, die sehr stolz auf ihn und seine Leistung war, empfangen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 18 Nov 2024 15:43:01 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Menden Sprints: Wettkampf mit Tradition und besonderen Highlights</title>
      <link>https://www.msv03.de/menden-sprints-wettkampf-mit-tradition-und-besonderen-highlights</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Prämienläufe sorgen für Begeisterung im Mendener Hallenbad
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wenn es einen Wettkampf im Jahr gibt, auf dem der Mendener Schwimmverein immer mit einer besonders großen Mannschaft vertreten ist, dann ist es der eigene, die Menden Sprints. Auch in diesem Jahr gelang es den Mendenern den beliebten Wettkampf auf die Beine zu stellen. So war es also am 16. November so weit und die Türen des Hallenbads öffneten sich um Punkt 8:30 Uhr für die benachbarten Vereine. Dieses Jahr waren es, inklusive des Mendener Schwimmvereins, elf Vereine, die mit insgesamt 277 Schwimmern und Schwimmerinnen um die Pokale und Prämien kämpften. Ein Grund, weshalb der Wettkampf so beliebt ist, sind die zahlreichen Prämienläufe. Unter einem Prämienlauf versteht man einen Lauf, bei dem der Schnellste innerhalb des Laufs eine Kleinigkeit geschenkt bekommt. Die Prämien reichen dabei von Kuscheltieren, Brotdosen, Trinkflaschen bis hin zu kleinen Geldprämien. An den Start gingen für den Mendener SV insgesamt 36 Schwimmer und Schwimmerinnen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Fleißiges Training zahlt sich aus: Zahlreiche neue Bestzeiten für den MSV
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch an diesem Wettkampftag, auf den sich alle im Vorfeld gut vorbereitet hatten, sollten die Aktiven mit Bestzeiten belohnt werden.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Robin Deimel (2009) machte hier gleich den Anfang und zeigte, dass er sich über die Strecke 100m Lagen deutlich verbessert hatte (1:27,81). Über die gleiche Strecke gelang es auch Kim Grüne (2011) und Ben Hörster (2013), eine neue Bestzeit aufzustellen. Kim beendete die Strecke nach 1:28,33 Minuten und Ben kam nach 1:36,57 Minuten an. Kim Grüne wollte jedoch nicht bei nur einer Bestzeit bleiben und bewies sein Talent im Schwimmen auch noch über 50m Delfin (42,33) sowie über 50m Freistil (33,78). Auch Moritz Fritz durfte die positiven Effekte des regelmäßigen Trainings feststellen. Er sicherte sich gleich vier neue Bestleistungen, wobei seine Zeit über 50m Delfin (36,19) und über 100m Lagen (1:18,72) besonders hervorzuheben sind.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Simon Rameil (2006) und Hannes Johnen (2012) performen in der Lage Brust. Simon verbesserte sich stark und erschwam sich eine neue Bestzeit von 38,15 Sekunden und auch Hannes zeigte eine deutliche Verbesserung mit 52,25 Sekunden. Noch deutlicher konnte Hannes allerdings über die 50m Freistilstrecke abliefern und schwamm sich in 43,91 Sekunden ins Ziel. Über die gleiche Strecke erreichte auch Luke Röhling (2011) einen neuen persönlichen Rekord. In 41,47 Sekunden konnte er seinen Trainern beweisen, dass er im Training viel an seiner Technik gearbeitet hat und dies nun auch umsetzt.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Jakob Standers (2008) zeigte sich von seiner besten Seite und erschwamm sich zwei neue Bestleistungen. Dies gelang ihm über 50m Delfin (36,25) und über 50m Freistil (32,26).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den Mädchen konnten im jüngeren Jahrgang die beiden Trainingspartnerinnen Liliana Baschista (2015) und Amelie Schnitzler (2013) ihre Fähigkeiten präsentieren. Liliana gelangen neue Bestzeiten über 50m Brust (57,79) und über 50m Freistil (45,86). Amelie erkämpfte sich über 50m Rücken (56,41) und über 50m Freistil (44,53) einen neuen persönlichen Rekord. Auch Merle Kicinski (2013) konnte sich über drei neue Bestzeiten freuen. Besonders hervorzuheben ist hier ihre neue Zeit über 100m Lagen (1:33,50) und über 50m Delfin (44,69). Die 50m Freistil gelangen Merle erstmals unter 36 Sekunden, was für sie eine Qualifikation für die Südwestfälischen Meisterschaften bedeutete und deshalb mit besonders großer Freude verbunden war.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Victoria Baschista (2011) konnte ihre Trainer an diesem Wochenende besonders stark beeindrucken. Mit einer hervorragenden Zeit von 42,89 Sekunden schwamm sie sich nach 50m Rücken ins Ziel. Auch über 50m Freistil (38,08) und 100m Lagen (1:34,90) zeigte Victoria ihr Können und verbesserte ihre bisherige Leistung deutlich.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch Renna Dirksmeier konnte sich über jede angetretene Strecke neue Bestzeiten sichern. Besonders erfreulich war hier ihre Zeit über 50m Delfin (42,91) sowie über 50m Brust (39,29).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Mutige Debüts und beeindruckende Leistungen der Jüngsten
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für die drei Jungen Lennart Krollmann (2016), Samuel Martins Gaspar (2015) und Ivan Roberts (2015) war dieser Wettkampf etwas ganz besonderes. Für die drei stand nicht nur der erste Einzelstart, sondern auch das erste Mal ein Staffelstart auf einem offiziellen Wettkampf an. Samuel und Ivan bewiesen bereits im September beim Kids Cup ihr Talent. Nun zeigten die drei ihr Können auch im Einzelrennen. Ivan ging über 50m Rücken an den Start. In 58,83 Sekunden sicherte er sich sogar direkt Platz vier. Ebenfalls den vierten Platz konnte sich Lennart erkämpfen. Er startete erstmals über die 50m Brust (1:13,61). Auch Samuel legte einer super Zeit hin. Er beendete die 50m Brust nach 1:03,73 Minuten.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für die fünf Schwimmer und Schwimmerinnen Hannes Johnen, Luke Röhling, Amelie Schnitzler, Liliana Baschista und Robin Grüne gab es ebenfalls eine Premiere. Alle fünf wagten sich mutig an die 100m Lagen Strecke, die keiner von ihnen zuvor geschwommen war. Eine Woche vorher hatten die vier spontan noch die Rücken-Brust-Wende gelernt, die sie mit Bravour umsetzen. Mit starken Zeiten erreichten sie das Ziel.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen sichern sich Spitzenplätze im Jahrgang
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch wenn es auf diesem Wettkampf keine Medaillen zu gewinnen gibt, dürfen die erreichten Podestplätze nicht unangesprochen bleiben.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Leander Brambor (2007) und Ben Hörster schwammen sich über 50m Brust auf Platz drei in ihrem Jahrgang. Über die gleiche Strecke gelang auch Julia Rinscheidt (2000) in 38,84 Sekunden der dritten Platz.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Maike Romberg (2001) und Jana Ising (2007) sicherten sich über alle Strecken den zweiten Platz in ihrem Jahrgang. Coleen Dirksmeier (2005) sicherte sich über 50m Freistil (30,96) den zweiten und über 50m Brust (36,57) den ersten Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Männern durfte Marcel Schulte (1999) gleich viermal den dritten Platz einnehmen und auch Christian Scholz schwamm sich in seiner Altersklasse über 50m Brust (43,35) auf Platz drei.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Dominante Leistungen: Gina Barth und Jonas Rinscheidt auf Platz eins der Sprintwertung
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Frauen gelang es Gina Barth (2001), sich über alle angetretenen Starts auf den ersten Platz zu schwimmen. Auch Jonas Rinscheidt (2004) durfte über alle Starts auf den Podestplätzen stehen. Nicht ohne Grund sicherten sich die beiden den ersten Platz in der Sprintwertung, der mit einer Geldprämie belohnt wurde. Über Platz drei in der Sprintwertung
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           bei den Frauen durfte Maike Romberg sich freuen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Neue Vereins- und Veranstaltungsrekorde krönen den Wettkampftag
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Neben zahlreichen persönlichen Bestleistungen, die für Schwimmer und Schwimmerinnen von großer Bedeutung sind, wurden am Samstag noch ein paar weitere Rekorde aufgestellt.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           So gelang es Jonas Rinscheidt, sich sowohl eine neue Bestzeit als auch einen neuen Vereinsrekord über 50m Freistil (25,19) zu sichern. Als wäre das nicht schon besonders genug, gehören ihm nun alle Vereinsrekorde des Mendener SVs über alle möglichen Strecken. Hut ab!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Außerdem gelang es der Staffel bestehend aus Maike Romberg, Julia Rinscheidt, Gina Barth und Coleen Dirksmeier, ihren letztes Jahr aufgestellten Rekord erneut zu brechen. Sowohl in der 4x50m Brust-Staffel (2:25,87), als auch in der 4x50m Freistil-Staffel (1:58,82) erreichten sie Platz eins. Damit stellten die vier gleich zwei neue Veranstaltungenrekorde auf.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Mendener Staffeln überzeugen mit Teamgeist und starken Platzierungen
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur die vier Frauen konnten in den Staffeln ihre Leistung präsentieren. Auch bei den Jungen bzw. Männern gab es einige Podestplätze:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           4x50m Brust (2011-2007) mit Jakob Standers, Kim Grüne, Moritz Fritz und Luke Röhling: Platz 3
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           4x50m Brust (2006 und älter) mit Simon Rameil, Lukas Schwermann, Marcel Schulte und Jonas Rinscheidt Platz 2
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           4x 50m Freistil (2006 und älter) mit Simon Rameil, Christian Scholz, Marcel Schulte und Jonas Rinscheidt Platz 3
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls zweimal den dritten Platz erreichten bei den Frauen:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Sophie Griese, Ellen Dirksmeier, Melanie Dirksmeier und Katharina Ising in der 4x50m Bruststaffel
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sophie Griese, Ellen Dirksmeier, Sandra Weber und Katharina ISing in der 4x50m Freistilstaffel
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch in der Kombination von Männern und Frauen konnte der Mendener Schwimmverein glänzen. Das Team aus Gina Barth, Maike Romberg, Simon Rameil und Jonas Rinscheidt sicherte sich Platz zwei, während sich die Mannschaft mit Julia Rinscheidt, Katharina Ising, Lukas Schwermann und Marcel Schulte knapp dahinter auf Platz drei positionierte.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Doch was wären die Menden Sprints ohne die beliebte Weihnachtsstaffel, bestehend aus 25m Tauchen, 50m Delfin, 100m Rücken, 200m Brust und 300m Freistil. Hier gelang es den Frauen Reena Dirksmeier, Coleen Dirksmeier, Julia Rinscheidt, Gina Barth und Maike Romberg ihre Konkurrenz hinter sich zu lassen und sich nach einem spannenden Rennen auf den ersten Platz zu schwimmen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch für die Nachwuchsmannschaft gingen bei den Frauen Amelie Schnitzler, Victoria Baschista, Liliana Baschista, Merle Kicinski und Trainerin Sophie Griese ins Rennen. Mit einer Menge Spaß und lautem Klatschen vom Beckenrand beendeten die fünf die Staffel.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Teamwork im und außerhalb des Wassers: Ein Dankeschön an alle Helfer und Helferinnen
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nach einem durchaus anstrengenden, aber vor allem lustigen, erfolgreichen und gelungenen Tag wurde der Wettkampf vom Mendener SV mit Arschbomben und Sprüngen vom Drei-Meter-Brett beendet.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bevor der Artikel nun vorbei ist (und ja, er ist diesmal wirklich recht lang) möchte ich im Namen aller Schwimmer und Schwimmerinnen dem Organisationsteam des Mendener Schwimmvereins danken! Auch wenn man das meiste gar nicht mitbekommt, da man dauerhaft im Wasser ist oder am Beckenrand steht, steckt eine Menge Arbeit dahinter. Ich hoffe daher, dass sich alle Helfer und Helferinnen, egal in welcher Form, angesprochen fühlen und wir es nächstes Jahr genauso gut über die Bühne bringen wie dieses Jahr!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 17 Nov 2024 16:32:24 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Vom Trainingslager ins Rampenlicht: Mendener feiern Erfolge und schreiben Vereinsgeschichte bei der Bieber Spezialisten Challenge</title>
      <link>https://www.msv03.de/vom-trainingslager-ins-rampenlicht-mendener-feiern-erfolge-und-schreiben-vereinsgeschichte-bei-der-bieber-spezialisten-challenge</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am 26. Oktober 2024 fand im Mendener Hallenbad erstmals die Bieber Spezialisten Challenge statt. Wie man am Namen eventuell schon erkennen kann, handelte es sich dabei um einen Wettkampf des SV Bieber Lendringsen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für einige war dies der sozusagen achte Tag des Trainingslagers, an dem die Fortschritte und das neu Gelernte aus dem Training in Aurich präsentiert werden konnten. Nach so einer anstrengenden Woche erwartet man meist nicht unbedingt neue Bestzeiten, auch wenn fleißig geübt worden ist. Doch mit diesem Gedanken lag das Trainerteam mit Sophie Griese, Lukas Schwermann und Katharina Ising wohl falsch, denn allen Kindern ihrer Nachwuchsmannschaft gelang es, teilweise gleich mehrere Bestzeiten nacheinander zu schwimmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Liliana Baschista (2015) und Merle Kicinski (2013) machten am Samstagmorgen den Anfang. Liliana traute sich mutig das erste Mal über eine 100m Strecke an den Start. Sie absolvierte die 100m Rücken in 1:59,67 Minuten und sicherte sich Platz eins in ihrem Jahrgang. Auch über 50m Rücken (50,96) und 50m Freistil (48,12) wurde sie Erste. Merle gelangen ebenfalls am frühen Morgen zwei neue Bestzeiten. Über 50m Delfin konnte sie sich nach einem spannenden Rennen deutlich verbessern (45,47), ebenso wie über 100m Freistil (1:18,98). Auch sie schwamm sich beide Male auf Platz eins. Ihre Schwimmkolleginnen Amelie Schnitzler (2013), Leonie Rommel (2012), Luisa Schäfer (2014) und Robin Grüne (2015) konnten ihr Können in der Lage Brust beweisen. Für alle vier stand am Wochenende das erste Mal die Disziplin 100m Brust auf dem Programm. Amelie schwamm diese in 1:52,04 Minuten und wurde Zweite in ihrem Jahrgang. Leonie konnte in 1:47,13 Minuten die Wand erreichen und gelangte auf Platz vier, ebenso wie Luisa, die die Strecke nach 2:10,05 Minuten beendete. Robin sicherte sich Platz eins in ihrem Jahrgang und freute sich über eine neue Bestzeit (2:03,28). Über 50m Brust gelang allen vier Mädchen ein Podestplatz. Amelie schwamm sich in 53,69 Sekunden auf Platz zwei und Leonie durfte nach 49,18 Sekunden den ersten Platz belegen. Auch Luisa kämpfte sich durch und wurde mit 59,23 Sekunden Zweite. Robin schwamm nach 57,71 Sekunden ins Ziel und sicherte sich Platz eins.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Victoria Baschista (2011) erkämpfte sich einen Podestplatz nach dem anderen. Über 200m Rücken gelang ihr neben Platz eins auch eine neue Bestzeit (1:30,51). Ebenfalls den ersten Platz konnte sie nach einem spannenden Rennen über 50m Delfin (44,84) erreichen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dass er im Trainingslager etwas dazu gelernt hat, zeigte Luke Röhling (2011) seinen Trainern sofort. Die 100m Freistil-Strecke beendete er mit einer erheblichen neuen Bestzeit (1:35,59) und auch über 50m Brust (51,91) gelang ihm neben Platz zwei eine hervorragende neue Bestleistung. Sein Kollege Kim Grüne (2011) lieferte über die 200m Freistil-Strecke ab. Mit 2:50,49 Minuten konnte er seine bisherige Bestzeit deutlich anheben, was ihn sehr freute. Auch Ben Hörster (2013) wollte seine Zeit über 50m Delfin mal wieder aktualisieren. In 46,45 Sekunden tat er dies auch und konnte sich um knapp 15 Sekunden verbessern. Als Belohnung wurde er Erster in seinem Jahrgang. Den ersten Platz sicherte sich Ben ebenfalls über 50m Brust (47,61) und über 100m Freistil (1:26,14).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Die drei Trainer freuten sich sehr darüber, dass sich alle so stark verbessern konnten und sind motiviert, mit allen weiter im Training an der Technik zu arbeiten.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch für einige der Großen bzw. erfahrenen Schwimmern und Schwimmerinnen lag eine anspruchsvolle Woche Trainingslager hinter ihnen. Doch wie bei den Jüngeren auch, zeigten sich hier die Trainingserfolge anhand von Podestplätzen und neuen Bestzeiten. Moritz Kicinski (2009) gelang ein Podestplatz, nämlich Platz zwei, über 100m Rücken (1:20,28). Auch Moritz Fritz (2010) konnte sich einen Platz unter den Top Dreien sichern. Über 200m Freistil (2:37,38) verbesserte er seine bisherige Zeit und wurde Dritter in seinem Jahrgang.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Reena Dirksmeier (2008) lieferte über alle angetretenen Strecken ab. Besonders verbesserte sie sich über 200m Brust (3:20,87) und über 100m Freistil (1:15,53). Am Ende durfte sie gleich drei Mal auf dem zweiten Platz stehen. Auch Jana und Katharina Ising (2007 und 2004) konnten sich über Podestplätze freuen. Jana schwamm sich über 50m Delfin (34,77) auf Platz eins und über 50m Brust (42,53) auf Platz drei. Katharina durfte über 50m Delfin (41,32) auf Platz drei stehen. Ebenfalls über starke Zeiten und gute Platzierungen konnte sich Marcel Schulte (1999) freuen. Über 100m Brust (1:27,36) konnte er seine bisherige Bestzeit enorm verbessern und wurde Zweiter. Den zweiten Platz erreichte er auch über 50m Brust (38,93).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Besonders begeistern konnten an diesem Wochenende Gina Barth (2001), Julia Rinscheidt (2000), Simon Rameil (2006) und Jonas Rinscheidt (2004). Gina Barth sicherte sich gleich dreimal den ersten Platz. Außerdem gelang es ihr, sich als zweite Frau für die Weltrekord-Staffel zu qualifizieren (28,29). Julia Rinscheidt schaffte es in 29,52 Sekunden ebenfalls als Vierte in die Staffel zu kommen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Unter der Weltrekordstaffel versteht sich eine Staffel aus den acht schnellsten Männern bzw. Frauen, die sich im Vorfeld mit ihrer Einzelzeit qualifizieren. In der Staffel selbst gilt es dann gemeinsam mit allen anderen Teilnehmern/Teilnehmerinnen aus unterschiedlichen Vereinen den aktuellen Weltrekord über 400m Freistil zu knacken. Für die Frauen gingen für den Mendener SV wie bereits genannt Gina Barth und Julia Rinscheidt ins Rennen. Nach einem wirklich spannenden Kampf und motiviertem Publikum am Rand verpassten die Frauen den Weltrekord leider um vier Zehntel. Nichtsdestotrotz hatte diese Leistung einen lauten Applaus verdient. Im Vorfeld erreichte Julia Rinscheidt jedoch nicht nur die Qualifikation, sondern schwamm ebenfalls das erste Mal einen überraschenden Vereinsrekord. Mit 29,52 Sekunden belegt sie nun Platz drei in der Vereinshistorie der Frauen über 50m Freistil.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
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    &lt;span&gt;&#xD;
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            Ein mindestens genauso aufregendes und überraschendes Wochenende war es für Simon Rameil. Auch er stellte erstmalig gleich zwei Vereinsrekorde auf. Über 50m Rücken verbesserte er seine bisherige Zeit enorm (31,94) und sicherte sich damit nicht nur Platz eins in seinem Jahrgang, sondern auch den zweiten Platz der Vereinsrekorde. Gleiches gelang ihm über 50m Delfin in einer beeindruckenden Zeit von 28,13 Sekunden. Als wäre das nicht schon genug, sicherte er sich auch über alle anderen Strecken eine neue Bestzeit und schaffte es mit seiner Zeit über 50m Freistil (26,72) in die Weltrekordstaffel. Vom Mendener SV kam noch Jonas Rinscheidt als Zweitplatzierter mit ins Team. Mit sechs anderen schafften die acht Männer es gemeinsam den Weltrekord, um erstaunliche acht Sekunden zu knacken (3:24,01). Dies wurde von allen im Hallenbad ordentlich gefeiert. Neben des Erfolgs in der Staffel konnte Jonas seine bisherige Bestzeit über 200m Brust anheben (2:38,17). Am Ende gelang es Jonas, den dritten Platz in der Mehrkampfwertung der offenen Klasse zu belegen.
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            Nach einem durchaus erfolgreichen Tag für alle Beteiligten steht nun der langersehnte Wettkampf Menden Sprints an, bei dem voraussichtlich über 1000 Starts von unterschiedlichen Vereinen angetreten werden. Die Organisation und auch das Training sind im vollen Gange und der Mendener Schwimmverein freut sich schon sehr auf den Tag.
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&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 18:06:24 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/vom-trainingslager-ins-rampenlicht-mendener-feiern-erfolge-und-schreiben-vereinsgeschichte-bei-der-bieber-spezialisten-challenge</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Zwischen Rekorden und Kampfgeist - Jonas Rinscheidt und Maike Romberg bei den NRW-Meisterschaften in Essen</title>
      <link>https://www.msv03.de/zwischen-rekorden-und-kampfgeist-jonas-rinscheidt-und-maike-romberg-bei-den-nrw-meisterschaften-in-essen</link>
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vergangenes Wochenende (02./03.11.2024) standen in Essen die NRW Kurzbahnmeisterschaften an. Auch der Mendener Schwimmverein konnte zwei seiner Schwimmer/Schwimmerinnen dort starten lassen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
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    &lt;span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dass er besonders ehrgeizig ist, ein großes Talent in jeder Lage besitzt und gleichzeitig auch noch regelmäßig mit Spaß am Training teilnimmt, beschreibt ihn ganz gut. Die Rede ist vom 20-jährigen Jonas Rinscheidt, der gleich über fünf verschiedene Strecken auf den NRW Meisterschaften antrat. Als wäre das nicht schon stark genug, gelang es ihm, sich erneut in kurzer Zeit deutlich über einzelne Strecken zu verbessern. Über 200m Lagen konnte Jonas seine bisherige Bestzeit noch einmal ordentlich anheben. In 2:14,25 Minuten landete er auf Platz 23. Auch über 100m Lagen schwamm er in 1:00,76 Minuten eine neue persönliche Bestleistung. Der dritte, beeindruckende persönliche Rekord, gelang ihm über 100m Delfin (59,05), was gleichzeitig Platz 16 für ihn bedeutete. Weitere starke Ergebnisse erzielte Jonas über 50m Brust (31,44) sowie über 50m Rücken (28,20).
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch nicht nur Jonas war in Essen am Start (im wahrsten Sinne des Wortes :)). Auch Maike Romberg durfte den Mendener Schwimmverein dort repräsentieren. Mit 23 Jahren schafft sie es immer noch regelmäßig, ihre bestehenden Bestzeiten zu verbessern und sich für die NRW-Meisterschaften zu qualifizieren. Maike ist der Meinung, dass dies nur möglich ist, da sie weiterhin regelmäßig und so oft wie sie kann, am Training teilnimmt. ,,Außerdem kommen durch Melanies Trainingspläne immer wieder neue Übungen dazu und dadurch, dass ich mit Schnelleren auf einer Bahn trainiere, bin ich motiviert, dran zu bleiben und alles mitzuschwimmen‘‘, so Maike Romberg.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Um ihr Können erneut unter Beweis zu stellen, ging sie in Essen über ihre Paradedisziplin, die 50m Brust Strecke, an den Start. Aufgrund des regelmäßigen Trainings war sie recht zuversichtlich und voller Vorfreude. Leider musste sie aus krankheitsbedingten Gründen eine ganze Woche zuvor auf das Training verzichten. Nichtsdestotrotz stand Maike am Sonntagmorgen motiviert am Start und legte eine sehr gute Zeit hin. Sie absolvierte die Strecke in 35,68 Sekunden, was zwar keine neue Bestzeit bedeutete, jedoch aufgrund der kurzen Trainingspause für sie völlig in Ordnung war. In ihr steckt auf jeden Fall das nötige Potenzial und vielleicht kann sie es sich dann auf dem nächsten Wettkampf selbst beweisen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            In Menden wartete bereits die stolze restliche Mannschaft auf die beiden und nun heißt es weiterhin ,,fleißig trainieren‘‘, denn schon in zwei Wochen stehen die Menden Sprints des MSVs an. Dort sind dann wieder alle Mendener mit dabei.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 18:18:16 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mehr als nur Bahnen ziehen: Teamgeist und Techniktraining im Auricher Trainingslager</title>
      <link>https://www.msv03.de/mehr-als-nur-bahnen-ziehen-teamgeist-und-techniktraining-im-auricher-trainingslager</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            In den Herbstferien steht für die Wettkampfmannschaften des Mendener Schwimmvereins immer etwas besonderes auf dem Programm. Schon länger ist es einen ,,Tradition", eine Woche der Herbstferien für ein Trainingslager zu nutzen. Die letzten Jahre konnte das Training aufgrund der Pandemie, sowie fehlender Betreuer/innen nur im heimischen Mendener Hallenbad stattfinden. Doch dieses Jahr ging die Reise für insgesamt 28 Mendener, darunter zwanzig Aktive im Alter von acht bis 20 Jahren und acht Betreuer/innen, nach Aurich. Auch für die ,,alten Hasen‘‘, die das Trainingslager schon einige Male mitgemacht hatten, aber bisher nur in Holland, den Hof van Saksen kannten, war es eine neue Erfahrung.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            So startete das Trainingslager dieses Jahr am 18.10 am Hallenbad in Menden, um von dort aus in Fahrgemeinschaften gemeinsam nach Aurich zu starten. In Aurich selbst erwartete die Schwimmer und Schwimmerinnen aus Menden eine Moderne Sportjugendherberge mit einer angebundenen Sporthalle und natürlich einem Schwimmbad!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Neben viel Spiel und Spaß stand hier aber natürlich auch das Training im Vordergrund. Ein besonderer Fokus sollte hier auf der Verbesserung der Schwimmtechniken sowie auf der allgemeinen Grundausdauer liegen. Trainiert wurde dies täglich beim Schwimmtraining im Schwimmbad. Das konnte sowohl morgens nach dem Frühstück, als auch abends nach dem Abendessen sein. Neben dem Schwimmen standen auch Krafttrainingseinheiten auf dem Tagesplan, die in der Sporthalle in Form von Zirkeltraining, Lauf-Memory oder Ausdauer-Spielen durchgeführt wurden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Um nicht ausschließlich Zeit in geschlossenen Räumen zu verbringen, war ein weiterer Programmpunkt das Joggen. Je nach Lauftempo und Ausdauer wurden hier drei Gruppen gebildet und unterschiedlich schnell und viel gelaufen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch beim Schwimmtraining durfte der Spaß nicht fehlen, weshalb neben harten Trainingsplänen auch Punkte wie Unterwasser-Memory, Staffeln oder Würfelpläne Teil des Trainings waren. Die Herausforderung, die insgesamt über 20 aktiven Schwimmern und Schwimmerinnen auf gerade mal zwei Bahnen aufzuteilen, meisterte der MSV mit Erfolg und konnte auch noch ein zeitgleiches Training an Land einbauen, bei dem besonders an der Druckphase gearbeitet werden konnte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Weitere Programmpunkte waren das Gehirnjogging, bei dem auch die kognitiven Kompetenzen trainiert wurden, sowie eine Yogaeinheit, die sowohl körperliche, als auch kognitive Anstrengung forderte.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wichtig ist jedoch, dass neben all dem Training besonders der Spaß im Vordergrund stand. Ein beliebtes Gesellschaftsspiel war hier das Spiel ,,Werwolf‘‘, bei dem Groß und Klein eine Menge zu lachen hatten. Auch beim Spiel ,,Top Ten‘‘ kamen manchen Mitspieler/innen die Tränen vor lauter Lachen. In dieser Woche entstanden neben dem Training neue Freundschaften und auch der Teamgeist der gesamten Mannschaft wurde gestärkt.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wenn man allerdings schon in eine andere Stadt fährt, gehört es auch dazu, sich diese anzuschauen. So stand am Dienstag und auch am Donnerstag ein Ausflug in die Stadt an, bei dem es am Dienstag für jeden eine Kugel Eis gab.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Als wären das nicht schon genug Aktivitäten gewesen, gab es aus Menden per Videobotschaft insgesamt vier Challenges, die gemeinsam gelöst werden mussten. Diese waren in ihren Aufgaben komplett unterschiedlich, bereiteten den Teilnehmer/innen jedoch eine Menge Spaß.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Um das Trainingslager in Aurich nicht zu vergessen, erstellten alle Mitfahrenden eine gemeinsame Zeitung über das Trainingslager, das Aurich-Journal, mit persönlichen Steckbriefen, Tagesberichten und Fotoseiten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nach einer für alle Beteiligten, spaßigen aber auch anstrengenden Woche, wurde das Trainingslager mit einem Wettkampf des SV Biebers am Samstag gekrönt. Trotz einer durchaus sportlichen Woche ließen sich hier einige neue Bestzeiten und Medaillen sehen, was nicht nur die Schwimmer/innen, sondern auch die Trainer/innen in ihrem Tun bestärkt. Es liegt also auf der Hand: Das Trainingslager des Mendener Schwimmvereins hat sich in vielerlei Hinsicht ausgezahlt!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 26 Oct 2024 09:42:53 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Erfolgsgeschichte im Kamener Hallenbad: Jonas Rinscheidt knackt Eine-Minuten-Marke über 100m Delfin</title>
      <link>https://www.msv03.de/erfolgsgeschichte-im-kamener-hallenbad-jonas-rinscheidt-knackt-eine-minuten-marke-ueber-100m-delfin</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Spannende Rennen konnten am Wochenende (05./06. Oktober) im Kamener Hallenbad bei den NRW-Masterskurzbahnmeisterschaften beobachtet werden. Mit drei Teilnehmern/Teilnehmerinnen war auch der Mendener Schwimmverein am Start.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Frauen ging für Menden Melanie Dirksmeier (AK45) ins Rennen. Den ersten großen Erfolge konnte sie dabei direkt nach ihrem hervorragenden 100m Bruststart erleben. In 1:34,11 Minuten kämpfte sie sich gegen ihre Konkurrenz auf Platz drei und durfte Bronze entgegennehmen. Über die anderen zwei Starts 50m Delfin und 50m Freistil gelang es Melanie, beide Male den vierten Platz zu erreichen und somit unter den Top-Fünf in NRW zu bleiben.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch Christian Scholz (AK60) stand am Wochenende für den Mendener SV auf dem Startblock. Ihm gelang es ebenfalls, über 50m Brust (42,89), 50m Freistil (32,84) und 100m Brust (1:38,27) zu den fünf besten in seiner Altersklasse zu gehören. Über 100m Brust kann er sich sogar als viertschnellster in seiner Altersklasse im Bundesland Nordrhein-Westfalen bezeichnen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Der motivierte Jonas Rinscheidt (AK20) nahm sich für den Wettkampf in Kamen gleich sieben Starts vor. Kaum zu stoppen und blitzschnell wie immer gehörte ihm nach sieben angetretenen Starts gleich fünf Mal der Titel ,,Schnellster Schwimmer der Veranstaltung‘‘. Besonders freuen konnte sich Jonas über die 100m Rücken, die er in 1:03,58 Minuten mit einer neuen Bestzeit und einer Goldmedaille absolvierte. Noch größer war die Freude allerdings nach seinem 100m Delfinstart. Erstmals konnte er über diese Strecke die Eine-Minuten-Marke knacken. In unfassbaren 59,61 Sekunden schwamm Jonas sich als erster ins Ziel. Ebenfalls Gold erhielt er über 50m Brust (31,73), 50m Rücken (28,39) und 100m Lagen (1:02,71).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nach einem erfolgreichen Wochenende für die drei Aktiven ist nun die Motivation auf das anstehende Trainingslager noch mehr gewachsen. Nun steht als nächstes ,,Koffer packen’‘ für die Mendener Schwimmer auf dem Programm.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 18:05:01 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Im Strudel des Erfolgs: Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen erobern das Siegerpodest</title>
      <link>https://www.msv03.de/im-strudel-des-erfolgs-mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-erobern-das-siegerpodest</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dass sich ein regelmäßiges Training auszahlt, konnten die Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins am Wochenende wieder einmal beweisen. Bei den Kreismeisterschaften im Aquamathe in Letmathe waren über beide Wochenendtage spannende Rennen und überraschende Einzelleistungen zu beobachten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Insgesamt ging der MSV mit 22 aktiven Teilnehmern und Teilnehmerinnen an den Start.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Darunter waren auch die zwei jüngsten Teilnehmerinnen an diesem Wochenende des Mendener SVs, Robin Grüne und Liliana Baschista (beide 2015). Dass dies gerade mal ihr zweiter Wettkampf war, ließen die beiden sich nicht anmerken. Selbstbewusst gingen die beiden gleich eine 100m Strecke an. Die 100m Rücken beendete Robin in 2:07,08 und Liliana in 2:04,57 Minuten, was Gold (Liliana) und Silber (Robin) bedeutete. Auch über 50m Freistil durften beide auf dem Siegerpodest stehen. Für Liliana gab es in 50,94 Sekunden Bronze und Robin durfte in 50,03 Sekunden Gold entgegennehmen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den älteren Geschwistern der beiden, Victoria Baschista und Kim Grüne (beide 2011), sah es ähnlich erfolgreich aus. Victoria konnte nicht nur einige Medaillen sammeln, sondern über jede Lage ihre bisherigen Bestzeiten deutlich verbessern, was ihre Trainer sehr stolz machte. Besonders gut war ihre Zeit über 100m Freistil (1:26,99), über 100m Lagen (1:36,03) und über 100m Rücken (1:36,03). Insgesamt konnte Victoria sich gut gegen ihre Konkurrenz durchsetzen und erhielt als Belohnung zwei Silber- und zwei Bronzemedaillen. Auch Kim konnte sein Gelerntes aus dem Training anwenden. Hervorzuheben ist hier seine Zeit über 100m Freistil (1:19,58), für die er Silber bekam. Auch über 50m,100m und 200m Rücken konnte er sich neben neuen Bestzeiten gleich drei mal eine Goldmedaille sichern, was ihn sehr freute.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls beeindruckende neue Bestleistungen stellte am Wochenende Hannes Johnen (2012) auf. Eine deutliche Verbesserung zeigte er über 50m Rücken (53,67 Sekunden). Über die gleiche Strecke zeigte auch Robin Deimel (2009), dass er sich stark verbessert hat (43,75 Sekunden).
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für Ben Hörster (2013) stand bei den diesjährigen Kreismeisterschaften 100m Brust auf dem Programm. Hier zeigte er sein Können in 1:44,23 Minuten und erhielt Gold. Zwei mal Silber gab es für ihn über die Strecken 200m Freistil (3:04,96) und 50m Freistil (38,58).
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Kicinski-Geschwistern war am Wochenende kaum Pause angesagt, denn dauernd ging es für die beiden auf das Siegerpodest. Merle Kicinski (2013) zeigte sich direkt zu Beginn motiviert und ehrgeizig bei ihrem 200m Lagen-Start. In 3:33,57 Minuten hieß es Platz eins für sie. Neue Bestzeiten gab es ebenfalls über 100m Freistil (1:25,50), über 50m Delfin (48,37) und über 50m Freistil (36,18). Am Ende des Wochenendes durfte Merle mit sechs Goldmedaillen und einer Silbermedaille um den Hals den Heimweg antreten. Bei Moritz (2009) ein ähnliches Bild. Er verbesserte sich gleich über alle seine Strecken erheblich, worauf er sehr stolz sein konnte. Besonders beeindruckende Strecken waren hierbei 100m Delfin (1:25,11), 200m Delfin (3:22,32) und 200m Rücken (2:50,00). Er durfte zum Schluss insgesamt sechs Medaillen mit nach Hause nehmen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Weitere Geschwisterpower bewiesen Jana und Katharina Ising (2007 und 2004). Beide schwammen über 50m Freistil (31,12 und 33,67) unter die Top fünf des Kreises. Ihre Schwimmkollegin Sophie Griese (2004) durfte sich über 100m Lagen (1:28,31) Bronze abholen und zählt damit zu den drei schnellsten in ihrer Altersklasse.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Den ersten Platz belegte am Wochenende die Schwimmerin Coleen Dirksmeier (2005) gleich drei Mal. Dies gelang ihr über 200m Brust (2:51,89), über 50m Brust (37,72) und über 100m Freistil (1:10,04). Auch Reena Dirksmeier durfte sich über zwei Medaillen freuen. Für die 50m Brust (40,97) gab es Silber und über 100m Brust (1:32,32) wurde Reena Dritte in ihrem Jahrgang. Sie freute sich zusätzlich sehr über ihre neue Bestzeit auf der 100m Freistil Strecke (1:18,41).
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    &lt;/span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für die Schwimmer Leander Brambor (2007), Moritz Fritz (2010) und Jakob Standers (2008) konnten ebenfalls neue Bestzeiten gestoppt werden. Moritz verbesserte sich über 100m Brust (1:29,81) und 50m Freistil (31,32). Außerdem ging er erstmals über die anspruchsvolle 100m Delfin Strecke ins Wasser. Diese beendete er mit Bravour in 1:30,00 Minuten. Leander wagte sich das erste Mal an die 200m Lagen Strecke. Auch er konnte diese hervorragend beenden und erhielt dafür Silber. Bronze gab es für Leander über 50m Brust (42,52) und über 100m Freistil (1:16,16). Jakob traute sich an diesem Wochenende auch das erste Mal an eine neuen Strecke. Für ihn war es die 200m Brust Strecke, die er in 3:22,94 Minuten schwamm. Auch er erhielt dafür Silber, ebenso wie über 50m Brust (39,96) und 100m Freistil (1:14,92).
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gold durften auf den diesjährigen Kreismeisterschaften Melanie Dirksmeier (AK45), Gina Barth (2001) und Maike Romberg (2001) entgegennehmen. Melanie gelang es nach spannenden Rennen gleich drei mal (50m Brust, 50m Freistil, 50m Delfin) in ihrer Altersklasse den ersten Platz zu erreichen. Gina sicherte sich Gold über ihre Paradedisziplin Brust. Sie schwamm die 100m Brust in 1:15,60 Minuten. Maike gelang der erste Platz über 50m Freistil (29,22), was für sie gleichzeitig eine neue Bestzeit mit sich brachte. Ebenfalls verbessern konnte sie sich über 50m Delfin (31,99).
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Männer zeigte Lukas Schwermann (2001) sein Talent über 100m Brust (1:20,08) und kämpfte sich damit auf den vierten Platz. Auch Jonas Rinscheidt (2004) konnte nach kurzem erkältungsbedingten Ausfall zeigen, dass er trotz angeschlagenem Zustand Bestzeiten ,,raushauen‘‘ kann. Über 50m Delfin gelang ihm dies in 27,19 Sekunden. Auch Jonas trug am Ende des Wochenendes einige Medaillen um den Hals. Er verließ die Veranstaltung mit drei Goldmedaillen, zwei Silbermedaillen und zwei Bronzemedaillen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie aus dem bisherigen Artikel hervorgeht, hat der Mendener Schwimmverein auf den diesjährigen Kreismeisterschaften, um es mal informell auszudrücken, ,,ordentlich abgesahnt". Mit einem Medaillenspiegel von 24 Goldmedaillen, 21 Silbermedaillen und 11 Bronzemedaillen klingt es, neben den zahlreichen persönlichen neuen Bestleistungen, nach einem mehr als erfolgreichen Wochenende für die Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen. Nun stehen als nächstes Ereignis für die Masters die NRW-Masterskurzbahnmeisterschaften in Kamen an. Für alle anderen ist der nächste Schritt das Trainingslager in Aurich, worauf die Freude schon sehr groß ist.
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      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
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      <pubDate>Mon, 30 Sep 2024 10:32:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/im-strudel-des-erfolgs-mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-erobern-das-siegerpodest</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Nachwuchstalente präsentieren erstmals ihr Können auf dem Kids Cup</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-nachwuchstalente-praesentieren-erstmals-ihr-koennen-auf-dem-kids-cup</link>
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  &lt;span&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Das vergangene Wochenende war für den Mendener Schwimmverein 03 eine Premiere. Erstmals entschied sich der Verein, an einem sogenannten Kids Cup teilzunehmen. Dieser wurde vom SV Bieber Lendringsen ausgerichtet. Voraussetzung dafür war eine Mannschaft aus insgesamt 10 motivierten Schwimmern und Schwimmerinnen im Alter von 6-9 (Jahrgang 2015-2018) Jahren. Doch dass sowohl dem Trainerinnen-Duo Coleen Dirksmeier und Julia Schilling als auch den Kindern nur noch fünf Trainingseinheiten bis zum Wettkampf blieben, stellte zunächst eine Herausforderung dar. Am Sonntag zeigte sich im Mendener Hallenbad dann schnell, dass diese Sorgen völlig unberechtigt waren. Trotz zuvor großer Aufregung und Anspannung bei allen Teilnehmern/Teilnehmerinnen, Trainerinnen und auch Eltern meisterten sie den Wettkampf mit Bravour. Ihr Talent zeigten die Schwimmer und Schwimmerinnen Maximilian Humpert, Samuel Gaspers, Ivan Roberts, Clara Strauch, Carl Albert, Sofia Knez, Varvara Mykytenko, Romy Riedel, Mia Korpilla und Esila Yildirim insgesamt über sieben Staffeln hinweg. Alle 15 Minuten ging eine andere Staffel mit unterschiedlicher Besetzung sowie anderen Lagen ins Wasser. Eine wichtige Aufgabe der Trainerinnen war es, die Staffel möglichst sinnvoll und an die einzelnen Talente der Kinder anzupassen und einzuteilen. Im Vordergrund stand bei der Veranstaltung eindeutig der Spaß und das Ausprobieren eines Wettkampfs unter kindgerechten Bedingungen. Auch der Fokus auf die Teamleistung, die man nur erreichen kann, wenn jeder sein Bestes gibt, wurde bei dieser Art von Wettkampf deutlich. Am Ende hieß es, nach dem Zusammenrechnen aller einzelnen Staffelzeiten, in insgesamt 22:26,91 Minuten Platz vier für den MSV 03. Nach einem aufregenden Tag im Hallenbad mit spannenden Rennen durften alle Kinder bei der Siegerehrung eine Urkunde entgegennehmen. Als zusätzliche Belohnung gab es beim Mendener Schwimmverein von Trainerin Coleen einen Schokomuffin für jeden. Dafür, dass es für alle Beteiligten des Vereins das erste Mal war, ist die Veranstaltung mehr als gelungen gelaufen. Ein großes Lob geht dabei nicht nur an alle Kinder, sondern auch an die Trainerinnen, die es in wenigen Wochen geschafft haben, die Mannschaft auf diese Veranstaltung vorzubereiten. Auch in Zukunft planen Julia und Coleen noch ein weiteres Mal an einem Kids Cup teilzunehmen. Auf ihrer Bahn befinden sich nämlich neben den zehn angetretenen Schwimmern und Schwimmerinnen auch noch weitere Talente in der Altersklasse.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 10:35:35 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Trio des Mendener Schwimmvereins bestreitet gemeinsam  ersten Wettkampf</title>
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Besonders große Vorfreude gab es auf die 4x50m Freistilstaffel, die die drei gemeinsam mit Victoria Baschista (2011) vor sich hatten. Als sehr gutes Team und mit persönlichen Bestzeiten schwammen die vier sich in 3:21,41 Minuten ins Ziel. Der erste Wettkampf scheint für die drei also mehr als gelungen gewesen zu sein.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch der Rest der Mannschaft konnte zeigen, wie stark sie aus der Sommerpause zurückgekommen sind. Kim Grüne (2011) verbesserte sich deutlich über 50m Delfin (45,50) und 50m Brust (48,93). Auch Hannes Johnen (2012) legte eine neue Bestzeit über 100m Rücken (2:00,66) hin. Dass er seine Technik den Sommer über verfeinert hat, konnte Luke Röhling (2011) seinen Trainerinnen auf dem Wettkampf beweisen. In 55,66 Sekunden absolvierte er die 50m Brust und verbesserte seine bisherige Bestzeit. Victorias Talent im Delfinschwimmen kennen die Trainerinnen bereits aus dem Training. Dass auch sie sich den Sommer über deutlich verbessert hat, zeigte sich an ihrer neuen Bestzeit. In 46,63 Sekunden schwamm sie die 50m Delfin gekonnt runter.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Medaillen und Bestzeiten gab es am Wochenende für Ben Hörster (2013) über 100m Rücken (1:40,84) und über 200m Freistil (3:06,00). Ebenfalls Bronze und auch über die 100m Rückenstrecke erhielt Merle Kicinski (2013). Mit einer neuen Bestzeit schwamm sie die 4 Bahnen in 1:41,88 Minuten. Außerdem beeindruckend war ihr 200m Freistilstart, bei dem sie ihre bisherige Bestzeit deutlich verbessern konnte (3:02,02).
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch Reena Dirksmeier (2008) durfte eine Silbermedaille entgegennehmen. Diese erhielt sie über 200m Brust (3:28,96). Über die gleiche Strecke stand auch Moritz Fritz (2010) auf dem Podest. Er konnte sich nach 3:18,82 über Platz drei in seinem Jahrgang freuen und nahm Bronze entgegen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Zuletzt stand bei den Jungen noch die 4x50m Freistilstaffel an. In der Kombination mit Ben, Hannes, Luke und Kim war es eine starke Mannschaft, die sich am Ende in 2:47,50 Minuten auf Platz fünf kämpfte.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nach einem erfolgreichen Tag in Werdohl ging es für die Mannschaft wieder zurück nach Menden, wo zur gleichen Zeit einige Mitglieder des Mendener Schwimmvereins beim Triathlon in und um die Leitmecke sportlich aktiv waren.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 11:15:17 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Kim Grüne sichert sich Jahrgangspokal auf Kreismeisterschaften in Neuenrade</title>
      <link>https://www.msv03.de/kim-gruene-sichert-sich-jahrgangspokal-auf-kreismeisterschaften-in-neuenrade</link>
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Am 16. Juni 2024 war es wieder einmal soweit. Der jährliche, beliebte Freibadwettkampf in Neuenrade stand an. Für den Mendener Schwimmverein waren an diesem regnerischen Sonntag insgesamt 11 Schwimmer und Schwimmerinnen am Start.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für Luisa Schäfer (2014) war dieser Tag ein besonderes Ereignis. Das allererste Mal durfte sie für den Mendener Schwimmverein bei einem Wettkampf an den Start gehen. Erste wettkampfähnliche Erfahrungen konnte sie bei den Vereinsmeisterschaften im Februar sammeln. Die 50m Freistil (1:06,29) und 100m Brust (2:30,24) absolvierte Luisa mit Bravour und durfte sich danach zurecht über gute erste Zeiten freuen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch für Amelie Schnitzler (2013) war ein Wettkampf In Freibad noch neu. Über 50m Freistil (43,80) schwamm sie sich auf Platz vier in ihrem Jahrgang. Victoria Baschista (2011) konnte ihre Trainer von Anfang an beeindrucken. Über 100m Freistil zeigte sie gleich, dass sich das regelmäßige Training auszahlt. In 1:30,10 Minuten sicherte sie sich eine neue Bestzeit. Auch über 50m Freistil (41,29) und 50m Rücken (47,42) konnte sie sich deutlich verbessern. Platz zwei erreichte Victoria über 100m Rücken (1:44,90).
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kim Grüne (2011) ging in Neuenrade mit gleich sieben Starts in das Rennen um den Jahrgangspokal. Mit vielen beeindruckenden Leistungen, wie bspw. seinem 50m Delfin Start (49,60) oder seinem 50m Rückenstart (46,01), für die er beide Male Bronze erhielt, sicherte er sich genügend Punkte, um einen Preis zu erhalten. In seinem Jahrgang landete Kim auf Platz 3 und durfte sich zum Ende des Tages über einen großen Pokal freuen.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
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    &lt;/span&gt;&#xD;
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    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Moritz Kicinski (2009) freute sich besonders über eine neue Bestzeit auf der 100m Delfin Strecke. In 1:30,84 Minuten sicherte er sich Platz eins. Auch über 50m Brust (46,89) verbesserte er sich ebenfalls deutlich. Gold gab es für Moritz über 50m Rücken (36,12). Ebenfalls Gold gab es auch bei den Mädchen für Coleen Dirksmeier (2005). Über 50m Brust (36,97) schwamm sie sich auf Platz eins in ihrem Jahrgang. Ihre Schwester Reena Dirksmeier (2008) konnte sich besonders über eine starke Verbesserung über 50m Rücken (44,46) freuen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Das Geschwister-Duo Jonas Rinscheidt und Julia Rinscheidt (beide AK20) räumten am Wochenende so richtig ab. Julia konnte sich gleich alle vier erreichbaren Medaillen abholen. Silber gab es für sie über 50m Brust (40,26). Über alle drei anderen 50m Strecken durfte sie Bronze entgegennehmen. Besonders erfreulich war, dass sie in der Altersklassenwertung auf Platz drei landete. Auch ihr Bruder Jonas sicherte sich alle möglichen Medaillen. Für Jonas gab es einmal Gold und dreimal Silber. Gold erhielt er über 50m Brust (31,81). Neben den Medaillen konnte Jonas sich auch über 100m Delfin (1:00,60) eine neue Bestzeit sichern. Mit seinen herausragenden Leistungen ließ er am Ende des Tages die Konkurrenz hinter sich und durfte bei der Jahrgangspokalwertung auf Platz 1 des Podest stehen. Als Preis erhielten die beiden eine neue Badekappe.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
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    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Die zwei Schwimmerinnen Sophie Griese (AK20) und Katharina Ising (AK20) lieferten zum Ende des Wettkampfs noch mal ein spannendes Rennen für alle Zuschauer ab. Über 50m Freistil gingen die beiden nebeneinander an den Start. Während es bis kurz vor Ende der Bahn noch so aussah, als würde Katharina das Rennen gewinnen, holte Sophie auf den letzten Metern noch einmal auf und erreichte in 33,46 Sekunden zuerst die Wand. Kurz dahinter konnte Katharina die Bahn in 33,48 Sekunden beenden.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Trotz des nicht ganz so sommerlichen Wetters hatten die Schwimmer und Schwimmerinnen wie jedes Mal eine Menge Spaß zusammen. Nun steht für die Mendener erstmal eine kurze ,,Sommerpause“ an (zumindest was die Wettkämpfe betrifft, trainiert wird natürlich weiterhin fleißig) bevor es dann nach den Sommerferien weitergeht.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 17 Jun 2024 14:46:41 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Mendener SV sichert sich vier mal Bronze auf Deutschen Meisterschaften</title>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Mit beeindruckenden Einzelleistungen startete der Mendener SV gleich optimistisch in das Rennen. Nicht nur vor dem Start, sondern auch währenddessen und beim Anschlagen war der Mendener Schwimmverein der lauteste Verein am Beckenrand. Ein besonderer Jubel ging durch das Bad, als Sophie Griese nach ihrem 100m Freistil Start die Wand berührte. In 1:12,20 Minuten erreichte sie die vorgegebene Qualizeit. ,,Nach meiner Zeit in Hagen, habe ich es mir ehrlich gesagt schon gar nicht mehr zugetraut. Als ich dann aber angeschlagen und den Jubel meiner Mannschaft hörte, wusste ich - Ich habe es geschafft! Da habe ich mich wirklich sehr gefreut‘‘, berichtete Sophie Griese rückblickend.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Weitere starke Einzelstarts legten Melanie Dirksmeier (AK45), Christian Scholz (AK60), Janina Dreber (AK20), Lisa Barth (AK55), Sandra Weber (AK45), Julia Rinscheidt (AK20) und Maike Romberg (AK20) an den Tag.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Neben den hervorragenden Einzel- und Staffelleistungen hatten alle Mitreisenden eine Menge Spaß. Und das ist doch bekanntlicherweise die Hauptsache! Wohin es nächstes Jahr geht, steht bisher noch nicht fest. Was jedoch feststeht: Der Mendener SV wird wieder dabei sein!
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
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      &lt;br/&gt;&#xD;
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  &lt;/p&gt;&#xD;
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      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 20:32:03 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen qualifizieren sich für Südwestfälischen Meisterschaften in Iserlohn</title>
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Während der Großteil der Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen, Trainer und Trainerinnen, aber auch Eltern am vergangenen Wochenende in Stuttgart bei den deutschen Meisterschaften der Masters waren, gab es eine kleine Gruppe, die sich am Samstagmorgen im Heidebad in Iserlohn traf. Trotz des regnerischen, windigen Wetters waren alle Aktiven mit insgesamt 15 Einzelstarts vor Ort. Darunter die zwei jüngsten Merle Kicinski (2013) und Ben Hörster (2013), die sich bereits das zweite Jahr in Folge im Vorfeld für diesen Wettkampf qualifiziert hatten. Eine Besonderheit an diesem Wochenende: Es waren keine Trainer/Trainerinnen vor Ort. Trotzdem gelang es Ben, über 100 m Brust eine neue Bestzeit auf langer Bahn zu erreichen. In 1:53,14 Minuten sicherte er sich damit Platz sieben. Merle ging das erste Mal über 100 m Rücken auf langer Bahn an den Start. In 1:48,70 Minuten gelang auch hier eine erste Zeit über die lange Bahn.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Das Duo der "Moritze" – wie sie gerne in ihrem Verein genannt werden – ging an diesem Wochenende ebenfalls an den Start. Moritz Fritz (2010) verbesserte sich deutlich über 200 m Rücken. Mit einer Zeit von 3:13,87 Minuten konnte er Platz sieben erreichen und unter den Top Ten bleiben. Über die gleiche Strecke landet auch Moritz Kicinski in 2:57,90 Minuten (2009) auf Platz sieben in seinem Jahrgang. Auch Reena Dirksmeier (2008), die sich im Vorfeld über 50 m und 100 m Brust qualifizieren konnte, ging für den Mendener SV ins Wasser. In 1:41,03 Minuten landete sie über 100 m Brust auf Platz zwölf in ihrem Jahrgang.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Eins steht fest: Mit der Unterstützung am Beckenrand durch den Rest der Mannschaft ist es einfach besser. Umso schöner ist es deshalb, dass auf dem nächsten Wettkampf in Neuenrade wieder alle am Start sind. Bis dahin wird noch weiter fleißig in der Leitmecke trainiert.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 15:30:50 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener SV schwimmt sich ins Finale</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Über das Pfingstwochenende findet man die Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener SV immer an einem Ort: Im Freibad in Hagen Hestert. Dort findet jedes Jahr an Pfingsten der beliebte, internationale Schwimmwettkampf statt. Auch dieses Jahr waren die Mendener motiviert und gut vorbereitete in Hagen mit dabei. Gegen die starke Konkurrenz konnten sich einige Schwimmer und Schwimmerinnen besonders gut durchsetzen. Andere wiederum erreichten beeindruckende neue Bestzeiten.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Darunter zum Beispiel Robin Deimel (2009) über 50m Delfin (43,52), Kim Grüne (2011) über 100m Freistil (1:24,50) und Hannes Johnen (2012) über 50m Rücken (1:03,69). Auch Jakob Standers (2008) konnte über 100m Freistil (1:15,57) seine bisherige Zeit toppen. Die 50m Bruststrecke konnte Luke Röhling (2011) in 58,14 Sekunden beenden und erzielte auch hier eine neue Bestleistung.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Doch nicht nur die Jungs aus Menden konnten sich verbessern. Auch bei den Mädels gab es super Zeiten, die erwähnt werden sollten. Leonie Rommel (2012) konnte sich über die 50m Bruststrecke (50,94) stark verbessern. Ebenfalls freuen konnten sich Reena Dirksmeier (2008) und Julia Rinscheidt (AK20). Reena gelang eine Verbesserung über 50m Delfin (43,58) und Julia über die gleiche Strecke mit einer Zeit von 33,46 Sekunden.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Einige Schwimmer und Schwimmerinnen konnten sich am Wochenende auch über Medaillen freuen. Darunter Leander Brambor (2007), der sich über 200m Freistil in 3:02,11 Minuten auf Platz drei kämpfte und Bronze erhielt. Ebenfalls Platz drei sicherte sich Simon Rameil (2006) über 50m Delfin (29,93). Silber gab es für Merle Kicinski (2013). Gleich zweimal, über 200m Freistil (3:14,93) und über 100m Freistil (1:31,05), durfte sie auf dem Podest stehen. Auch Goldmedaillen wurden mit nach Menden gebracht. Moritz Fritz (2010) sicherte sich gleich zwei über 50m Delfin (36,91) und über 50m Brust (42,56). Sein Schwimmkollege Moritz Kicinski (2009) holte Gold über 200m Rücken (2:56,49). Auch Ben Hörster (2013) sicherte sich neben einer neuen Bestzeit auch Platz eins in seinem Jahrgang. Dies gelang ihm über die 100m Brust (1:53,82).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ein besonderes Highlight waren die Finalläufe. Von den drei möglichen Finals der Herren war Jonas Rinscheidt (AK20) in allen drei zu sehen. Vorab erkämpfte er sich über 50m Delfin, Brust und Rücken einen Finalplatz. Im Finale konnte Jonas dann sein Talent unter Beweis stellen und wurde von seinem Verein kräftig angefeuert. Im Delfinfinale (27,35) sowie auch im Rückenfinale (29,22) positionierte Jonas sich auf Platz zwei. Auch im Brustfinale konnte er seine Zeit aus dem Vorlauf noch einmal anheben und erreichte Platz fünf. Doch auch bei den Frauen durften sich zwei Schwimmerinnen über einen Platz im Finale freuen. Coleen Dirksmeier (2005) und Maike Romberg (AK20) gingen im 50m Brustfinale an den Start. Auch hier wurde vom Rand aus lautstark angefeuert. Nach einem spannenden Rennen durften sich beide über einen Podestplatz freuen. Maike Romberg kämpfte sich in 35,46 Sekunden auf Platz zwei. Coleen Dirksmeier folgte in 35,75 Sekunden auf Platz drei.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Neben den hervorragenden Einzelleistungen des Mendener Schwimmvereins sicherte sich am Ende die Staffel der Mädchen (4x100m Freistil) mit Julia Rinscheidt, Jana Ising, Maike Romberg und Coleen Dirksmeier in 4:36,97 Minuten Platz vier in der Wertung.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 20 May 2024 20:32:51 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein sichert sich Podestplätze</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vergangenes Wochenende waren sechs Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins zu Gast im Schwerter Hallenbad. Dort fand der 2. Dieckmann-Immobilien Cup statt.
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      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Aus Menden waren unter anderem die zwei Schwimmkollegen Moritz Kicinski (2009) und Moritz Fritz (2010) vor Ort. Moritz Kicinski präsentierte sein Können über die Rückenstrecken. Über 100m Rücken konnte er in 1:21,01 Minuten seine bisherige Bestzeit toppen. Auch über 200m Rücken (2:40,45) gelang ihm dies, wofür er mit Bronze belohnt wurde. Silber gab es dann sogar über 50m Rücken (38,89). Moritz Fritz zeigte deutliche Verbesserungen bei seinem 200m Lagen-Start. In 3:02,05 Minuten schwamm er sich ins Ziel und erzielte damit eine neue Bestzeit. Sowohl über die 200m Lagen, als auch über alle anderen Starts sicherte er sich jeweils eine Goldmedaille.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Goldmedaillen regnete es auch für Ben Hörster (2013). Besonders hervorzuheben ist hier sein 200m Freistil-Start (3:14,14), über den er zusätzlich auch eine neue Bestzeit erreichte. Auch sein Kollege Kim Grüne (2011) durfte sich über eine Goldmedaille freuen. Die 100m Rücken absolvierte er in einer super Zeit (1:34,22). Über 100m Freistil (1:26,13) erschwamm er sich eine neue persönliche Bestleistung.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den Mädchen ging es erfolgreich weiter. Reena Dirksmeier (2008) kämpfte sich über 100m Lagen (1:35,02) und über 100m Brust (1:35,81) auf Platz zwei in ihrem Jahrgang und erhielt Silber. Auch Merle Kicinski (2013) war bereit, sich auf die Podestplätze zu kämpfen. Besonders gute Zeiten gelangen ihr hier über die 200m Bruststrecke (3:47,96), sowie über die 50m Bruststrecke (47,75). Beide Male erhielt sie dafür eine Silbermedaille. Gold gab es für sie über 50m Freistil (38,66).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
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    &lt;/span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nun ist der Mendener Schwimmverein bereit für den ersten Freibadwettkampf am kommenden Wochenende. Der beliebte Wettkampf in Hagen Hestert steht an. Sei es im Hallenbad, im Kraftraum oder in der Leitmecke, die Schwimmer und Schwimmerinnen sind derzeit fleißig im Training.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 13 May 2024 13:56:32 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Coleen und Jonas überzeugen für den Mendener SV bei den NRW-Meisterschaften</title>
      <link>https://www.msv03.de/coleen-und-jonas-ueberzeugen-fuer-den-mendener-sv-bei-den-nrw-meisterschaften</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende wurden in Wuppertal die NRW-Meisterschaften im Schwimmen ausgetragen. 550 Teilnehmer aus 80 Vereinen nahmen an diesem hochkarätigen Event teil. Vom Mendener Schwimmverein 03 hatten sich Coleen Dirksmeier (2005) und Jonas Rinscheidt (2004) für diese Meisterschaften qualifiziert.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Coleen standen zuerst die 50 m Brust auf dem Programm. Hier zeigte sie in den vergangenen Wochen bereits deutliche Leistungssteigerungen. Dementsprechend selbstbewusst, sprang sie ins Wuppertaler Wasser. Coleen setzte sich in ihrem Lauf von Beginn an die Spitze des Feldes und sprintete zu einer neuen, herausragenden Bestzeit von 0:35,52 Minuten. Damit belegte sie in der Juniorenwertung den 6. Platz. Rund eine Stunde später ging Coleen über die lange 200 m Brust Distanz an den Start. Auch hier konnte sie überzeugen und verbuchte am Ende ebenfalls eine neue Bestzeit für sich. Die Uhr stoppte nach 2:52,77 Minuten was einen tollen 4. Platz in ihrer Altersklasse bedeutete.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt hatte sich gleich über mehrere Disziplinen qualifiziert. Zunächst ging es für ihn über 200 m Lagen ins Wasser. Hier fand er über die Bruststrecke leider nicht den optimalen Rhythmus und schlug am Ende knapp über seiner Bestzeit mit 2:22,51 Minuten an. Damit war Jonas leider nicht ganz zufrieden, ließ sich aber nicht aus der Ruhe bringen. Über die anschließenden 50 m Brust, konnte er dann wie gewohnt mehr als überzeugen und seine Leistung optimal abrufen. Mit einer neuen Bestzeit von 0:31,40 Minuten beendete er dieses Rennen und belegte damit einen herausragenden 16. Platz in der offenen Klasse. Ein weiteres Ausrufezeichen setzte Jonas über die doppelte Distanz. Er schwamm von Beginn an ein herausragendes Rennen und verbesserte sich auf 1:10,59 Minuten (Platz 19). Ebenso konnte Jonas über 50 m Schmetterling triumphieren. Er schlug nach 0:26,91 Minuten (Platz 27) an und blieb damit erstmals unter der 27-Sekunden-Marke.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zum Abschluss eines jeden Wettkampftages standen für Jonas die 50 bzw. 100 m Rücken auf dem Programm. Hier machten sich die vorherigen, kräftezehrenden Rennen bemerkbar und verhinderten weitere Bestzeiten. Mit seinen Leistungen konnte Jonas trotzdem sehr zufrieden sein. Die 50 m legte er in 0:29,38 Minuten zurück und die doppelte Distanz in 1:05,37 Minuten. (Platz 22 bzw. 31)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Coleen und Jonas waren am Ende sehr zufrieden und stolz auf ihre Leistungen. Konnten sie sich doch gegenüber den anderen großen Vereinen aus NRW eindrucksvoll behaupten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 15 Apr 2024 15:49:21 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen erkämpft sich Finalplätze</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-erkaempft-sich-finalplaetze</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für den Mendener Schwimmverein stand am letzten Wochenende wieder ein beliebter Wettkampf an. Im Westfalenbad in Hagen waren vom MSV 10 Schwimmer und Schwimmerinnen zu Gast und bewiesen ihr Können.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für den Nachwuchs ging Ben Hörster (2013) ins Wasser. Über 100m Freistil (1:29,54) konnte er eine tolle neue Bestzeit aufstellen und sich gleichzeitig eine Silbermedaille sichern. Die 50m Rücken absolvierte er in 49,32 Sekunden und knackte damit die 50 Sekunden-Marke auf langer Bahn, wofür er ebenfalls Silber erhielt. Auch Kim Grüne (2012) konnte seinen Verein beeindrucken. Über die 50m Freistil (34,16) verbesserte er sich enorm. Auch über 50m Rücken (43,95) konnte er noch einmal eine neue Bestzeit aufstellen und kämpfte sich auf Platz zwei in seinem Jahrgang. Ebenfalls eine neue Bestzeit über 50m Freistil erreichte Merle Kicinski (2013). In 38,22 Sekunden schwamm sie sich auf Platz zwei. Erste in ihrem Jahrgang wurde Merle über 50m Brust (47,86).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Reena Dirksmeier (2008) durfte sich über zwei neue Bestzeiten auf langer Bahn freuen. Die 50m Brust schwamm sie im 43,16 Sekunden und die 200m Brust gelangen ihr in 3:34,64 Minuten. Beide Male kämpfte sie sich damit auf Platz drei in ihrem Jahrgang. Über die 50m Bruststrecke gelang es auch Simon Rameil (2006) eine neue Bestleistung aufzustellen. In 38,92 Sekunden landete er damit auf Platz drei. Ebenfalls Bronze gab es für ihn über 100m Freistil (1:02,46). Gold gab es für Simon über die 200m Freistil (2:28,19). Auch über alle weiteren Starts gelang es ihm, seine bisherigen Leistungen zu toppen. Für Katharina Ising (2004) gab es über die 50m Freistil (34,07) an diesem Wochenende Platz vier.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Moritz Fritz (2010) zeigte erneut sein Talent über seine Paradedisziplin Brust. Sowohl über die 50m Brust (41,84), als auch über die 200m Brust (3:23,65) konnte er seine bisherigen Zeiten auf langer Bahn übertreffen. Für die 200m Brust gab es Gold und für die 50m Brust Bronze. Moritz Kicinski (2009) bleibt dieses Wochenende wohl noch lange in Erinnerung. Erstmals qualifizierte er sich über 50m Rücken (36,56) für das Finale. Doch er toppte seine Bestzeit nicht nur im Vorlauf, sondern setzte im Finale nochmal einen drauf und verbesserte seine Zeit erneut auf erstaunliche 35,7 Sekunden. Auch über die anderen Rückenstrecken konnte er punkten. Über 100m Rücken (1:25,85) schwamm er sich auf Platz zwei und über die 200m Rücken (3:05,69) auf Platz eins.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ebenfalls im Finale schwamm an diesem Wochenende Coleen Dirksmeier (2005). Vorab konnte sie sich im Vorlauf für das Brustfinale qualifizieren. Im Finale gelang es ihr dann, ihre gesamte Konkurrenz hinter sich zu lassen. In 36,62 Sekunden kämpfte sie sich auf Platz eins. Ebenfalls auf Platz eins stand Coleen an diesem Wochenende über die 200m Brust (2:59,33). Auch Jonas Rinscheidt lies an diesem Wochenende kein Finale aus. Er qualifizierte sich gleich für alle vier Finalläufe (Delfin, Rücken, Brust, Freistil). Besonders gut fielen dabei das Rücken- und Freistil-Finale aus. Über beide Strecken, 50m Freistil (26,16) und 50m Rücken (29,26), konnte er seine Zeit aus dem Vorlauf verbessern und wurde Zweiter. Gold und eine neue, beeindruckende Bestzeit auf langer Bahn gab es für Jonas über die 100m Freistil (57,43).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nun hat der Mendener SV erstmal ein paar wohlverdiente Wochenenden Wettkampfpause, in denen fleißig weiter trainiert werden kann.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 20:40:09 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein positioniert sich auf Podestplätzen</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-schwimmverein-positioniert-sich-auf-podestplaetzen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende war der Mendener SV zu Gast im Hörder Hallenbad. Wie jedes Jahr ist dies ein beliebter Wettkampf für die Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Besonders die Nachwuchsmannschaft des MSVs konnte an diesem Wochenende ihre Trainer stolz machen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Den Anfang bei den Mädchen machten hier gleich Amelie Schnitzler (2013) und Leonie Rommel (2012), für die es erst der zweite große Wettkampf war. Amelie legte über alle drei 50m Strecken eine neue Bestzeit hin. Besonders gut war dabei der 50m Rückenstart (59,36). Auch Leonie konnte über die zwei Freistil-Strecken 50m (47,18) und 100m (1:48,72) abliefern und sicherte sich neue Bestzeiten. In der gleichen Altersklasse vertreten ist auch Merle Kicinski (2013). So zeigte auch sie ihr Talent im Rückenschwimmen und wurde über 50m Rücken (47,88) zweite und über 100m Rücken (1:42,53) dritte in ihrem Jahrgang. Ebenfalls zur Mannschaft gehört Victoria Baschista (2011). Erstmals wagte sie sich an die anspruchsvolle 200m Rücken-Strecke und durfte als Belohnung nicht nur eine super Zeit (3:46,73), sondern auch eine Silbermedaille entgegennehmen. Auch über die 50m Delfin (51,55) konnte Victoria sich deutlich verbessern.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dass sich das regelmäßige Training auszahlt, konnte Luke Röhling (2011) an diesem Wochenende feststellen. Über die 50m Rücken (1:04,51) gab es für ihn Silber und für die 100m Brust (2:07,66) durfte er Bronze um den Hals tragen. Auch Hannes Johnen (2012) konnte sich über die 50m Brust (54,50) verbessern und landete auf Platz 4 in seinem Jahrgang. Ben Hörster (2013) zeigte sein Können auf den Freistil-Strecken. Über 50m Freistil (39,44) und über 100m Freistil (1:26,76) verbesserte er seine Zeiten deutlich. Mit seiner Zeit über die 100m Freistil reichte es für Platz zwei in seinem Jahrgang. Kim Grüne (2012) war an diesem Wochenende kaum aufzuhalten. Eine besonders starke Verbesserung zeigte er über die 50m Freistil (35,66). Auch über seinen 50m Rückenstart (43,94) staunten seine Trainerinnen sehr. Doch nicht nur auf der kurzen Distanz, sondern auch über die 200m Freistil (3:00,23) legte Kim eine Top-Zeit hin. So konnte er am Ende des Wochenendes gleich fünf Medaillen (darunter 1x Gold, 1x Silber, 3x Bronze) und zahlreiche Bestzeiten mit nach Hause nehmen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Auch bei den älteren Jungen gab es hervorragende Leistungen. Moritz Fritz (2010) konnte seine Zeit über die 200m Freistil (2:41,12) anheben. Dafür gab es Bronze. Auch über die 100m Brust (1:32,41), sowie über die 50m Brust (41,66) konnte er auf dem Siegerpodest stehen. Beide Male gab es für ihn Silber. Auch Leander Brambor (2007) und Robin Deimel (2009) durften eine Bronzemedaille entgegennehmen. Für Leander gab es Platz drei über 50m Brust (43,69) und Robin schwamm sich über 50m Rücken auf den dritten Platz. Robin wagte sich an diesem Wochenende erstmals an die 200m Freistil. Hier konnte er mit einer Zeit von 2:48,28 Minuten den vierten Platz in seinem Jahrgang erreichen. Auch Jakob Standers (2008) legte eine gute Zeit über seinen 50m Bruststart (40,82) hin. Für Moritz Kicinski (2009) lohnte sich das Wochenende sehr. Über seine Paradedisziplin Rücken schwamm er über alle drei Strecken (50m,100m und 200m) neue Bestzeiten. Besonders beeindruckend war dabei die 200m Strecke (2:54,70), für die Moritz Silber erhielt. Auch über die 50m (36,09) gab es Silber. Ein Highlight für ihn war der sehr anspruchsvolle 200m Delfinstart. Nur wenige Schwimmer und Schwimmerinnen wagen sich an diese Strecke, doch Moritz absolvierte diese mit Bravour. In 3:27,76 Minuten schwamm er sich ins Ziel und gelangte auf Platz 1 in seinem Jahrgang.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Reena Dirksmeier (2008) wurde für das intensive Training belohnt. Über ihre Favoriten-Strecken 50m Brust (40,67) und 100m Brust (1:31,71) schwamm sie zwei neue Bestleistungen und landete damit auf Platz drei und zwei. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für die Masters waren an diesem Wochenende Lukas Schwermann (AK20) und Sophie Griese (AK20) am Start. Lukas konnte sich über die Strecken 100m Lagen (1:12,57) und über 100m Freistil (1:04,91) auf Platz zwei kämpfen. Auch Sophie zeigte sich mit super Zeiten und wurde über 50m Freistil (33,36) und über 100m Freistil (1:12,51) Vierte in ihrem Jahrgang.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Es klingt also nach einem sehr erfolgreichen Wochenende für den Mendener Schwimmverein in Hörde.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 18:15:05 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Jonas Rinscheidt enteilt der internationalen Konkurrenz</title>
      <link>https://www.msv03.de/jonas-rinscheidt-enteilt-der-internationalen-konkurrenz</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende starteten 7 Aktive des Mendener Schwimmverein 03 bei den Swim-Race-Days im Dortmunder Südbad. Vertreten waren dort viele große Vereine aus ganz Deutschland, den Niederlanden, Polen und der Schweiz. In allen Altersklassen wurde dieses Wettkampf-Event auf einem sehr hohen Leistungsniveau ausgetragen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als jüngste Teilnehmerin ging Merle Kicinski (2013) für den MSV 03 ins Wasser und stellte sich der starken Konkurrenz. Bei allen fünf Starts verbuchte sie persönliche Bestzeiten und konnte sich im guten Mittelfeld ihrer Altersklasse platzieren. Ein deutliches Ausrufezeichen setzte sie über 100 m Brust. Dort konnte sie sich in einer hervorragenden Zeit von 1:47,72 Min. sogar die Bronzemedaille erkämpfen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch die Schwestern Ellen (2003) und Coleen Dirksmeier (2005) durften sich über tolle Ergebnisse freuen. Ellen startete in jeder Lage über die 50 m -Sprintstrecke. Dabei gelang ihr vor allem über Schmetterling in 0:35,76 Minuten eine sehr gute Zeit.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Coleen hatte an diesem Wochenende das ehrgeizige Ziel, sich über die 200 m und 50 m Brust für die NRW-Meisterschaften im April zu qualifizieren. Diesen Willen übertrug sie in ihre Rennen und setzte sich über die 200 m von Beginn an an die Spitze des Teilnehmerfeldes. Coleen konnte das hohe Tempo bis zum Schluss halten. Sie schlug in einer tollen Zeit von 2:54,89 Min. an und löste damit das ersehnte Ticket. Gleiches gelang ihr kurze Zeit später noch über die 50 m in 0:36,93 Min.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Die Trainingskameraden Moritz Fritz (2010) und Moritz Kicinski (2009) überzeugten an diesem Wochenende beide mit jeweils 6 persönlichen Bestzeiten. Moritz Fritz schwamm vor allem über 100 m (1:13,99) und 200 m Freistil (2:41,22) eindrucksvolle Rennen und verbesserte sich deutlich um mehrere Sekunden. Gleiches gelang Moritz Kicinski über die 100 m (1:24,19) und 200 m Rücken (3:01,56). Außerdem sprintete er die 50 m Schmetterling in einer sehr guten Zeit von 0:35,43 Min.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Simon Rameil zeigte sich an diesem Wochenende ebenfalls in Topform. Sein Ehrgeiz im Training verhalf ihm zu tollen, neuen Bestzeiten über 50 m (0:28,04) und 100 m Freistil (1:03,71). Außerdem ging er über die anspruchsvollen 100 m Schmetterling an den Start. Hier beeindruckte er ebenfalls mit einer neuen Bestzeit von 1:13,32 Min.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt (2004) zeigte in den letzten Jahren immer wieder, dass er zu den Top-Schwimmern in allen Disziplinen gehört. Aber was er an diesem Wochenende abrufen konnte, damit hatte im Vorfeld wirklich niemand gerechnet. Zunächst überzeugte er wie gewohnt über 50 m Rücken und qualifizierte sich hier direkt für das Finale. Anschließend standen die 200 m Lagen auf dem Programm. Hier erreichte er eine Zeit von 2:20,51 und kam damit unter die Top 8 der gesamten Veranstaltung. Und das bedeutete eine ganz besondere Herausforderung. Diese 8 Schwimmer trugen zum Wettkampfende das „Elimination-Race“ untereinander aus. Hierbei müssen je 50 m in einer der vier Disziplinen absolviert werden. Die Lagenreihenfolge entscheidet der Zufallsgenerator. In jedem Rennen scheiden die zwei Langsamsten aus.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unmittelbar vor diesen Rennen musste Jonas aber erstmal in dem Finale über 50 m Rücken antreten. Er schwamm von Beginn an ein herausragendes Rennen und sicherte sich unter großem Jubel in einer neuen Bestzeit von 0:28,33 die Silbermedaille. Diesen Jubel konnte er aber nur kurz genießen, denn schon ging es weiter mit dem „Elimination-Race“. Der Zufallsgenerator ermittelte 50 m Brust als erste Disziplin für alle 8 Teilnehmer. Die Lichter im Bad gingen aus, die Unterwasserscheinwerfer erleuchteten das Wettkampfbecken und die Deckenscheinwerfer waren auf die Finalisten gerichtet. Jonas überzeugte in diesem Achtelfinale mit einer neuen Bestzeit von 0:31,47 und schwamm sich damit in die nächste Runde. Hier standen 50 m Freistil auf dem Programm. Jonas beendete dieses Rennen als Dritter und stand damit schon im Halbfinale. Der Zufallsgenerator ermittelte hierfür das Rückenschwimmen – Jonas Paradedisziplin. Er setzte sich von Beginn an an die Spitze und beendete das Rennen als Erster. Nun stand Jonas zusammen mit einem Niederländer im letzten Finale. Beiden merkte man die herausfordernden Rennen an und nun stand als letzte, verbliebende Disziplin Schmetterling auf dem Programm. Die Nerven seiner Vereinskameraden waren mittlerweile schon zum Zerreißen gespannt. Ein letztes Mal richteten sich die Scheinwerfer auf das verbliebene Duo. Beim Startsignal war es totenstill im ganzen Bad. Mit dem Sprung ins Wasser begannen die Anfeuerungsrufe der Zuschauer. Auf den ersten Metern hatte Jonas zunächst das Nachsehen und lag doch einige Zentimeter hinter seinem letzten Konkurrenten. Doch nach der Hälfte des Rennens konnte Jonas aufschließen. Er mobilisierte noch einmal all seine verbliebenen Kräfte und hatte am Ende die Nase vorn. Seine Trainingskameraden und auch er selbst konnten kaum glauben, was da gerade passiert ist. Es war eine nahezu unfassbare Leistung von Jonas. Selbst in diesem letzten Rennen verbuchte er noch eine neue Bestzeit von 0:27,09 Min. Völlig überwältigt und unter großem Jubel ließ er sich bei der anschließenden Siegerehrung feiern. Damit bewies Jonas einmal mehr, welches Allround-Talent er im Wasser ist.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 18:06:32 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen qualifizieren sich für die Südwestfälischen</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-schwimmer-und-schwimmerinnen-qualifizieren-sich-fuer-die-suedwestfaelischen</link>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende fanden im Dortmunder Südbad die ,,SVSW Meisterschaften Lange Strecken‘‘ statt. Für den Mendener Schwimmverein gingen Ben Hörster, Moritz Fritz und Coleen Dirksmeier an den Start.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ben Hörster (2013) konnte sich vor knapp drei Wochen das erste Mal über die 400m Freistil beweisen. Gleichzeitig qualifizierte er sich damit für die Südwestfälischen Meisterschaften in seinem Jahrgang. Am Samstag konnte er seine bisher geschwommene Bestzeit deutlich überbieten. In 6:41,92 Minuten erreichte er das Ziel und wurde neunter in seinem Jahrgang.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Moritz Fritz (2010) konnte sich über die anspruchsvolle Disziplin 1500m Freistil qualifizieren. In 23:46,87 Minuten konnte auch er seine bisherige Zeit auf langer Bahn (50m) verbessern und erreichte Platz elf in seinem Jahrgang.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Coleen Dirksmeier (2005) ging über die 800m Freistil ins Wasser. Auch sie konnte ihr Talent zeigen. Mit 11:30,97 Minuten konnte auch sie eine neue Bestzeit auf der langen Bahn aufstellen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Für den Mendener Schwimmverein war es ein erfolgreiches Wochenende.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 11:30:42 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein wagt sich an lange Strecken in Iserlohn</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als Start in das neue Jahr 2024 nahm der Mendener Schwimmverein 03 am vergangenen Wochenende an dem jährlichen ,,Mittel- und Langstrecken Meeting‘‘ in Iserlohn teil. Für den MSV waren 15 Schwimmern und Schwimmerinnen im Wasser.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kim Grüne (2011) konnte seinen Trainerinnen beweisen, dass er nicht nur die 200m Freistil (3:02,32) durchhielt, sondern auch die doppelte Distanz. Über 400m Freistil (6:40,62) kämpfte er sich auf Platz 4 in seinem Jahrgang. Für die 200m Rücken (3:44,27) gab es Gold für Kim. Auch sein Mannschaftskollege Ben Hörster (2013) wagte sich an die lange Distanz. Die 400m schwamm er in 7:05,14 Minuten und wurde damit Zweiter. Über die 200m Brust (3:43,79) kämpfte sich Ben auf Platz 1.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei Moritz Fritz (2010) und Moritz Kicinski (2009) standen am Wochenende sowohl 800m Freistil, als auch 1500m Freistil auf dem Plan. Beide wagten sich erstmalig an die anspruchsvolle 1500m Distanz. Moritz Fritz schwamm diese in 22:23,93 Minuten. Über die 800m (12,03,31) konnte er sich ebenfalls eine neue Bestzeit sichern. Auch Moritz Kicinski erreicht nach 22:49,83 Minuten das Ziel und somit eine neue Bestzeit. Bronze gab es für ihn über die 800m (11:57,58).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mannschaftskollege Simon Rameil (2006) durfte gleich zwei mal auf dem Siegerpodest stehen. Zweiter wurde er über 200m Rücken (2:53,27) und für die 200m Freistil (2:24,61) gab es Bronze. Auch für ihn sprangen dabei zwei neue Bestzeiten raus. Jonas Rinscheidt (2004) konnte an diesem Wochenende beweisen, dass er nicht nur über die kurzen Distanzen ein echter Profi ist, sondern auch bei längeren Distanzen tolle Zeiten aufstellt. Besonders verbessern konnte er sich über die 200m Brust (2:38,24). Auch über die 1500m (18,48,25) zeigte er deutliche Verbesserungen. Jonas gelang es gleich drei mal einen neuen Vereinsrekord für sich zu gewinnen. Über 200m Brust, 200m Freistil (2:05,52) und 1500m Freistil gehört ihm nun der erste Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die Masters ging bei den Männern Christian Scholz (AK60) an den Start. In 2:51,00 schwamm er sich auf Platz 1 der 200m Freistil.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch die Schwestern Jana Ising (2007) und Katharina Ising (AK20) starteten für den Mendener SV. Katharina konnte sich über eine neue Bestzeit auf der 200m Freistil (2:52,07) Strecke freuen. Auch Jana war zufrieden mit ihren 400m Freistil, die sie in 6:06,37 Minuten absolvierte. Besonders über ihre Zeit freute sich Maike Romberg (AK20). In hervorragenden 4:53,60 Minuten sicherte sie sich Platz 1 über 400m Freistil in ihrer Altersklasse..Reena Dirksmeier (2008) und Ellen Dirksmeier (AK20) standen am Wochenende beide für die 400m Freistil auf dem Startblock. Reena erreichte eine neue Bestzeit (6:34,78) und auch Ellen konnte sich über eine neue Bestzeit freuen (5:34,64). Coleen Dirksmeier (2005) wagte sich sogar an die 800m Freistil, sowie die 1500m Freistil Strecke. In 11:06,54 Minuten absolvierte sie die 800m. Für die 1500m war Coleen 22:11,23 Minuten im Wasser und konnte sich beide Male über neue Bestzeiten freuen. Über 200m Freistil durfte Coleen zusätzlich zu einer neuen Bestzeit (2:24,98) auch noch eine Goldmedaille entgegennehmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Melanie Dirksmeier (AK45) wagte sich erstmals an die langen Distanzen. Die 800m schwamm Melanie in 12:19,82 Minuten und die 1500m in 24:07,54 Minuten. Mit ihren Zeiten war sie sehr zufrieden und auch ihre Mannschaft freute sich über diese Leistung.Mit voller Zuversicht schaut der Mendener Schwimmverein nun auf die weiteren Wettkämpfe, die 2024 auf dem Programm stehen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 22 Jan 2024 14:12:00 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein erkämpft sich Finalplätze</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Wochenende (02/03.12.2023) war der Mendener Schwimmverein 03 zu Gast beim SV Neptun Neheim-Hüsten, um am jährlichen Advent-Schwimmfest teilzunehmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für den Mendener SV ging am Samstag Moritz Fritz (2010) an den Start. Über 200m Freistil (2:44,04) konnte er seine bisherige Zeit deutlich verbessern und sich gleichzeitig Platz eins in seinem Jahrgang sichern. Ebenfalls auf dem Podest konnte er über 50m Brust (40,14) und 100m Freistil (1:11,78) stehen (beides mal Platz zwei). Auch auf dem Siegertreppchen anzutreffen war Ben Hörster (2013). Über 100m Freistil schwamm er sich in 1:29,64 Minuten auf Platz eins. Ebenfalls auf dem ersten Platz landete er über die Strecken 100m Brust (1:47,87) und 50m Brust (50,47). Sein Mannschaftskollege Hannes Johnen (2012) durfte sich am Wochenende über eine starke neue Bestzeit über 50m Rücken (1:02,78) freuen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Luke Röhling (2011) wagte sich gleich zwei mal an eine, für ihn neue, 100m Strecke. Er hielt die 100m Brust (2:09,39) und über 100m Freistil (2:05,44) sehr gut durch und konnte sich am Ende über seine Zeiten freuen. Victoria Baschista (2011) und Valeria Seelmann zeigten sich am Wochenende von ihrer besten Seite. Vicky zeigte eine starke Leistung über 50m Rücken (49,05) und Valeria durfte sich über neue Bestzeiten über 50m Rücken (45,65) und über 100m Freistil (1:25,35) freuen. Merle Kicinski kämpfte sich gleich mehrmals auf das Siegerpodest. Mit ihrem 100m Lagen-Start (1:41,99) landete sie auf Platz eins. Drei weitere Male konnte Merle Silber entgegennehmen. Über 100m Freistil (1:29,53) stellte sie eine neue deutliche Bestzeit auf.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei den älteren Schwimmern und Schwimmerinnen des MSVs gab es haufenweise Medaillen. Simon Rameil (2006) landete über die anspruchsvolle Strecke 100m Delfin (1:14,51) auf Platz eins. Für seinen 100m Freistil (1:03,45) und seinen 50m Rücken (33,87) Start gab es für Simon Silber und über Rücken gleichzeitig auch eine neue Bestzeit. Sein Mannschaftskollege Jonas Rinscheidt (2004) konnte sich über 50m Freistil (25,32) deutlich verbessern. Platz eins erreichte er über 100m Lagen (1:04,05) und 50m Rücken (28,71). Besonders stolz war seine Mannschaft auf ihn, da Jonas sich alle vier Mal für das Finale qualifizierte. Im 50m Brust Finale konnte Jonas dann beweisen, dass er zu den drei schnellsten auf der Veranstaltung gehörte und schwamm sich auf Platz drei.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch die zwei Schwestern Coleen (2005) und Ellen Dirksmeier (2003) beeindruckten ihre Mannschaft mit ihren Leistungen. Ellen konnte sich über 50m Delfin verbessern und mit 34,96 Sekunden eine neue Bestzeit aufstellen. Als Belohnung gab es Gold für sie, genauso wie über den 100m Rücken-Start (1:21,91). Coleen Dirksmeier durfte sich über eine Qualifizierung im 50m-Brust-Finale freuen. Mit einer Zeit von (36,24) schwamm sie sich auf den zweiten Platz. Auch über alle anderen Starts gab es für Coleen Gold oder Silber.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nach einem erfolgreichen, letzten Wettkampf für dieses Jahr, begibt sich der Mendener Schwimmverein nun in die Weihnachtspause. Rückblickend war das Jahr 2023 mehr als erfolgreich für alle Schwimmer und Schwimmerinnen. Doch viel Zeit für einen Winterschlaf bleibt nicht, denn im Januar 2024 geht es dann in Iserlohn weiter.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 06 Dec 2023 17:25:20 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein bricht Veranstaltungsrekorde auf Menden Sprints</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Schon das gesamte Jahr freut sich der Mendener Schwimmverein auf den alljährlichen Wettkampf Menden Sprints. Am 18.11.2023 war es dann endlich soweit und ab 8:30 Uhr durften die Gastvereine sich im Mendener Hallenbad breit machen. Die Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins waren zahlreich vertreten und kaum zu stoppen.
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ein besonders aufregender Tag war es für die fünf neuen Wettkampfschwimmer und Schwimmerinnen des MSVs. Luke Röhling (2011) konnte nicht nur in den Staffeln zeigen, was er die letzten Wochen gelernt hatte, sondern zeigte sein Können auch bei den Einzelstarts. Über seinen 50m Freistil-Start (52,76) konnte er sich besonders freuen. Auch seine Mannschaftskollegen Leonard Tillmann (2012) und Tom Weiß (2013) konnten sehr zufrieden sein. Leonard schwamm die 50m Freistil in 50,69 Sekunden. Tom zeigte über 50mRücken (1:03,91) sein Talent. Für die Frauen gingen Amelie Schnitzler (2013) und Leonie Rommel (2012) ins Wasser. Auch die beiden durften am Ende sehr zufrieden sein mit ihren ersten Starts für den MSV.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls in der Nachwuchsmannschaft vertreten ist Kim Grüne (2011) der sich am Samstag besonders über die 50m Delfin (51,13) freuen konnte. Ben Hörster (2013) startete erstmals über die 50m Delfin (1:00,60), konnte sein Talent aber auch über 50m Rücken (46,51) beweisen, was Platz eins in seinem Jahrgang bedeutete. Victoria Baschista (2011) verbesserte sich deutlich über 50m Rücken (47,91) und auch Valeria Seelmann ging amEnde des Tages mit neuen Bestzeiten nach Hause. Ihr gelang über 100m Lagen (1:37,31) und über 50m Brust (49,00) eine deutliche Verbesserung. Ihre Mannschaftskollegin Merle Kicinski (2013) schwamm sich über 100m Lagen (1:38,25) auf Platz zwei in ihrer Alterskasseund erreichte über 50m Delfin (49,58) eine neue Bestzeit. Über alle anderen Strecken hielt Merle sich auf dem dritten Platz. Karolin Oehlert (2012) erschwamm sich über alle Strecken eine deutliche neue Bestleistung. Hervorzuheben ist hierbei der 50m Rücken Start (46,14) mit dem sie auf Platz fünf landete.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Auch bei den erfahrenen Schwimmern und Schwimmerinnen gab es neue persönlicheBestleistungen. Für Leander Brambor (2007) gab es diese über 100m Lagen (1:22,71),ebenso wie für Mila Blum (2009, 1:36,56). Robin Deimel konnte über 50m Rücken (47,24) eine neue Bestzeit aufstellen und Jakob Standers (2008) gelang dies über 50m Freistil(33,45). Doch auch Moritz Fritz (2010) und Moritz Kicinski (2009) wollten sich mit ihren bisherigen Zeiten nicht zufriedengeben und stellten deshalb gleich mehrere Bestzeiten auf. Besonders deutlich konnte Moritz F. seine Leistung über 50m Rücken (40,18) anheben. Moritz K. zeigte über 50m Brust (49,49), dass er sich verbessert hatte. Über 50m Rücken (36,44) gelang es ihm, auf Platz zwei in seinem Jahrgang zu landen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Nicht zu stoppen war am Samstag Simon Rameil (2006). Simon schwamm sich zweimal auf Platz eins und dreimal auf Platz zwei in seinem Jahrgang. Eine deutliche Steigerung zeigte er über 50m Rücken (35,44) und 50m Brust (39,78). Auch Marcel Schulte (AK20) performte im Wasser. Besonders beeindruckend war seine Leistung über 50m Freistil (30,45) und über 50m Delfin (34,89). Jonas Rinscheidt (2004) konnte trotz leichter Verletzung sein Können beweisen. Er sicherte sich über seine Paradedisziplin 50m Rücken (28,42) den ersten Platz und über viele weitere Starts den zweiten Platz.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Bei den Frauen gab es genauso viele tolle neue Zeiten. Coleen Dirksmeier (2005) schwamm sich über 50m Brust (36,87) auf Platz eins und über 100m Lagen (1:15,59) auf Platz 2. Ihre Schwester Ellen Dirksmeier (AK20) landete über 50m Rücken (35,85) auf Platz 3 und konnte ihre bisherige Bestzeit gleichzeitig erneuern. Auch die jüngste der Familie Dirksmeier, Reena (2008), verbesserte sich. Dies gelang ihr über 100m Lagen (1:26,95). Jana Ising sicherte sich am Wochenende gleich zwei mal Platz drei. Über 50m Delfin (34,63) und über 50mFreistil (31,75). Auch Julia Rinscheidt (AK20) konnte sich unter den drei besten in ihrer Altersklasse positionieren. Besonders gut war hierbei ihre Zeit über 50m Delfin (33,42). Für Maike Romberg (AK20) hieß es fast überall Platz zwei. Eine neue Bestzeit gab es für sie über 50m Rücken (34,34). Ihre Kollegin Gina Barth (AK20) konnte sich über alle ihre Starts auf Platz eins kämpfen, womit sie am Ende des Tages mit einem Pokal belohnt wurde.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch nicht nur alleine zeigten die Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen ihr Talent. Auch als Team waren sie nicht aufzuhalten und zeigten in den Staffeln Bestleistungen. Hier gelang es den Frauen des MSVs nicht nur einmal, sondern gleich zweimal einen Veranstaltungsrekord aufzustellen. Die 4x50m Freistil Staffel mit Julia Rinscheidt, Coleen Dirksmeier, Gina Barth und Maike Romberg schwamm sich in 1:58,96 auf Platz eins und konnte den vorherigen Rekord brechen. Den zweiten Rekord knackten über 4x50m Brust Liane Lübke, Coleen Dirksmeier, Maike Romberg und Gina Barth. Auch hier schwamm sich die Mannschaft in 3:27,35 auf Platz eins. Mit der Konstellation aus Jonas Rinscheidt, Gina Barth, Lukas Schwermann und Maike Romberg wurde der Mendener SV über 4x50m Lagen Mixed zweiter. Auch die zweite Mannschaft der Frauen konnte sich beweisen. Über 4x50m Freistil (2:10,66) schwammen sich Ellen Dirksmeier, Sophie Griese, Katharina Ising und Liane Lübke auf Platz drei. Über die 4x50m Brust Staffel durften sowohl die Frauenmannschaft, als auch die Herrenmannschaft auf Platz drei stehen. Für die Frauen waren es Sophie Griese, Katharina Ising, Ellen Dirksmeier und Julia Rinscheidt und bei den Herren gingen Lukas Schwermann, Marcel Schulte, Andreas Barth und Jonas Rinscheidt ins Wasser.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie immer wurde die Veranstaltung mit der beliebten Weihnachtsstaffel abgeschlossen. Hierbei gelang es der ersten Frauenmannschaft (Sophie Griese, Julia Rinscheidt, Maike Romberg, Gina Barth und Coleen Dirksmeier) die Gegner hinter sich zu lassen und sich den ersten Platz zu sichern. Auch die Herren (Jonas Rinscheidt, Marcel Schulte, Lukas Schwermann, Moritz Fritz und Moritz Kicinski) trauten sich an den Start und machten ihre Mannschaft stolz. Ganz spontan entschieden sich auch die restlichen Frauen dazu, die Weihnachtsstaffel als zweite Mannschaft anzutreten und so durfte auch Melanie Dirksmeier am Ende noch ins Wasser gehen und zusammen mit ihrer Mannschaft (Ellen Dirksmeier, Merle Kicinski, Katharina Ising und Jana Ising) die Weihnachtsstaffel antreten. In der Mannschaftswertung gab es am Ende für die Masters des MSVs den Mannschaftspokal. Der Mendener Schwimmverein bedankt sich bei allen Helfern und Mitwirkenden der Veranstaltung, ohne die es nicht möglich gewesen wäre. Nun heißt es wieder ein ganzes Jahr lang warten, bis dann 2024 die nächsten Menden Sprints anstehen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/IMG_0836.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 17:11:00 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>NRW-Kurzbahnmeisterschaften: Jonas Rinscheidt erreicht Top-Platzierung auf dem 15. Rang</title>
      <link>https://www.msv03.de/nrw-kurzbahnmeisterschaften-jonas-rinscheidt-erreicht-top-platzierung-auf-dem-15-rang</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den NRW-Kurzbahnmeisterschaften am vergangenen Wochenende in Wuppertal präsentierte sich Jonas Rinscheidt (2004) vom Mendener Schwimmverein 03 in Bestform.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zuerst standen für ihn die 50 m Brust auf dem Programm. Darüber hatte er sich zuletzt bereits deutlich gesteigert und sich somit für diese Meisterschaften qualifiziert. Jonas schwamm von Beginn an ein herausragendes Rennen und katapultierte sich förmlich zu einer sensationellen Bestzeit. Nach gerade einmal 30,37 Sekunden stoppte die Uhr und Jonas belegte damit einen beeindruckenden 15. Platz in der offenen Wertung.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Weiter ging es für ihn über 50 m Rücken. Dort konnte er ebenfalls eine neue Bestzeit für sich verbuchen und belegt in 28,17 Sekunden einen tollen 25. Platz. Direkt im Anschluss ging Jonas über 100 m Brust an den Start. Mit einer Zeit von 1:09,16 Minuten bestätigte er seine gute Form, war allerdings nicht ganz mit sich zufrieden und belegte damit Platz 37.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zum Abschluss dieser hochkarätigen Veranstaltung sprang Jonas über 100 m Lagen ins Wasser. Hier konnte er wieder zeigen, dass er ein Allround-Talent ist und über alle vier Schwimmdisziplinen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Top-Leistungen abliefert. Er absolvierte das Rennen mit einer hervorragenden Zeit von 1:01,45 Minuten. Damit hatte er seine bisherige Bestzeit sehr deutlich um mehr als eine Sekunde unterboten und belegte Platz 25.Mehr als zufrieden ging es für Jonas anschließend zurück nach Menden. Er ließ es sich nicht nehmen abends nochmal für eine Trainingseinheit ins Mendener Hallenbad zu kommen und sich für seine tolle Leistungen vom gesamten Team feiern zu lassen. Zusammen bereitet sich die ganze Mannschaft des Mendener Schwimmverein 03 nun auf die anstehenden Menden Sprints vor.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 20:33:26 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Merle Kicinski und Ben Hörster sichern sich Jahrgangspokal auf den Kreismeisterschaften</title>
      <link>https://www.msv03.de/merle-kicinski-und-ben-hoerster-sichern-sich-jahrgangspokal-auf-den-kreismeisterschaften</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende fanden im Mendener Hallenbad die jährlichen Kreismeisterschaften des SV Bieber Lendringsen statt. Zahlreiche Schwimmer und Schwimmerinnen vertraten an diesem Wochenende den Mendener Schwimmverein im Heimatbad.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Darunter auch der Nachwuchs des Mendener Schwimmvereins, der sich von seiner besten Seite zeigte. Kim Grüne (2011) stand gleich fünf mal auf dem Siegerpodest. Drei mal holte er sich Gold ab und zwei mal gab es Silber für ihn. Besonders stark war hierbei sein Start über 200m Rücken (3:37,83), den Kim erstmalig antrat. Auch für Hannes Johnen (2012) gab es reichlich Medaillen. Über 100m Brust (2:03,89) erhielt er Gold. Seine anderen drei Starts wurden ebenfalls mit einer Medaille belohnt. Hier gab es gleich drei mal Silber, womit Hannes sehr zufrieden war.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls erfolgreich war an diesem Wochenende Victoria Baschista (2011). Die 100m Rücken schwamm sie in 1:45,96 Minuten und sicherte sich somit Platz eins. Eine weitere Medaille gab es für sie über 200m Freistil (3:44,50), wo Victoria Platz 2 in der Jahrgangswertung belegte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Karolin Oehlert (2012) durfte sich über zwei Medaillen freuen. Über 200m Freistil (3:20,17) gab es Silber und über 50m Schmetterling (50,32) erhielt sie Bronze. Besonders gute neue Bestzeiten sprangen an diesem Wochenende für Valeria Seelmann (2010) raus. Mit einer super Zeit von 37,54 Sekunden stellte sie über 50m Freistil eine neue persönliche Bestleistung auf. Doch auch über alle anderen Starts gelang es ihr, sich mehrere Sekunden zu verbessern.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die zwei Jüngsten des Mendener Schwimmvereins, Merle Kicinski (2013) und Ben Hörster (2013), regnete es am Wochenende Medaillen. Sowohl Merle als auch Ben ließen die Konkurrenz über alle Starts hinter sich. Ben begeisterte seine Trainerinnen vor allem über die 50m Brust Strecke (45,73). Auch über die erstmals angetretenen 200m Freistil (3:16,75) konnte Ben performen. So trat er am Ende nicht nur mit neuen Bestzeiten, sondern auch mit sechs Goldmedaillen um den Hals den Heimweg an.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Merle durfte an diesem Wochenende mit acht Goldmedaillen mehr als zufrieden sein. Besonders gut war ihr Start über 100m Rücken (1:44,01). Weitere neue Bestzeiten gab es über 200m Brust (3:57,09), 100m Freistil (1:31,91), 100m Brust (1:50,18) und 200m Freistil (3:17,41).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch für die beiden blieb es nicht nur Medaillen. Ebenfalls holten sich beide den Jahrgangspokal in ihrer Altersklasse, was ihre Trainerinnen sehr stolz machte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei den Jugendlichen gab es reichlich gute Platzierungen und neue Bestzeiten. Leander Brambor (2007) landete auf Platz 2 mit seinem Start über 100m Brust (1:36,91). Auch über 50m Brust (42,30) landete er unter den ersten drei und sicherte sich Bronze. Robin Deimel (2009) konnte über 100m Lagen zeigen, was er kann. Dort schwamm er eine deutliche neue Bestzeit (1:36,67) und landete auf Platz 5. Ebenfalls eine neue Bestzeit gab es für Mila Blum (2009) über 100m Freistil (1:24,71).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Die zwei Mannschaftskollegen Moritz Fritz (2010) und Moritz Kicinski (2009) strahlten ebenfalls am Wochenende. Moritz Fritz sicherte sich zweimal Gold und viermal Silber. Gold gab es für seine Starts über 100m Lagen (1:21,74) und über 50m Freistil (31,98). Er verbesserte sich über alle angetretenen Starts deutlich. Auch für seinen Namensverwandten standen nur neue Bestzeiten auf der Uhr. Den ersten Platz erreichte Moritz Kicinski über 50m Rücken (37,26) und über 200m Rücken (3:01,68). Auch er durfte sich drei weitere Silbermedaillen und zwei Bronzemedaillen abholen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Simon Rameil (2006) ging an diesem Wochenende das erste mal über 100m Schmetterling (1:13,67) und 100m Rücken (1:19,56) an den Start. Dort lieferte er direkt ab und gelang beide Male auf Platz drei. Über 50m Freistil gelang es ihm unter die 29 Sekunden Marke zu kommen (28,41). Silber gab es für Rameil über 100m Lagen (1:13,79) und 100m Freistil (1:02,81). Auch sein Schwimmkollege Lukas Schwermann (2002) konnte an diesem Wochenende nocheinmal seine Bestzeit über 50m Brust knacken. In 34,38 Sekunden schwamm er sich damit auf Platz zwei. Genau wie Simon konnte auch er über 50m Freistil unter 29 Sekunden bleiben (28,88).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht zu stoppen war wie immer Jonas Rinscheidt (2004). Jonas erzielte nicht nur zahlreiche neue Bestzeiten, sondern stellte gleich auch sieben neue Vereinsrekorde auf. Über 200m Lagen (2:19,59), 50m Rücken (28,64), 50m Brust (31,34), 100m Freistil (56,85), 100m Brust (1:08,75), 100m Lagen (1:02,61) und über die, das erste mal angetretene Strecke, 200m Delfin (2:30,52). Damit qualifizierte er sich zusätzlich zu den im Vorfeld feststehenden Strecken 100m Lagen, 50m Brust und 50m Rücken noch für die 100m Brust Strecke auf den NRW-Meisterschaften. Auf die Frage ,,Wie machst du das?‘‘ antwortete Jonas nur mit ,,Keine Ahnung, ich finde es selber krass, freue mich aber richtig‘‘. Mit zahlreichen Goldmedaillen und dem Ziel, nächstes Jahr auch auf deutschen Meisterschaften antreten zu dürfen, war es für ihn ein hervorragendes Wochenende.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei den Frauen des Mendener Schwimmvereins waren glückliche Gesichter zu sehen. Für Liane Lübke (2004) gab es über 50m Rücken (36,91) Gold und über 50m Brust (39,93) Silber. Auch Jana Ising (2007) durfte zwei mal Silber entgegennehmen. Über die Strecken 50m Brust (41,02) und 100m Lagen (1:22,57) schwamm sie sich auf Platz zwei. Katharina Ising (2004) freute sich über eine neue Bestzeit über die 100m Freistil Strecke (1:15,25). Ebenfalls sehr zufrieden war sie mit ihrem Start über 200m Freistil (2:53,34). Für ihre Teamkollegin Sophie Griese (2004) sprangen drei Medaillen raus. Besonders freute Sophie sich über die 100m Freistil Strecke, welche sie in 1:10,52 Minuten absolvierte. Gold gab es für Sophie über 200m Freistil (2:40,65). Auch die drei Geschwister Ellen Dirksmeier (2003), Coleen Dirksmeier (2005) und Reena Dirksmeier (2008) durften sehr zufrieden sein. Reena erzielte über 50m Freistil eine neue Bestzeit (33,72) und schwamm sich über 200m Brust (3:35,83) auf Platz vier. Auch Coleen konnte ihre Mannschaft beeindrucken. Über alle Strecken gab es für sie Gold. Besonders beeindruckend war ihre Leistung über 50m Delfin (32,95) und über 50m Freistil (29,89). Ellen konnte sich gegen ihre Konkurrenz gleich zwei mal durchsetzen und gelang über 50m Rücken (36,25) und über 50m Delfin (35,33) auf Platz zwei.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den Teamkolleginnen Gina Barth und Maike Romberg (beide 2001) gab es ebenfalls spannende Duelle und tolle Platzierungen. Gina Barth schwamm sich über 50m Brust (34,78) und 100m Brust (1:16,19) auf Platz eins. Maike Romberg konnte ihre bisherige Bestleistung über 100m Freistil (1:03,65) verbessern und landete damit auf Platz zwei. In unter 30 Sekunden schwamm sie die 50m Freistil (29,89) und gelang auch hier auf Platz zwei.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nicht umsonst sicherte sich der Mendener Schwimmverein den Masterspokal. Wichtige Teile trugen hierzu unter anderem Luigi Dallo bei. Sein Start über 50m Freistil (32,78) brachte ihn auf Platz eins. Auch Petra Dallo konnte über 50m Brust (46,57) glänzen und erreichte Platz zwei.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Die Geschwister Melanie Dirksmeier und Sandra Kipper zeigten ebenfalls ihr Können im Wasser. Melanie schwamm sich über 50m Brust (42,41) und 100m Freistil (1:14,40) auf Platz eins in ihrer Altersklasse. Auch Sandra durfte drei mal Gold entgegennehmen. Besonders gut war hierbei ihre Leistung über 100m Schmetterling (1:30,25). Weitere männliche Unterstützung erhielt die Masters-Mannschaft von Christian Scholz. Auch er belegte sechs mal den ersten Platz. Beeindruckend war hierbei seine Leistung über 200m Freistil (2:55,94). So durfte der Mendener Schwimmverein am Ende der Veranstaltung zurecht den Masterspokal in den Händen halten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zu den Jahrgangsbesten zählten zusätzlich Gina Barth (Platz 2), Maike Romberg (Platz 4), Jonas Rinscheidt (Platz 2) und Moritz Fritz (Platz 2). Es klingt also alles nach einem mehr als erfolgreichen Wochenende für alle Beteiligten des Mendener Schwimmvereins.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den Mendener SV bereitet sich nun in vollen Zügen auf den anstehenden Wettkampf Menden Sprints vor, welcher ebenfalls im Mendener Hallenbad stattfindet und vom MSV ausgerichtet wird.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2023 09:00:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/merle-kicinski-und-ben-hoerster-sichern-sich-jahrgangspokal-auf-den-kreismeisterschaften</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein glänzt auf Südwestfälischen Meisterschaften in Kamen</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-schwimmverein-glaenzt-auf-suedwestfaelischen-meisterschaften-in-kamen</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende ging der Mendener Schwimmverein 03 mit sechsSchwimmern und Schwimmerinnen im Hallenbad Kamen an den Start. Dort fanden am23.09.2023 und 24.09.2023 die Südwestfälische Kurzbahn-Meisterschaft 2023 statt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vorab qualifizierte sich Coleen Dirksmeier (2005), die über 200m Brust (2:53,53 Minuten)eine super Zeit mit nach Hause nahm. In der offenen Klasse konnte sie sich damit auf Platzfünf schwimmen. Auch über 50m Brust (37,31) landete sie unter den Top 10.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Jana Ising (2007) ging für den Mendener SV ins Wasser. Über 50m Freistil (30,82)gelang ihr eine beeindruckende neue Bestzeit.Als jüngstes Mitglied des MSV startete Merle Kicinski (2013). Sie qualifizierte sich vorabüber ganze vier Strecken. Besonders stolz kann sie hierbei auf ihre drei neuen Bestzeitenüber 50m Freistil (38,55), über 50m Brust (49,03) und über 100m Lagen (1:40,36) sein. Überalle vier Disziplinen landete auch sie in der Jahrgangswertung unter den Top Ten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den Männern durfte Moritz Fritz (2010) über eine seiner Paradedisziplinen an den Start.Über 200m Brust (3:21,85) wurde er Vierter in seinem Jahrgang.Ebenfalls Vierter in seinem Jahrgang wurde Simon Rameil (2006) über 50m Delfin (30,60).Auch mit seiner Zeit über 50m Freistil (28,68) darf er sehr zufrieden sein, denn beide Zeitensind für ihn persönliche Bestleistungen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Medaillenregen gab es an diesem Wochenende für Jonas Rinscheidt (2004). Über 100mRücken (1:04,75) gelang ihm ein Platz im Finale, in dem er dann den vierten Platz erreichte.Über 50m Brust (31,48) und 50m Delfin (27,28) gab es für Jonas nicht nur neue Bestzeiten,sondern auch zwei Bronzemedaillen. Auch über 200m Lagen (2:22,44) und 50m Rücken(28,86) durfte Jonas sich aufs Treppchen stellen. Für die beiden Strecken nahm er beideMale Silber entgegen. Ein besonderes Highlight war der Start über 100m Lagen (1:03,51),denn dort landete Jonas auf dem ersten Platz in der offenen Wertung, was Gold bedeutete.Jonas reiste nicht nur mit reichlich Medaillen im Gepäck nach Hause, sondern auch mitsechs neuen Bestzeiten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur alleine, sondern auch in der Staffel startete der Mendener Schwimmverein. In der4x50m Lagen mixed Staffel mit Jana Ising, Coleen Dirksmeier, Jonas Rinscheidt und SimonRameil zeigte der MSV Teamstärke. In 2:06,34 Minuten und somit schneller als gemeldethieß es am Ende Platz fünf für die vier.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Insgesamt war es mal wieder ein spaßiges, erfolgreiches Wochenende für den MendenerSchwimmverein 03.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 25 Sep 2023 18:02:29 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein sammelt Medaillen</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende sammelten die Aktiven des Mendener Schwimmverein 03 viele persönliche Bestzeiten und zahlreiche Medaillen beim Schwimmfest in Iserlohn. Die Highlights dieser Veranstaltung waren die Finals über die 50 m Sprintstrecken in jeder Lage. Hierfür qualifizierten sich die 6 Zeitschnellsten der Vorläufe. Mit insgesamt 8 Beteiligungen in diesen Finals konnte der Mendener Schwimmverein seine Stärke deutlich zeigen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jana Ising (2007) präsentierte sich in Topform über 50 m Schmetterling (35,10 Sek.) und 50 m Freistil (31,10). Damit belegte sie Platz 1 bzw. 2 in ihrer Altersklasse und qualifizierte sich für die Finals. Dort schwamm sie erneut herausragende Rennen und landete jeweils auf den vierten Rang.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Im 50 m Brust Finale waren mit Gina Barth (2001) und Coleen Dirksmeier (2005) gleich zwei Schwimmerinnen des MSV 03 vertreten. Beide sicherten sich in einem spannenden Rennen Podestplätze (Platz 1 und 3).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dass Jonas Rinscheidt (2004) in allen Disziplinen zu den Topschwimmern gehört, konnte er mit vier Finalteilnahmen deutlich beweisen. Unter den lauten Anfeuerungsrufen der gesamten
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           MSV-Mannschaft erkämpfte er sich darin jedes Mal einen Podestplatz. Über 50 m Brust (32,88) und Freistil (25,76) ließ er sogar die gesamte Konkurrenz hinter sich.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In herausragender Form präsentierte sich auch Moritz Fritz (2010). Er sicherte sich gleich viermal die Goldmedaille und freute sich besonders über eine starke Verbesserung über 50 m Freistil in 32,99 Sek. Sein Trainingspartner Moritz Kicinski (2009) erkämpfte sich über 50 m Rücken in einer tollen Bestzeit von 37,78 Sek. die Silbermedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch für die Nachwuchsmannschaft von Katharina Ising und Sophie Griese zeichnete sich der Trainingsfleiß aus. Merle Kicinski (2013) und Karolin Oehlert (2012) blieben über 50 m Freistil erstmals unter der Marke von 40 Sekunden. Beide schlugen nach 39,70 Sek. an und erreichten damit Platz 1 bzw. 3. Über 50 m Rücken schwamm Kim Alexander Grüne (2011) in 45,82 auf den Silberrang. Ben Silas Hörster (2013) verbuchte am Ende drei Bestzeiten, zwei Gold- und eine Silbermedaille für sich. Valeria Seelmann (2010) wagte sich an die anspruchsvollen 50 m Schmetterling und freute sich über eine neue persönliche Bestzeit von 49,54 Sekunden. Katharina und Sophie (beide 2004) standen nicht nur als Trainerinnen am Beckenrand, sondern starteten auch selbst. Über 50 m Freistil wurden sie Zweite und Dritte. Ihr Trainingspartner Simon Rameil (2006) verbesserte sich über 200 m Freistil (2:39,44 Min) und belohnte sich mit der Silbermedaille. Ebenfalls Silber erreichte Lukas Schwermann (2002) über 100 m Brust (1:24,79).Einen sehr guten Wettkampf absolvierten auch Reena Dirksmeier (2008) und Mila Blum (2009). Beide freuten sich über eine neue persönliche Bestzeit über 100 m Freistil (1:24,00 bzw. 1:25,09 Min.) Marcel Schulte (1999) erzielte neue Bestzeiten über 50 m Brust (37,67 Sek.) und 50 m Schmetterling.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 21 Aug 2023 17:48:21 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/mendener-schwimmverein-sammelt-medaillen</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jonas Rinscheidt glänzt mit Vielseitigkeit bei den NRW-Meisterschaften in Wuppertal</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende startete Jonas Rinscheidt (2004) vom Mendener Schwimmverein 03 bei den NRW-Meisterschaften in Wuppertal. Er hatte sich im Vorfeld gleich über vier Disziplinen für diesen hochkarätigen Wettkampf qualifiziert. Am Samstag trumpfte er gleich zu Beginn groß auf und schwamm die 50 m Brust in einer hervorragenden neuen Bestzeit von 0:32,73 Min. Im Anschluss ging Jonas noch über 100 m Rücken an den Start, die er in 1:08,22 Min. absolvierte. Beide Male bedeutete das Platz 6 in der Juniorenklasse.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am nächsten Tag standen dann noch die 50 m Schmetterling und 50 m Rücken auf dem Programm. Beide Rennen meisterte er großartig und konnte jeweils eine Jahresbestzeit für sich verbuchen. Über 50 m Schmetterling standen am Ende 0:28,21 Min. auf der Uhr (Platz 12) und über Rücken 0:30,28 Min. (Platz 7).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Stolz und zufrieden geht es jetzt auch für Jonas erstmal in die Sommerpause.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 19:37:42 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein räumt auf Kreismeisterschaften ab</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Am Wochenende war der Mendener Schwimmverein 03 zu Gast beim TUS Neuenrade im Freibad in Neuenrade. Dort fanden die jährlichen Kreismeisterschaften statt. Für den MSV hieß es Bronze, Silber und Gold sowie einige Pokale.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die Jungen gingen Moritz Kicinski (2009) und Moritz Fritz (2010) an den Start. Moritz Kicinski konnte sich gleich vier Medaillen erkämpfen. Für ihn gab es drei mal Silber über die Strecken 50m Freistil (34,86), 50m Delfin (40,78) und 100m Rücken (1:33,47). Über 50m Rücken gelang ihm sogar der erste Platz im Kreis, wofür er Gold erhielt. Auch für Moritz Fritz sah es an diesem Wochenende gut aus. Er trug insgesamt fünf mal Bronze und einmal Silber um den Hals. Silber gab es über 100m Brust (1:37,47). Besonders stark war seine Zeit über 100m Freistil (1:17,04), wofür es nicht nur Bronze gab, sondern auch eine persönliche neue Bestzeit.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch für Hannes Johnen (2012) sprang ein zweiter Platz raus. Über 100m Brust (2:10,28) wurde er zweiter in seinem Jahrgang und verbesserte seine bisherige Zeit. Für seinen Kollegen Kim Grüne (2011) hieß es ebenfalls einmal Platz 2. Über 50m Rücken (50,24) durfte er Silber entgegennehmen. Eine weitere Medaille gab es über 50m Freistil. In 37,50 Sekunden wurde Kim Dritter in seinem Jahrgang.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Victoria Baschista (2011) konnte sich an diesem Wochenende über alle geschwommenen Strecken deutlich verbessern. Besonders stark war ihre Zeit über 50m Freistil (45,17). Über 100m Rücken (1:56,68) machte sie den zweiten Platz in ihrem Jahrgang. Auch Valeria Seelmann (2010) verbesserte sich deutlich. Über 50m Freistil gelang ihr in 40,99 Sekunden eine neue Bestzeit. Über 100m Brust (2:05,74) erreichte sie Platz 4 in ihrem Jahrgang. Für ihre Mannschaftskollegin Karolin Oehlert (2012) regnete es erstmalig Medaillen. Karolin durfte drei mal den dritten Platz belegen und einmal auch den zweiten. Über 100m Freistil (1:32,39) erreichte sie eine neue Bestzeit, ebenso wie über die 50m Brust Strecke (50,49).
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
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  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls erfolgreich waren bei der Nachwuchsmannschaft Merle Kicinski (2013) und Ben Hörster (2013). Für Merle hieß es fünf mal Gold und einmal Silber. Besonders über 50m Delfin konnte sie performen und in 50,44 Sekunden die Wand erreichen. Ihre Mühe zahlte sich am Ende aus, sodass sie den großen Jahrgangspokal für den ersten Platz entgegennehmen durfte. Für Ben Hörster sah es ähnlich aus. Er nahm gleich fünf Goldmedaillen an. Besonders stolz konnte er auf seinen 50m Brust Start sein. In 54,50 Sekunden verbesserte er seine bisherige Bestleistung. Auch für Ben zahlte es sich aus. Er durfte ebenfalls den Jahrgangspokal für den ersten Platz mit nach Hause nehmen.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch bei den Jungen gab es noch einen Jahrgangspokal, der an den Mendener Schwimmverein ging. Simon Rameil (2006) wurde ebenfalls in der Gesamtwertung erster in seinem Jahrgang und erhielt einen Pokal. Zusätzlich gab es für ihn noch vier mal Gold und einmal Silber. Besonders konnte er sich über seine 50m Delfin Zeit freuen. In 30,89 erreichte er das Ziel. Über 50m Freistil konnte er unter 30 Sekunden bleiben (29,20), wofür er am Ende Gold erhielt.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die anderen älteren Schwimmer und Schwimmerinnen aus Menden sah es ebenfalls nicht schlecht aus. Für Jana Ising sprangen am Wochenende drei Medaillen raus. Über 50m Rücken (38,92), 50m Delfin (35,28) und 50m Freistil (31,81) gewann sie alle drei Male eine Silbermedaille. Am Ende durfte auch sie in der Gesamtwertung den zweiten Platz belegen und erhielt einen Pokal. Coleen Dirksmeier (2005) konnte ebenfalls sehr gut abschneiden. Für sie gab es über die Strecken 50m Brust (38,75), 50m Freistil (32,28) jeweils eine Goldmedaille. Auch über ihre anderen zwei Starts durfte sie den ersten Platz belegen, was ihr am Ende dazu verhalf, den ersten Platz in der Gesamtwertung zu belegen und einen Pokal zu gewinnen.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei Sophie Griese (2004) und Katharina Ising (2004) gab es ebenfalls zahlreiche Medaillen. Sophie erhielt über 50m Brust (45,28) eine Goldmedaille. Über 50m Delfin (39,20) und 50m Freistil (33,31) gab es für sie Silber. Besonders spannend war das 50m Freistil Rennen der beiden. Am Ende gelang es Sophie knapp vor Katharina die Wand zu berühren, was sie auf Platz 2 brachte. Auch Katharina durfte Medaillen um den Hals tragen. Über 50m Rücken holte sie Silber. Über 50m Delfin (40,57), 50m Brust (48,18) und 50m Freistil (33,51) nahm sie Bronze entgegen.
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    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Ende durfte mit einem knappen Unterschied Katharina den Pokal für Platz zwei und Sophie den Pokal für Platz 3 in der Hand halten. Nach einem langen Tag mit einer Menge Spaß fuhr der Mendener Schwimmverein 03 wieder zurück in die Heimat Menden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Fri, 16 Jun 2023 09:09:58 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/mendener-schwimmverein-raeumt-auf-kreismeisterschaften-ab</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Mendener SV kehrt erfolgreich von Deutschen Meisterschaften der Masters zurück</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-sv-kehrt-erfolgreich-von-deutschen-meisterschaften-der-masters-zurueck</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Donnerstag (01.06.23) traten einige Masters des Mendener Schwimmvereins die Reise nach Dresden an. Dort fanden die diesjährigen 54. Deutschen Meisterschaften der Masters über kurze Strecken statt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Besonders hervorzuheben ist die Leistung von Gina Barth. Gina Barth (AK20) gelang es, zwei Mal auf den zweiten Platz zu kommen. Über ihre Paradedisziplin Brust schwamm sie über 50m eine 34,91 und über 100m Brust eine 1:17,24. Auch Maike Romberg (AK20) konnte sich über eine neue Bestzeit freuen. Die 50m Freistil schwamm sie im 29,74 Sekunden und konnte sich somit verbessern. Über 50m Brust (35,84) gelang ihr der achte Platz in ihrem Jahrgang. Auch Lukas Schwermann konnte seine Zeit in der Staffel über 50m Rücken verbessern. Die neue Bestzeit lautet nun 35,64 Sekunden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nach längerer beruflich bedingter Schwimmpause traten für die Masters auch Julia Rinscheidt (AK20) und Janina Dreber (AK20) an. Janina ging über 50m Brust (40,34) und 100m Brust (1:31,96) an den Start. Julia schwamm 50m Freistil in 30,38 Sekunden und konnte damit ihre persönliche Bestleistung überbieten und 100m Freistil (1:09,87). Beide konnten mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch in der Altersklasse 45 konnte der Mendener Schwimmverein gute Platzierungen erreichen. So gelang Melanie Dirksmeier der fünfte Platz über 50m Brust (42,93). Über 100m Brust schwamm sie sich auf den siebten Platz in 1:37,83 Minuten. Sandra Kipper durfte ebenfalls unter den Top 10 bleiben. Über 50m Delfin (35,60) erkämpfte sie sich den achten Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls zu den besten 10 gehörte an diesem Wochenende Petra Dallo (AK60). Über 50m Brust (48,47) erreichte sie Platz 9 in der Altersklassenwertung, was die Mannschaft sehr freute. Auch Christian Scholz (AK60) konnte abliefern. Über seinen 50m Brust Start schwamm er sich in 42,90 Sekunden auf Platz 15.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch nicht nur bei den Einzelstarts performten die Schwimmer und Schwimmerinnen des MSVs. Besonders spannend und mit viel Spaß verbunden waren die Staffelstarts an diesem Wochenende. Ganze vier mal erreichten sie den vierten Platz. Darunter zum einen die 4x 50m Freistil-Staffel der Frauen. Hier gingen Melanie Dirksmeier, Sandra Kipper, Janina Dreber und Regina Schmetz an den Start. In hervorragenden 2:16,69 Minuten durften sie ins Ziel schwimmen. Auch die 4x50m Freistil-Staffel der Herren konnte beeindrucken. Hier starteten Andreas Barth, Lukas Schwermann, Christian Scholz und Luigi Dallo. Im 2:05,51 Minuten durften auch sie den vierten Platz belegen. Die anderen zwei vierten Plätze wurde über die 4x 50m Lagen-Staffel besetzt. Janina Dreber, Gina Barth, Maike Romberg und Julia Rinscheidt konnten sich in 2:16,61 Minuten durchschlagen. In der anderen Altersklasse waren Janina Dreber, Petra Dallo, Sandra Kipper und Melanie Dirksmeier die, die für den vierten Platz sorgten. Die Staffeln zeigten erneut einmal den starken Mannschaftszusammenhalt des Mendener SVs.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie immer war das Wochenende mit viel Spaß verbunden. Die daheimgebliebenen Schwimmer und Schwimmerinnen sind sehr stolz auf ihre Teamkollegen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 10:05:30 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gina Barth wird deutsche Vizemeisterin</title>
      <link>https://www.msv03.de/gina-barth-wird-deutsche-vizemeisterin</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           An diesem Wochenende reisten die Masters (ab Jahrgang 2003 und älter) nach Dresden zu den 54. Deutschen Meisterschaften der Masters, welche vom 02.06. bis zum 04.06.2023 stattfinden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bereits jetzt steht schon fest: Gina Barth wird gleich zweimal deutsche Vizemeisterin. Über ihre Paradedisziplin Brust gelang es ihr sowohl über die 50m Strecke in einer Zeit von 34,91 Sekunden, als auch über die 100m Brust Strecke in 1:17,43 Minuten ihre Konkurrenz in ihrem Lauf hinter sich zu lassen. Auch im Lauf danach waren es nur Millisekunden, die das Rennen unterschieden. Die mitgereisten Vereinsmitglieder, sowie der daheim gebliebene Rest der Mannschaft sind stolz. Alle drücken weiterhin die Daumen für den restlichen Verlauf des Wettkampfs.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 04 Jun 2023 12:42:04 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/gina-barth-wird-deutsche-vizemeisterin</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Gina Barth gewinnt Brust-Finale der Frauen</title>
      <link>https://www.msv03.de/gina-barth-gewinnt-brust-finale-der-frauen</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende fand im Freibad in Hagen der jährliche internationale Sprint-Cup statt. Dort war der Mendener Schwimmverein dieses Jahr mit 22 Schwimmern und Schwimmerinnen vertreten. Neben zahlreichen Einzelstarts gingen die Mendener auch über vier Staffelstarts ins Wasser.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Ben Hörster (2013) aus der Nachwuchsmannschaft gab es zu Beginn direkt eine Bronzemedaille. Über 50m Rücken (51,92) erreichte er den dritten Platz. Über 100m Freistil (1:40,27) konnte er seine Bestzeit deutlich verbessern und schaffte es damit auf Platz 5 in seinem Jahrgang. Auch sein Teamkollege Kim Grüne (2011) verbesserte sich deutlich über 100m Freistil (1:31,58). Er wagte sich in Hagen erstmals an die 200m Freistil Strecke. Dies gelang ihm in 3:15,22 Minuten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der Nachwuchsmannschaft konnten ebenfalls die Mädchen performen. Valeria Seelmann (2010) erschwamm sich über jeden ihrer Starts eine neue Bestzeit. Besonders verbesserte sie sich über 50m Brust (56,02). Das gleiche gilt für Karolin Oehlert (2012). Auch sie konnte überall eine neue Bestzeit erreichen. Über 100m Brust (1:55,85) konnte sie sich auf Platz vier kämpfen. Merle Kicinski gelang am Wochenende zwei mal auf dem dritten Platz. Über 200m Freistil (3:28,52) und 100m Brust (1:56,22) durfte sie Bronze entgegennehmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bei den etwas älteren gab es ebenfalls einige Glanzleistungen. Leander Brambor (2007) konnte über 200m Lagen glänzen. Dies gelang ihm in 3:17,09 Minuten. Auch alle anderen bisherigen Zeiten konnte er überbieten. Ebenfalls deutlich verbessern konnte sich Moritz Fritz (2010). Über 100m Freistil schwamm er eine 1:18,47. Auch über 50m Brust (43,75) gelang ihm erneut eine neue Bestleistung, die ihn auf Platz 5 brachte. Seinem Partner Moritz Kicinski (2009) gelangen ebenfalls deutliche Verbesserungen, besonders über 50m Delfin (43,64) und über 50m Rücken (40,72). Auch Jakob Standers (2008) verbesserte sich über 100m Freistil (1:17,90). Über die gleiche Strecke gelang es auch Nele Grondke (2007) in einer Zeit von 1:33,50 und Reena Dirksmeier (2008) in 1:25,83 Minuten.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch die älteren Schwimmer und Schwimmerinnen waren nicht zu stoppen. Für Coleen Dirksmeier (2005) hieß es gleich zwei mal Bronze. Dies konnte sie sich über 100m Brust (1:24,44) und über 50m Brust (38,51) sichern. Jana Ising gelang über 50m Brust mit einer neuen Bestzeit (43,41) auf Platz vier. Ebenfalls auf Platz vier in ihrer Altersklasse schwamm sich Julia Rinscheidt (AK20) über die Strecke 200m Freistil (2:38,53). In der gleichen Altersklasse schwamm Ellen Dirksmeier sich über 100m Brust (1:30,97) auf Platz fünf.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Marcel Schulte (AK20) startete für dieses Jahr das erste mal für den Mendener Schwimmverein. Er verbesserte sich über alle Strecken deutlich. Besonders glänzte er über 100m Freistil (1:11,02) und über 50m Brust (38,24). In der gleichen Altersklasse ging Lukas Schwermann an den Start. Über 100m Brust (1:22,04) gelang er auf den vierten Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls erfolgreich für die Männer beim MSV war Jonas Rinscheidt (2004). Jonas gelang vier mal auf den zweiten Platz. Über 50m Delfin (29,65), 50m Brust (33,57), 100m Delfin (1:08,40) und 50m Rücken (31,88) durfte er Silber um den Hals tragen. Einmal Bronze war auch dabei. Die Medaille erhielt er über 100m Brust (1:14,95).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch die Damen Maike Romberg (2001) und Gina Barth (2001) konnten den Rest der Mannschaft stolz machen. Über 100m Brust (1:17,62) erreichte Gina Platz 1 in ihrem Jahrgang. Maike erreichte in 1:22,27 über die gleiche Strecke den zweiten Platz. Über 50m Brust schafften es Gina und Maike ins Finale. Dort gelang es beiden, ihre vorherige Zeit noch einmal zu verbessern. Nach einem spannenden Rennen stand fest: Gina wurde in 34,48 Sekunden die Erste und Maike Romberg gelang in 35,66 Sekunden auf den vierten Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur mit den Einzelstarts konnte der Mendener Schwimmverein zufrieden sein. Auch bei den Staffelstarts gab es eine Menge Spaß und gute Ergebnisse. Besonders gut war die Staffel mit Gina Barth, Maike Romberg, Coleen Dirksmeier und Julia Rinscheidt. Über die 4x 100m Freistil Staffel kamen sie auf Platz 6 (4:32,39). Auch die Staffel mit Merle Kicinski, Karolin Oehlert, Valeria Seelmann und Katharina Ising hatte viel Spaß und konnte unter 6 Minuten bleiben (5:58,81).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Das Wochenende war also mal wieder mit einer Menge Spaß, sowie zahlreichen Bestleistungen und Medaillen versehen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 29 May 2023 09:55:05 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Maike Romberg wird Südwestfälische Meisterin über 100m Brust</title>
      <link>https://www.msv03.de/maike-romberg-wird-suedwestfaelische-meisterin-ueber-100m-brust</link>
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      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am dritten Mai-Wochenende war es für einige Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen so weit. Es standen die südwestfälischen Offene und Jahrgangsmeisterschaften vor der Tür. Einigen gelang es, sich im Vorfeld zu qualifizieren, sodass sie am Samstagmorgen im Heidebad in Iserlohn starten durften.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Darunter auch Jana Ising (2007), die über 50m Freistil startete. Für sie war es das erste Mal bei den Südwestfälischen. Sie schlug sich gut durch und erreichte einen guten Platz in der Gesamtwertung. Auch für Moritz Fritz (2010) war es der erste Start auf einer solchen Meisterschaft. Er startete über 100m Brust, sowie über 200m Brust. Über 200m Brust (3:29,10) erreichte er Platz 4 in seinem Jahrgang. Auch über die 100m Brust schwamm er eine top Zeit. In 1:37,37 gelang es ihm auf den 10. Platz in seinem Jahrgang.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als jüngsten Teilnehmerinnen des Mendener SVs starteten Karolin Oehlert (2012) und Merle Kicinski (2013). Karolin konnte über 100m Rücken (1:46,22) glänzen und schwamm sich auf Platz 10 in ihrem Jahrgang. Merle wagte sich direkt an vier Strecken. Sowohl über die 100m Brust (1:57,13), als auch über die 200m Brust (04:15,05) landete sie auf Platz 8 in ihrem Jahrgang. Über 200m Freistil gelang es Merle, sich um 3 Sekunden zu verbessern (3:27,78).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ebenfalls an den Start gingen Ellen Dirksmeier (2003) und Liane Lübke (2004). Ellen startete über 50m Freistil (31:97) und 50m Brust (40,63) und konnte damit sehr zufrieden sein. Auch Liane wagte sich zweimal an den Start und startete über 50m Freistil (31:32) und über 50m Rücken (38:51). Beide erzielten gute Platzierungen in der Gesamtwertung.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch die Männer des Mendener Schwimmvereins konnten performen. Lukas Schwermann (2002) ging ganze fünf mal auf den Startblock. Besonders zufrieden konnte er mit seinen Bruststarts sein. Dort gelang es ihm über 50m Brust (36,84) auf Platz 19 und über 100m Brust (1:24,77) auf Platz 20 in der Gesamtwertung.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt (2004) war an diesem Wochenende nicht zu stoppen. Er schaffte es gleich viermal ins Finale.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Über 100m Brust (1:18,62) schwamm er sich auf den zweiten Platz in seinem Jahrgang und erreichte den siebten Platz in der Gesamtwertung. Auch über 200m Brust (2:50,01) gab es für Jonas Silber. Im Finale startete Jonas über 50m Rücken (30:71) und verbesserte dort seine Zeit noch einmal. Damit landete er auf Platz 5. Auch über 50m Brust ging er im Finale an den Start. Über 50m Brust (33,62) schwamm sich Jonas sogar auf Platz 4. In seinem Jahrgang erreichte er noch weitere gute Platzierungen. So zum Beispiel den zweiten Platz über 100m Rücken (1:12,34) , den zweiten Platz über 100m Schmetterling (1:11,07) und den dritten Platz über 200m Lagen (2:33,43).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei den Damen regnete es zahlreiche gute Platzierungen. Coleen Dirksmeier (2005) schwamm sich über die 100m Brust in 1:25,38 auf Platz 1 in ihrem Jahrgang. Damit gelang es ihr, ins Finale zu kommen, indem sie dann den sechsten Platz erreichte. Auch über 200m Brust schwamm sie sich auf den ersten Platz in ihrem Jahrgang. Dies gelang ihr in 3:02,72 Minuten. Ebenfalls am Start war Gina Barth (2001). Sie sicherte sich über ihrer Paradedisziplin mit Abstand zwei mal den ersten Platz, sowohl über 100m Brust (1:18,84), als auch über 50m Brust (34,53).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Maike Romberg (2001) konnte am Wochenende strahlen. Im 100m Brust-Finale kämpfte sie sich in 1:23,16 Minuten auf Platz 1 und wurde damit südwestfälische Meisterin über diese Strecke. Auch über 50m Freistil erhielt sie einen Finalplatz. In 29,85 Sekunden schwamm sie sich zuvor ins Finale und landete im Finale auf Platz sechs. Den dritten Platz machte Maike über 50m Brust (35,82).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Der Mendener Schwimmverein reiste Sonntagnachmittag mit strahlenden Gesichtern zurück in die Heimat und freut sich schon auf das nächste Wochenende, denn dort steht das jährliche Pfingstschwimmfest in Hagen an.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 22 May 2023 19:29:03 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Nachwuchsmannschaft sammelt Medaillen für den MSV03</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende nahm der Mendener Schwimmverein eine lange Reise auf sich und reiste im Hallenbad in Finnentrop an. Dort starteten für Menden acht Schwimmer und Schwimmerinnen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Karolin Oehlert (2012) war dies nach langer Zeit der erste Wettkampf. Dort konnte sie direkt glänzen. Über 100m Brust (1:53,12) konnte sie sich auf den vierten Platz kämpfen. Auch über die 100m Freistil (1:31,46) erreichte sie eine neue Bestzeit. Als Highlight stellte sich für Karolin jedoch die Strecke 100m Rücken dar. Dort schaffte sie es, sich in 1:45,41 Minuten für die anstehenden südwestfälischen Meisterschaften zu qualifizieren.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Valeria Seelmann (2010) konnte sich über 100m Freistil (1:32,13) und über 100m Rücken (1:55,18) zwei mal auf den fünften Platz kämpfen. Auch Valeria erreichte über beide Strecken neue Bestzeiten. Das gleiche galt für Victoria Baschista (2011). Auch sie schwamm über 100m Rücken (1:48,00) und 100m Freistil (1:38,31) eine neue Bestzeit.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Aus der älteren Wettkampfmannschaft waren Moritz Fritz (2010), Moritz Kicinski (2009) und Reena Dirksmeier (2008) in Finnentrop dabei. Reena schwamm sich dort über 100m Brust (1:37,84) auf den fünften Platz. Moritz Fritz durfte am Ende eine Bronzemedaille in der Hand halten. Über 100m Brust erreichte er eine deutlich bessere Bestzeit mit 1:34,06 Minuten und erhielt dafür Bronze. Auch sein Kumpel Moritz Kicinski durfte auf das Siegerpodest steigen. Über 100m Schmetterling (1:42,63) gab es Silber und über 100m Freistil (1:19,87) erhielt auch er eine Bronzemedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Die zwei jüngsten Merle Kicinski (2013) und Ben Hörster (2013) regnete es Medaillen. Merle holte sich über ihre Paradedisziplin 50m Brust (49,09) eine Bronzemedaille ab. Über 100m Lagen (1:41,00) gab es Silber. Auch über ihre anderen zwei Starts, 50m Rücken (45,69) und 50m Freistil (40,61) durfte sie auf Platz drei eine Medaille annehmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Ben Hörster hieß es Bronze, Silber und Gold. Gold erhielt er über die Strecke 50m Freistil. Diese schwamm er in 42,85 Sekunden, was eine neue Bestzeit bedeutet. Über 50m Rücken (47,94) verbesserte er sich ebenfalls deutlich und gelang auf den zweiten Platz. Bronze gab es für die Strecke 50m Brust (52,20).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Es war also für alle Schwimmer und Schwimmerinnen ein sehr erfolgreiches Wochenende in Finnentrop, bei dem alle mit ihren eigenen Leistungen sehr zufrieden sein können. Mitte Mai geht es dann für einige mit den Südwestfälischen Meisterschaften in Iserlohn weiter.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 21:01:04 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/nachwuchsmannschaft-sammelt-medaillen-fuer-den-msv03</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Mendener SV zu Gast auf dem Arena Meet in Bochum</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-sv-zu-gast-auf-dem-arena-meet-in-bochum</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Samstag traten die Mendener Schwimmer und Schwimmerinnen auf die Startblöcke des Unibades in Bochum. Insgesamt zehn Mitglieder des MSVs machten sich am Mittag auf den Weg zum Arena Meet, darunter acht Schwimmer und Schwimmerinnen, sowie eine Trainerin und eine Kampfrichterin.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt (04) eröffnete für den Mendener Schwimmverein das Rennen. Über seine Paradedisziplin 50m Rücken schwamm er sich in 30,92 Sekunden auf den elften Platz. Kurz danach gingen dann auch Jana Ising (07), Maike Romberg (01), Ellen Dirksmeier (03) und Katharina Ising (04) über die Strecke 50m Delfin ins Wasser. Alle vier konnten danach mit ihren Zeiten zufrieden sein, doch viel Zeit blieb nicht, denn während Jonas kurz danach über 50m Brust (34,38) an den Start ging, machten sich die vier Mädels schon wieder bereit für ihren nächsten Start. Darunter waren zusätzlich auch Reena Dirksmeier (08) und Coleen Dirksmeier (05). Katharina Ising schwamm sich in 33,40 Sekunden zum Ziel und konnte damit ihre bisherige Bestzeit verbessern. Jana Ising (32,66), Coleen Dirksmeier (32,61), Ellen Dirksmeier (32,05) und Maike Romberg (32,02) konnten mit ihren Zeiten alle unter der 33-Sekunden-Marke bleiben. Auch Reena Dirksmeier (36,35) konnte sich über ihre Zeit freuen. Für Jonas standen danach noch 100m Delfin sowie 200m Lagen an. Über die 100m Delfin gelang es ihm, in 1:06,89 auf den siebten Platz zu kommen. Auch über 200m Lagen erzielte er eine gute Platzierung (Platz 11). Er verbesserte seine Zeit zusätzlich um 1,15 Sekunden und schwamm somit nach 02:31,69 Minuten ins Ziel.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Moritz Kicinski (09), welcher auf diesem Wettkampf als jüngster startete, wagte sich direkt an eine 200m Strecke. Dies gelang ihm in 03:23,52 Minuten, sodass er seine persönliche Bestzeit übertreffen konnte. Jana Ising trat nach längerer Zeit erneut über die Strecke 100m Rücken an. Sie konnte sich über ihre Zeit (1:33,52) freuen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zum Ende des Wettkampfs standen für Coleen Dirksmeier und Moritz Kicinski noch einmal eine 200m Strecke an. Coleen ging über 200m Brust an den Start und Moritz über 200m Freistil. Coleen schwamm sich in 03:03,40 Minuten auf Platz 9 und Moritz schaffte seine Strecke in 03:09,52 Minuten. Beide konnten ebenfalls zufrieden sein mit ihren Leistungen. Über 100m Freistil ging es für Maike Romberg (1:09,13), Jana Ising (1:13,93) und Katharina Ising (1:18,44) abschließend auch nochmal ins Wasser.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Insgesamt war es ein erfolgreicher Wettkampf, der den Schwimmern und Schwimmerinnen viel Spaß gemacht hat. Am 07.05 geht es dann für einige in Schwerte weiter, wo dann die letzte Chance besteht, sich für die Südwestfälischen Meisterschaften Mitte Mai zu qualifizieren.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 24 Apr 2023 15:32:05 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Internationales Schwimmfest in Hagen</title>
      <link>https://www.msv03.de/internationales-schwimmfest-in-hagen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende starteten acht Aktive des Mendener Schwimmverein 03 beim internationalen Schwimmfest in Hagen. Zahlreiche persönliche Bestzeiten, Podestplätze und Finalteilnahmen zeigten am Ende den Erfolg.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als jüngste im Team ging Merle Kicinski im Jahrgang 2013 an den Start. Bei fünf Starts gelangen ihr fünf persönliche Bestzeiten und sehr gute Platzierungen in einem starken Teilnehmerfeld. Besonders beeindruckte sie mit ihrer Zeit von 0:40,66 Min über 50 m Freistil und gewann damit die Bronzemedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mila Blum (2009) bestätigte ebenfalls ihre gute Form und erlangte drei persönliche Bestzeiten. Eine deutliche Verbesserung zeigte sie mit ihrer Zeit von 1:22,86 Min. über 100 m Freistil.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Reena Dirksmeier (2008) zeigte ein sehr gutes Rennen über 50 m Brust in 0:44,09 Min, was ebenfalls eine persönliche Bestleistung war.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Moritz Fritz (2010) hatte sich an diesem Wochenende auf die langen Strecken fokussiert. Erstmals startete er über 1500 m Freistil und erkämpfte sich in 25:30,65 Min. die Goldmedaille. Gleiches gelang ihm über 800 m Freistil, wo er sich zudem deutlich verbessern konnte und eine tolle Zeit von 13:09,38 Min. verbuchen konnte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sein Trainingspartner Moritz Kicinski (2009) platzierte sich auf seiner Lieblingsdisziplin Rücken über 100 m (1:37,31) und 200 m (3:29,27) jeweils auf einem sehr guten 5. Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Simon Rameil (2006) präsentierte sich an diesem Wochenende in beeindruckender Form. Er konnte bei allen sechs Starts mit deutlichen Verbesserungen überzeugen. Über 200 m Freistil (2:39,64 Min) und 100 m Schmetterling (1:19,82 Min) konnte er sich die Bronzemedaille erkämpfen. Zudem konnte er über 50 m Freistil mit einer hervorragenden Zeit von 0:29,58 erstmal die Schallmauer von 30 Sekunden durchbrechen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ein besonderes Highlight bei diesem Wettkampf waren die Finalläufe über die 50 m Sprintstrecken. Die 10 schnellsten Schwimmer aus allen Vorläufen hatten sich dafür qualifiziert. Mit Coleen Dirksmeier (2005) und Jonas Rinscheidt (2004) konnten gleich zwei Aktive die Farben des Mendener Schwimmverein bei diesen spannenden Rennen vertreten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Coleen konnte sich über 50 m Brust mit ihrer Vorlaufzeit von 0:37,86 als Sechste für das Finale qualifizieren. Dort konnte sie ihre Zeit nochmals verbessern und wurde in starken 0:37,62 erneut Sechste. Im Jahrgang 2005 gewann sie damit die Bronzemedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt qualifizierte sich gleich in allen vier Disziplinen für die Finalläufe. Über 50 m Brust wurde er in 0:33,03 Vierter und im direkt im Anschluss stattfindenden Finale über 50 m Schmetterling in 0:28,53 Fünfter. Am zweiten Tag erkämpfte er sich sowohl über 50 m Freistil als auch über 50 m Rücken Finalplätze. Um sich voll auf seine Paradedisziplin Rücken zu fokussieren, verzichtete er aber auf das Freistilrennen. Und dieses Kalkül machte sich bezahlt. Mit seiner Vorlaufzeit von 0:30,80 Min. hatte sich Jonas als Dritter für das Rückenfinale qualifiziert. Dort präsentierte er sich dann in Topform. Von Beginn an platzierte sich Jonas bei diesem Rennen im vorderen Teilnehmerfeld. Auf den letzten fünf Metern katapultierte sich Jonas dann ganz an die Spitze und schlug in herausragenden 0:29,77 als Erster an. Neben dieser hart erkämpften Goldmedaille konnte Jonas an diesem Wochenende zusätzlich noch 3 Silbermedaillen und eine Bronzemedaille in Empfang nehmen. Höchst zufrieden trat das Team des Mendener Schwimmvereins anschließend die Heimreise in die Hönnestadt an.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 20 Mar 2023 14:25:11 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>36 Medaillen für den Mendener Schwimmverein 03</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende war der Mendener Schwimmverein mit 16 Schwimmern und Schwimmerinnen im Hallenbad in Dortmund Hörde beim befreundeten Verein SSC Hörde zu Gast. Wie jedes Jahr fand dort das Internationale Hörder Schwimmfest statt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Samstagmorgen eröffnete Merle Kicinski (2013) den Wettkampf für den Mendener Schwimmverein. Über die 100m Freistil (1:34,78) verbesserte sich Merle erheblich und konnte sich auf Platz 4 schwimmen. Auch über weitere zwei Strecken konnte sie ihre persönliche Leistung verbessern. Ebenfalls aus der Nachwuchsmannschaft ging an diesem Morgen Kim Grüne (2011) ins Wasser. Es gelang ihm, über die Strecken 100m Lagen (1:45,10) und 50m Delfin (55,16) nicht nur eine neue Bestzeit, sondern auch zwei Bronzemedaille zu erhalten. Auch Valeria Seelmann (2010) konnte sich deutlich verbessern. Zum ersten Mal startete sie über die 50m Delfin Strecke und schwamm diese in 51,72 Sekunden, welche sie auf Platz 6 brachte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gegen Nachmittag waren dann auch die älteren Schwimmer und Schwimmerinnen am Start. Moritz Kicinski (2009) holte sich gleich vier Medaillen ab. Über die Strecken 100m Delfin (1:53,63) und 50m Delfin (44,46) landete er auf Platz 1 und über die Strecken 100m Lagen (1:41,10) und 100m Rücken (1:35,23) kämpfte er sich auf den dritten Platz. Auch sein Schwimmkollege Moritz Fritz (2010) konnte einige Medaillen absahnen. Über 50m Rücken (46,26), 50m Delfin (45,45), 100m Freistil (1:20,75) und 100m Lagen (1:36,24) schwamm er sich auf den zweiten Platz und erhielt somit vier Silbermedaillen. Über die 200m Brust (3:31,94) konnte er sogar eine Goldmedaille erlangen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch Mila Blum (2009) durfte am Wochenende auf dem Siegerpodest stehen. Den zweiten Platz erreichte sie über 50m Delfin (48,05) und über 50m Rücken wurde Mila die dritte in ihrem Jahrgang. Ihre Teamkollegen Robin Deimel (2009) und Leander Brambor (2007) konnten, insbesondere über die 100m Freistil Strecke, ihre Bestzeiten verbessern.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den Älteren regnete es ebenfalls Medaillen. Jana Ising (2007) erhielt in jeder Farbe eine. Über die 100m Freistil (1:11,92) gelang sie auf Platz 3, über 50m Freistil (31,44) auf Platz zwei und Gold erhielt sie für 50m Delfin (35,30). Sophie Griese (2004) konnte über die 50m Delfin ebenfalls einen Podestplatz besteigen. In 38,79 Sekunden schwamm sie sich Platz 3 und erhielt Bronze. Auch Coleen Dirksmeier (2005) durfte in Dortmund Hörde viermal auf dem Podest stehen. Gold gab es über 100m Brust (1:22,46). Zwei mal gab es Silber für 50m Brust und 50m Freistil. Über 100m Freistil durfte sie sich zusätzlich noch eine Bronzemedaille abholen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Reena Dirksmeier (2008) und Katharina Ising (2004) gab es persönliche neue Bestzeiten. Reena verbesserte sich über 50m Brust (42,58) und Katharina über die 50m Freistil (33,63).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die Masters gingen Maike Romberg (2001) und Lukas Schwermann (2002) auf den Startblock. Auch die beiden konnte einige Medaillen mit nach Hause nehmen. Für Maike gab es ein Mal Silber und zwei mal Bronze. Silber über 50m Brust (35,65) und Brone über 100m Freistil (1:07,17) und 50m Schmetterling (33,75). Auch Lukas Schwermann konnte über alle seine Starts unter den Top 3 landen. Besonders freute er sich über die Goldmedaille über die Strecke 100m Lagen in 1:10,11 Minuten. Zusätzlich gab es noch zwei mal Silber und zwei mal Bronze für ihn.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Jonas Rinscheidt (2004) gab es neben den Medaillen auch noch drei neue Vereinsrekorde. Über 200m Lagen (2:26,53), 100m Brust (1:11,61) und 50m Brust (32,01) konnte er die bisherigen Rekorde des Mendener Schwimmvereins knacken und zwei mal dem ersten Platz, ein mal den zweiten Platz erreichen. Über 50m und 100m Rücken gab es ebenfalls Gold für ihn. Auf weiteren Strecken konnte er sich Silber- und Bronzemedaillen erkämpfen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Neben den Einzelstarts an diesem Wochenende, starteten auch drei Staffeln für den Mendener Schwimmverein. Die erste Mannschaft (Jonas, Coleen, Jana, Leander) des MSVs konnte in der 4x 50m Lagen Staffel in 2:17,54 Minuten den vierten Platz erreichen. Für die zweite Mannschaft (Moritz, Sophie, Moritz, Katharina) hieß es Platz 6. Auch in die 4x 50m Freistil Staffel konnten sich Reena, Coleen, Jonas und Leander auf Platz 4 schwimmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Abschließend war der Wettkampf in Dortmund Hörde für den Mendener Schwimmverein wie immer ein voller Erfolg.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 18:47:47 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Nachwuchsmannschaft des Mendener Schwimmvereins sammelt zahlreiche Medaillen</title>
      <link>https://www.msv03.de/nachwuchsmannschaft-des-mendener-schwimmvereins-sammelt-zahlreiche-medaillen</link>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende trat ein Teil der Nachwuchswettkampfmannschaft des Mendener Schwimmvereins 03 auf dem 46. Hallenschwimm- u. 42. Minischwimmfest in Kamen an. Insgesamt waren es 5 Schwimmer und Schwimmerinnen, die sich am Samstag an den Start wagten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Darunter Ben Hörster (2013), welcher sich auf seinen zwei Starts 50m Brust (52,22) und 50m Freistil (43,16) gleich zwei Goldmedaillen sichern konnte. Dadurch verbesserte Ben seine bisherigen Zeiten deutlich. Sein Teamkollege Kim Grüne (2011) konnte ebenfalls einen Podestplatz erreichen. Über die Strecke 50m Freistil schwamm er sich in 37.09 Sekunden auf den zweiten Platz und zog somit an seiner Konkurrenz vorbei. Auch über die 50m Brust gelang es ihm, eine neue persönliche Bestzeit aufzustellen. Diese schwamm er in 51.90 Sekunden und schaffte es damit auf Platz 4. Auch Hannes Johnen (2012) trat über 50m Brust an den Start. Gegen seine starke Konkurrenz konnte er sich auf den 8. Platz schwimmen und verbesserte seine persönliche Bestzeit ebenfalls.Als einziges Mädchen der Mannschaft war an diesem Wochenende Merle Kicinski (2013) im Kamener Hallenbad vertreten. Merle wagte sich erstmalig an die 200m Brust Distanz (04:07,56). Das mutige Verhalten zahlte sich aus, denn Merle erhielt eine Bronzemedaille. Auch über die Strecken 50m Brust (52.11) und 50m Freistil (39.22) ging Merle ins Wasser. Über beide Strecken gab es eine Silbermedaille, sowie persönliche neue Bestzeiten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ihr Bruder, Moritz Kicinski (2009), welcher schon Teil der älteren Wettkampfmannschaft ist, startete vergangenes Wochenende ebenfalls. Auch er traute sich mutig an neue Strecken. So startete er das erste Mal über 400m Freistil (6:32,83) und gelangte auf Platz 3. Auch über die Strecken 100m Delfin (1:44,88) und 200m Lagen (3:38,25) ging Moritz an den Start. Über 100m Delfin sicherte er sich Platz 2 und über 200m Lagen Platz 3.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Rückblickend zahlte sich der Samstag für die Nachzügler des Mendener Schwimmvereins aus. Neben neuen Bestzeiten und Medaillen hatten alle eine Menge Spaß miteinander. Am 11.- und 12.03 geht es dann für den Mendener Schwimmverein in Dortmund-Hörde weiter. Dort ist dann wieder die gesamte Mannschaft am Start.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Feb 2023 13:30:41 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Drei neue Vereinsrekorde für Jonas Rinscheidt</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende stand für den Mendener Schwimmverein der erste Wettkampf für dieses Jahr an. Sowohl Samstagmittag, als auch Sonntagmorgen trafen sich die Schwimmer und Schwimmerinnen im benachbarten Seilerseebad in Iserlohn. Dort fanden das erste Mal nach der Corona-Pandemie die jährlichen Kreismeisterschaften über lange Strecken statt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als erstes ging am Samstagmittag Merle Kicinski (2013) an den Start. Mit ihren gerade mal 10 Jahren wagte sie sich an die 200m
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Freistil-Strecke und meisterte diese mit Erfolg. Neben einer guten Endzeit (3:36,09) erlangte Merle auch Platz 1 in ihrem Jahrgang und erhielt eine Goldmedaille. Ebenfalls das erste Mal über eine lange Distanz ging Moritz Fritz (2010) ins Wasser. Er schwamm nicht nur 400m Freistil, sondern direkt auch die 800m Freistil. Über die 800m Strecke kämpfte Moritz sich auf Platz 1 in seinem Jahrgang und sicherte sich somit eine Goldmedaille (13:33,36). Auch über 400m gab es für ihn eine Silbermedaille (6:20,21). Über die 400m Freistil traten auch Simon Rameil (2006, 5:58,06) und Katharina Ising (2004,6:21,96) das erste Mal an den Start. Beide erreichten dabei den fünften Platz in ihrem Jahrgang. Jana Ising schwamm sich ebenfalls auf Platz 5, verbesserte sich jedoch mit ihrer Zeit (5:58,41) deutlich im Vergleich zu den Zeiten der letzten Jahre. Auch Lukas Schwermann (2002) gelang auf den fünften Platz mit einer Zeit von 5:05,51 Minuten.Weiterer Medaillen-RegenFür Coleen Dirksmeier (2005) reichte es über die 800m Freistil ebenfalls für Platz 1. Sie schwamm diese in 12:04,21 Minuten. Auch Melanie Dirksmeier (AK45) konnte sich eine Goldmedaille sichern. Über die 400m Strecke schwamm sie in 5:53,69 Minuten auf Platz 1. Silbermedaillen trugen an diesem Wochenende Sophie Griese (2004) und Maike Romberg (2001) um den Hals. Beide erhielten diese über die 400m Freistil Strecke. Sophie schwamm sich in 5:49,16 zum Ziel und Maike in 4:59,56 Minuten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch damit noch nicht genug an Medaillen. Jonas Rinscheidt (2004) erhielt über alle seine drei Starts eine Goldmedaille. Er trat über die 400m Freistil (4:41,18), die 800m Freistil (9:47,73) und über 400m Lagen (5:17,43) an. Neben persönlichen neuen Bestzeiten brach Jonas gleich dreimal den Vereinsrekord. Alle drei Vereinsrekorde waren 2010 von Kevin Nürnberger aufgestellt worden und seitdem nicht unterboten, doch Jonas gelang dies vergangenes Wochenende nach 13 Jahren. Auch für Jonas waren die 400m eine neue Erfahrung, denn über diese Strecke startete er zum ersten Mal.Nach dem ersten Langstrecken Wettkampf in diesem Jahr ist der Mendener Schwimmverein vorbereitet auf alle weiteren Wettkämpfe, die 2023 auf dem Programm stehen. Die Vorfreude ist gestiegen und ab nun kann sich weiter auf die kurzen Distanzen konzentriert werden. Mit zufriedenen Schwimmer/Schwimmerinnen und Trainerinnen verließ der MSV03 am Sonntagmittag das Seilerseebad in Iserlohn.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 29 Jan 2023 13:09:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/drei-neue-vereinsrekorde-fuer-jonas-rinscheidt</guid>
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        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Mendener Schwimmverein 03 spendet für Bedürftige aus der Heimatstadt</title>
      <link>https://www.msv03.de/mendener-schwimmverein-03-spendet-fuer-beduerftige-aus-der-heimatstadt</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/IMG_3110.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kurz vor Weihnachten (um genau zu sein, immer am 22.12 des Jahres) findet für die Mitglieder des Mendener Schwimmvereins 03 die jährliche Jahresabschlussfeier im Teufelsturm in Menden statt. Dort versammeln sich jedes Jahr um die 60/70 Mitglieder des Vereins. Darunter befinden sich sowohl aktive Wettkampfschwimmer/innen, als auch deren Eltern, aber auch ehemalige Schwimmer/innen. Auch im vergangenen Jahr 2022 traf sich der MSV am 22.12 im Teufelsturm, was mit großer Freude für alle Beteiligten verbunden war. Zuletzt konnte diese Feier aufgrund der Corona-Pandemie im Jahr 2019 stattfinden, wobei es den Mendenern in den Jahren dazwischen nicht an Kreativität fehlte, die Feier trotzdem per Zoom stattfinden zu lassen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jedes Jahr wird bei dieser Feier auch Geld gesammelt. Der Mendener Schwimmverein entschied vorab, dass das gesammelte Geld, welches in den letzten Jahren zur Finanzierung des Abends diente, dieses Jahr für einen anderen Zweck gesammelt werden sollte. So kamen insgesamt 900 Euro zusammen, die an die Organisation ,,Mendener in Not‘‘ gehen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ,,Mendener in Not‘‘ ist eine Organisation, die schon seit über 25 Jahren die Bedürftigen der Stadt Menden unterstützt. Somit hielt der MSV 03 es für am besten, wenn das gesammelte Geld den Mitbürgern und Bürgerinnen der eigenen Stadt weiterhelfen kann. Genauere Infos zum Verein ,,Mendener in Not‘‘ unter:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://mendener-in-not.de/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://mendener-in-not.de/
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur für den Mendener Schwimmverein ist dies ein schöner Start in das neue Jahr 2023, sondern auch für die Organisation Mendener in Not. Ebenfalls feierlich ist das 120 jährige Jubiläum des Schwimmvereins dieses Jahr. Es warten also einige Highlights auf den MSV 03 im neuen Jahr 2023.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 07 Jan 2023 10:35:14 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/mendener-schwimmverein-03-spendet-fuer-beduerftige-aus-der-heimatstadt</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jonas Rinscheidt und Gina Barth sichern sich Jahrgangspokal</title>
      <link>https://www.msv03.de/jonas-rinscheidt-und-gina-barth-sichern-sich-jahrgangspokal</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/IMG-20221119-WA0017.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende waren im Mendener Hallenbad dreizehn Vereine aus der Umgebung bei dem Mendener Schwimmverein 03 zu Gast. Neben vielen spannenden Einzel-Duellen, wurden den Zuschauern weitere Staffelstarts geboten, welche für einen Nervenkitzel sorgten. Schon morgens um 8 Uhr hieß es im Hallenbad Flur: Schlange stehen, bis es für alle anderen Vereine dann ins Hallenbad ging.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jana Ising (2007) schwamm sich zu Beginn der Veranstaltung über 100m Lagen (1:24,97) direkt auf Platz 3. Ebenso, wie über die Strecken 50m Schmetterling (0:38,16) und 50m Freistil (0:32,53). Auch Karolin Oehlert (2012) erschwamm sich über die Strecke 50m Rücken (0:52,05) Platz 3. Für Ellen Dirksmeier (2003) und Coleen Dirksmeier (2005) war über die Strecke 50m Brust ebenfalls ein Podestplatz drin. Coleen schwamm sich mit einer Zeit von 37,66 Sekunden auf den ersten Platz und Ellen in 39,94 Sekunden auf den zweiten Platz. Auf dem zweiten Podestplatz konnte ebenfalls Liane Lübke (2004) stehen. Sie erreichte über 50m Freistil den zweiten Platz (0:31,31) und über 50m Rücken und 100m Lagen den dritten Platz. Auch in der Altersklasse 30+ konnte sich für den MSV ein Platz auf dem Podest erschwommen werden. Christian Scholz schwamm die 50m Brust in 42,34 Sekunden und gelang somit auf den dritten Platz. Doch nicht nur in dieser Altersklasse, sondern auch in der AK20 freute man sich über gute Platzierungen. Maike Romberg gelang es drei mal auf dem zweiten Platz zu landen über die Strecken 50m Brust, 50m Rücken und 100m Lagen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei den Nachwuchsschwimmern gab es Plätze in den Top-Drei. Ben Hörster (2013) landete über die Strecke 50m Brust auf dem ersten Platz (0:53,41). Über seine anderen drei Starts erlangte er den dritten Platz. Merle Kicinski (2013) und Kim Grüne (2011) erlangten über 50m Freistil den zweiten Platz. Merle erschwamm sich diesen in 44,25 Sekunden und Kim in 38,59 Sekunden. Ebenso, wie ihr Trainingspartner Ben Hörster, schwamm Merle sich über die 50m Brust auf das Siegertreppchen (2. Platz).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Jonas Rinscheidt (2004) und Gina Barth (2001/AK 20) gab es an diesem Samstag haufenweise erste Plätze. Über alle fünf Starts, die die beiden antraten (100m Lagen, 50m Schmetterling, 50m Rücken, 50m Brust, 50m Freistil) erreichten sie den ersten Platz. Aufgrund dieser hervorragenden Leistungen, war es gar nicht auszuschließen, dass es für die beiden am Ende einen Jahrgangspokal gab, über den sie sich sehr freuten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch wie bereits erwähnt, gab es bei den Menden Sprints nicht nur spannende Einzelrennen, denn der Mendener Schwimmverein konnte auch bei den Staffelstarts zeigen, was er drauf hat. Die Staffel der Männer in der Altersklasse 2004 und älter sicherte sich zwei mal den ersten Platz. Die Konstellation Jonas Rinscheidt, Lukas Schwermann, Marcel Schulte und Christian Scholz erreichten diese in der 4* 50m Brust und 4*50m Freistil Staffel. Ebenfalls zwei mal auf dem ersten Platz bei diesen beiden Staffeln konnte sich das weibliche Team der gleichen Altersklasse, welches aus Maike Romberg, Liane Lübke, Julia Rinscheidt und Gina Barth bestand, bringen. Für das gemischte Team aus Männern und Frauen (Jonas Rinscheidt, Maike Romberg, Lukas Schwermann und Gina Barth) hieß es über die 4* 50m Lagen Mixed Staffel Platz 2.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 20 Nov 2022 14:22:34 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/jonas-rinscheidt-und-gina-barth-sichern-sich-jahrgangspokal</guid>
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      </media:content>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>NRW-Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal</title>
      <link>https://www.msv03.de/nrw-kurzbahnmesiterschaften-in-wuppertal</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/20221105_113628-e5386303.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende wurden in der Wuppertaler Schwimmoper die NRW-
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Kurzbahnmeisterschaften ausgetragen. Insgesamt waren dort 93 Vereine mit insgesamt 600
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Teilnehmern vertreten.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Vom Mendener Schwimmverein 03 trat Jonas Rinscheidt (2004) bei diesen hochkarätigen
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Meisterschaften an, um sich mit den besten Schwimmern aus ganz NRW zu messen. Gleich fünf
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Starts absolvierte er an diesem Wochenende und zeigte einmal mehr, dass er in den verschiedensten
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Disziplinen zu den Top-Schwimmern im Bundesland gehört.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Obwohl eine vorausgegangene Corona-Erkrankung eine optimale Wettkampfvorbereitung unmöglich
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           machte, konnte Jonas seine Leistungen nahezu perfekt abrufen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zuerst standen samstags die 100 m Rücken für Jonas auf dem Programm und damit gelang ihm direkt
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           ein Paukenschlag. Nach einem kräftezehrenden Rennen konnte er sich in einer großartigen Zeit von
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           1:05,30 Minuten in seiner Altersklasse direkt den Titel des Vizemeisters sichern! Anschließend ging er
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           an diesem Tag noch über die 50 m Schmetterling an den Start. Diese beendete er als 11. seines
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Jahrgangs in einer sehr guten Zeit von 28,33 Sekunden.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Sonntags startete Jonas zuerst über die 50 m Rücken. Nach der guten Leistung vom Vortag in seiner
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Paradedisziplin ging er hochmotiviert ins Wasser und schwamm ein herausragendes Rennen. Mit
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           seiner Zeit von 29,46 Sekunden blieb er nicht nur deutlich unter der geforderten
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Qualifikationsmarke, sondern schaffte erneut den Sprung aufs Podest. Freudestrahlend nahm er bei
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           der Siegerehrung die Bronzemedaille in Empfang.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Zum Ende des anstrengenden Wettkampfwochenendes konnte Jonas noch zwei neue persönliche
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Bestzeiten für sich verbuchen. Über 50 m Freistil schwamm er in 26,28 Sekunden auf Rang neun.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Bei den abschließenden 100 m Lagen hieß es in einer herausragenden Zeit von 1:04,07 Minuten Platz
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           sechs in seinem Jahrgang.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Mit zwei Medaillen und zwei persönlichen Bestleistungen im Gepäck, konnte Jonas bei diesen großen
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Meisterschaften einige Ausrufezeichen setzen und trat stolz und zufrieden die Heimreise an.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Am 19.11.2022 stehen dann für ihn und die gesamte Wettkampfmannschaft des Mendener
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Schwimmvereins die Menden Sprints auf dem Programm, die der Verein selbst ausrichtet.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Spannende Rennen über die kurzen 50 m-Strecken, 100 m Lagen und zahlreiche Staffeln stehen hier
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           auf dem Programm.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 06 Nov 2022 11:29:26 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/nrw-kurzbahnmesiterschaften-in-wuppertal</guid>
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        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/Oper_Wuppertal.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Zahlreiche Bestzeiten für die Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins</title>
      <link>https://www.msv03.de/zahlreiche-bestzeiten-fuer-die-schwimmer-und-schwimmerinnen-des-mendener-schwimmvereins</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zahlreiche Bestzeiten für die Schwimmer und
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/IMG_0044.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende (29./30.11) fanden im Mendener Hallenbad die jährlichen Offenen Kreismeisterschaften des Märkischen Kreises statt. Neben dem Veranstalter ( SV Bieber Lendringsen) nahmen zwölf weitere Vereine daran teil. Der Mendener SV startete mit 29 Teilnehmern und insgesamt 74 Einzelstarts am Samstagmorgen das Rennen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für viele Schwimmer und Schwimmerinnen hieß es an diesem Wochenende: Neue Bestzeit!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           So auch für Leander Brambor (Jahrgang 2007), welcher sich über die 100m Freistil mit einer Zeit von 1:15,50 über eine Bestzeit freuen konnte.Ebenso schwamm sich Kim Grüne (Jahrgang 2011) mit zwei neuen Bestzeiten auf den 1. Platz (100m Rücken, 1:51;63) und zusätzlich noch auf den dritten Platz (100m Freistil, 1:30,77) in seinem Jahrgang. Ben Hörster (2013) konnte sich nicht nur über drei neue Bestleistungen freuen, sondern ebenfalls über zwei Gold- und zwei Silbermedaillen. Diese erhielt er für die Strecken 50m Freistil und 100m Lagen, sowie über 50m Brust und 50m Rücken. Ebenso, wie seine Schwimmkollegin Merle Kicinski (2013). Merle stand am Wochenende ,genau wie Ben, vier mal auf dem Siegerpodest und erhielt drei Goldmedaillen und eine Silbermedaille.Über alle Strecken verbesserte sie sich deutlich.
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Weitere tolle, neue Bestzeiten erzielten Hannes Johnen ( 2012) über die Strecken 50 m Freistil (0:55,13) und Brust (0:59,58), sowie Victoria Baschista (2011) über die 100m Brust Strecke (2:07,24). Moritz Fritz (2010) , welcher sich an die längeren Strecken wagte, tat dies mit Erfolg. Auch er erreichte einmal den zweiten Platz (über 200m Brust) und zwei mal den dritten Platz (über 200m Brust und 100 m Freistil). Ebenso wie sein Kumpel Moritz Kicinski (2009), welcher sich über die langen Strecken 200m Lagen, Rücken und Freistil eine Bestzeit erschwam. Über 100m Rücken gelang es Moritz Kicinski sogar sich den ersten Platz zu sichern (1:32,76).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Über die gleiche Strecke schaffte es auch Silas Plorin (2007) auf den zweiten Platz (1:35,59). Mit sehr guten Zeiten erkämpften sich auch Tim Kröger (2012) und Jakob Standers (2008) auf den dritten Platz. Jakob schwamm die 100m Brust in einer Zeit von 1:29,79 und Tim die 50m Brust in 59,40 Sekunden. Für Karolin Oehlert gab es bei diesem Wettkampf direkt drei neue Bestzeiten über die Strecken 50m Brust, Freistil und Rücken, worüber sie sich sehr freuen konnte. Auch Jana Ising (2007), Mila Blum (2009) und Nele Grondke (2007) konnten ihre persönliche Bestleistung deutlich verbessern. Jana Ising erhielt über die Strecken 100m Freistil (1:13,35) und 100m Rücken (1:28,25) eine neue Bestzeit und Mila schwamm über die 100m Brust (1:45,46) Strecke deutlich schneller als bisher.Nele verbesserte sich über 100m Rücken (1:53,69).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch nicht nur die jüngeren Schwimmer und Schwimmerinnen des Mendener Schwimmvereins hatten Erfolge an diesem Wochenende. Auch bei den größeren gab es neue Bestzeiten, sowie Podestplätze. So erhielt Sophie Griese (2004) über die Strecke 200m Freistil den zweiten Platz in ihrem Jahrgang. Auch Liane Lübke (2004) konnte sich über den zweiten und dritten Platz freuen, die sie über die Strecken 100 m Freistil (1:08,80; Platz 3) und 100 m Rücken (1:18,91; Platz 2) erhielt. Zwei mal auf dem ersten Platz stand Coleen Dirksmeier (2005), mit ihren starken Leistungen über die 100m Brust (1:22,24) und 100m Freistil (1:10,23). Eine neue Bestzeit erschwam sich auch Katharina Ising (2004) über die 100m Freistil, sowie die 200 m Freistil.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch bei den Masters war die Freude an diesem Wochenende groß, denn dort konnte man sich nicht nur über neue persönliche Leistungen freuen, sondern der Mendener Schwimmverein erhielt zum Ende des Wettkampfes auch den Master-Mannschaftspokal. Darüber freuten sich nicht nur die Master-Schwimmer und Schwimmerinnen, sondern die gesamte Mannschaft sehr.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Lukas Schwermann (AK20) und Christian Scholz (AK60) gab es haufenweise erste Plätze. Lukas erschwam sich diese über 200m Freistil, 100m Brust, 200m Lagen und 100m Freistil. Christian über die gleichen Strecken, außer die 200m Lagen, die ließ er weg. Doch nicht nur die Männer konnten im Mendener Hallenbad punkten. Auch bei den Damen gab es zahlreiche tolle Leistungen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der Altersklasse 20 schwamm sich Gina Barth über 100m Brust (1:16,00) zum ersten Platz. Ebenfalls auf den ersten Platz und zusätzlich mit neuen Bestzeiten kämpfte sich Maike Romberg über die Strecken 100 m Freistil (1:03,89) zum zweiten Platz und über die Strecke 200m Freistil (2:21,87) zum ersten Platz. In der gleichen Altersklasse erreichte auch Julia Rinscheidt den zweiten und dritten Platz über die Strecken 100m Rücken (2.) und 100m Freistil (3.) Melanie Dirksmeier (AK45) schaffte es auch ganze drei mal auf den ersten Platz. Über die Strecke 200m Freistil erkämpfte Melanie sich sogar eine neue Bestzeit (2:46;75), worauf nicht nur sie sehr stolz sein kann, sondern auch ihr Team sehr stolz ist.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für den Mendener Schwimmverein 03 war es also ein erfolgreiches Wochenende, auf das die Mannschaft stolz zurückblicken kann. Ab nun wird sich im Mendener Hallenbad kräftig auf den nächsten Wettkampf Menden Sprints am 19.11.22 vorbereitet, damit es auch danach wieder heißt: Neue Bestzeiten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 19:38:48 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/zahlreiche-bestzeiten-fuer-die-schwimmer-und-schwimmerinnen-des-mendener-schwimmvereins</guid>
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    </item>
    <item>
      <title>Südwestfälische Kurzbahnmeisterschaften 2022</title>
      <link>https://www.msv03.de/suedwestfaelische-kurzbahnmeisterschaften-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Südwestfälische Kurzbahnmeisterschaften 2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/SW_Kamen_2022.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende nahmen fünf Aktive das Mendener Schwimmverein 03 an den Südwestfälischen Kurzbahnmeisterschaften in Kamen teil. Diese wurden erstmals in den verschiedenen Wertungsklassen (Jahrgänge, Offene und Masters) zusammen ausgetragen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die Jahrgangsmeisterschaften hatten sich Coleen Dirksmeier und Jonas Rinscheidt im Vorfeld qualifiziert.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Coleen (2005) startete über 50 und 100 m Brust in der A-Jugend. Über beide Distanzen konnte sie sich gegenüber den letzten Wettkämpfen deutlich verbessern. So sicherte sie sich über 50 m Brust in 0:37,64 Min. den 3. Platz in ihrer Altersklasse, was gleichzeitig einen hervorragenden 5. Platz in der Offenen Wertung bedeutete. Über die doppelte Distanz schwamm Coleen von Beginn an in einem sehr hohen Tempo und erkämpfte sich in einer tollen Zeit von 1:23,14 sogar die Silbermedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt (2004) absolvierte an diesem Wochenende gleich acht Starts und zeigte dabei sehr deutlich, dass er in allen vier Schwimmdisziplinen zu den Top-Schwimmern im Verband Südwestfalen gehört. So krönte er seine Leistungen mit zwei Meistertiteln, vier Silbermedaillen und einer Bronzemedaille. Außerdem sicherte er sich zwei Final-Teilnahmen. Südwestfälischer Meister in der Juniorenklasse wurde er über 50 m Rücken in 0:28,88 und über 100 m Lagen in 1:05,32 Minuten. Zweite Plätze erkämpfte er sich über 50 und 100 m Brust (0:33,01 / 1:14,30), sowie über 50 m Schmetterling (0:28,69) und 100 m Rücken (1:03,96 Min). Über seine Leistung im Rennen über 100 m Rücken freute er sich besonders, da diese außerdem eine neue persönliche Bestzeit und einen hervorragenden 4. Platz in der Offenen Wertung bedeutete. Somit stand am Ende der Veranstaltung noch das Finale über diese Disziplin auf dem Programm. Auch hier präsentierte Jonas erneut seine herausragende Form. Allerdings konnte er seine Kräfte nach dem umfangreichen Pensum und einer vorangegangenen Erkältung nicht mehr optimal abrufen. So konnte er sich gegenüber dem Vorlauf nicht mehr verbessern, war aber mit seinem 6. Platz dennoch zufrieden. Seinen persönlichen Medaillensatz komplettierte Jonas mit dem dritten Platz über 100 m Schmetterling in 1:03,32 Minuten, was ebenfalls eine neue Bestzeit war.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            In den Altersklassen der Masters gingen Julia Rinscheidt, Melanie Dirksmeier und Christian Scholz für den MSV 03 an den Start.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Julia war es der erste Wettkampf nach einer längeren Pause. Umso mehr freute sie sich über ihre guten Leistungen. So sicherte sie sich in der AK 20 über 50 m Freistil in 0:31,32 den dritten Platz. Über die anschließenden 50 m Rücken erkämpfte sie sich in sehr guten 0:37,87 Min. sogar die Silbermedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Melanie Dirksmeier startete über 50 m Brust (0:42,13) und Freistil (0:33,05) und sicherte sich über beide Disziplinen die Goldmedaille in der AK 45.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Christian Scholz absolvierte zuerst die 100 m Freistil. Er schwamm von Beginn an ein sehr gutes Rennen und wurde in der Zeit von 1:14,79 südwestfälischer Meister in der AK 60. Nach einer sehr kurzen Pause von nur wenigen Minuten ging er anschließend über 50 m Brust an den Start. Hier wurde er in 0:44,12 Minuten Zweiter.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Stolz und zufrieden mit ihren Leistungen und der Medaillenausbeute bei diesen Meisterschaften traten die fünf Aktiven des MSV 03 die Heimreise an. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 11 Sep 2022 15:25:59 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>70 jähriges Jubiläum für Seppel Ermer im Mendener SV</title>
      <link>https://www.msv03.de/70-jaehriges-jubilaeum-fuer-seppel-ermer-im-mendener-sv</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           70 jähriges Jubiläum für Seppel Ermer
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/Jubil%C3%A4um_Ehrung.jpeg"/&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am Dienstagabend (30.08.22) fand im Bürgerbad Leitmecke das Abschlussgrillen des Mendener Schwimmvereins statt. Nachdem der MSV den Sommer über in dem Sportbecken der Leitmecke trainieren konnte, heißt es nun zurück ins Hallenbad. Doch die Schwimmer und Schwimmerinnen verlassen die Leitmecke mit einem lachenden und einem weinenden Auge. Zum einen freut man sich auf wärmere Temperaturen und eine kürzere Bahn, jedoch war es auch immer schön, besonders an heißen Tagen,sich im Bürgerbad zu erfrischen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Während es nach dem letzten Training noch eine Bratwurst im Brötchen und ein kühles Getränk des Kiosk-Personals für alle gab, hatte der Vorstand des MSVs noch was ganz anderes vor.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zunächst gab es einen kurzen Rückblick der Vereinsgeschichte von Luigi Dallo (1. Vorsitzender), die auch sehr interessant für die jüngeren Schwimmer/innen war. Kurz darauf folgte eine ganz besondere Ehrung, denn der Mendener Schwimmverein hatte eine 70-jährige Mitgliedschaft zu feiern. Hans-Josef Ermer (genannt Seppel) ist stolzes Mitglied des Schwimmvereins und das schon seit 1952. Er war nicht nur Schwimmer, sondern hatte eine weitere tragende Rolle als Vereinsfotograf. Seine geschossenen Werke gab es an diesem Abend für alle anderen zu sehen, wobei viel gerätselt wurde, welche heutigen Mitglieder auf den Bildern von damals zu erkennen sind. Doch Seppel brachte zum gemütlichen Abend nicht nur ein paar Bilder von früher mit, sondern auch drei weitere Generationen. So saßen Tochter, Enkelkind und sogar Ur-Enkelkind mit am Tisch, um die 70 Jahre Mitgliedschaft zu feiern. Als Dank für die langjährige Unterstützung wurde ihm am Ende des Abends eine Urkunde überreicht.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/Jubil%C3%A4um_Gruppenbild.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 15:00:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/70-jaehriges-jubilaeum-fuer-seppel-ermer-im-mendener-sv</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jonas Rinscheidt kämpft sich vier mal ins Finale | 7. SGWI Schwimmfest 2022 Heidebad Iserlohn</title>
      <link>https://www.msv03.de/jonas-rinscheidt-kaempft-sich-vier-mal-ins-finale-7-sgwi-schwimmfest-2022-heidebad-iserlohn</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt kämpft sich vier mal ins Finale
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/SGWI_Schwimmfest_2022.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende war der Mendener Schwimmverein 03 zu Besuch im benachbarten Heidebad in Iserlohn. Mit 23 Teilnehmern/Teilnehmerinnen trafen Sie am Samstagmorgen ein und begaben sich in das ( wie man von den Schwimmern/Schwimmerinnen laut hören konnte) ,,eiskalte'' Wasser. Trotz des fehlenden Sonnenscheins an diesem Tag, war der MSV nicht zu stoppen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Direkt am selben Tag verbesserte sich Leander Brambor (2007) über vier verschiedene Strecken und konnte somit gleich vier neue Bestzeiten aufstellen. Auch Simon Rameil (2006) sicherte sich über 50m Schmetterling (0:37,82) und Silas Plorin (2007) über 100m Rücken (1:38,50) eine neue Bestleistung.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Doch es blieb nicht nur bei persönlichen Verbesserungen. Für den Mendener SV gab es an diesem Wochenende auch zahlreiche Medaillen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Moritz Fritz (2010) erreichte den 1. Platz über 200m Brust mit einer Zeit von 3:55,01 Minuten. Auch Lukas Schwermann (2002) und Coleen Dirksmeier (2005) konnten über 100m Brust am Ende eine Goldmedaille um den Hals tragen. Lukas schwamm die Strecke in 1:23,38 Minuten und Coleen in 1:27,86 Minuten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für Ben Hörster (2013) hieß es am Ende des Tages Silber. Er erreichte über die 100m Rücken (2:08,31) den 2. Platz in seinem Jahrgang. Ebenfalls über diese Strecke schwamm Moritz Kicinski (2009) in 1:44,10 Minuten zum 2. Platz. Aber auch über die Strecke 200m Lagen, welche er zuvor noch nie geschwommen war, erhielt er eine Silbermedaille. Zwei weitere Silbermedaillen gingen ebenfalls an den Mendener Schwimmverein, denn auch Jakob Standers (2008) und Maike Romberg (2001) schwammen sich über 100m Freistil zum 2. Platz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Über die 50m Strecken gab es keine Medaillen. Im sogenannten Finale mussten sich die sechs zuvor schnellsten Schwimmer/Schwimmerinnen einer Jahrgangsgruppe noch einmal beweisen, um einen Pokal für den ersten, zweiten oder dritten Platz zu erhalten. Erst einmal ins Finale zugelangen stellte sich also als erste Herausforderung dar, doch nicht für Jonas Rinscheidt (2004), denn Jonas schaffte es ganze vier mal und somit in jedes mögliche Finale (50m Brust, Freistil, Rücken und Schmetterling). Während seine Mannschaft am Beckenrand stand und ihn lautstark anfeuerte, ließ Jonas Rinscheidt in jedem seiner vier Finalläufe seine Konkurrenz hinter sich. Es gelang ihm somit, dreimal den zweiten Platz und einmal den dritten Platz zu erreichen. Auch über alle weiteren Strecken (100m Freistil, 400m Freistil und 200m Lagen) schwamm Jonas sich auf den ersten Platz in der Jahrgangswertung.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Doch nicht nur Jonas Rinscheidt schaffte es ins Finale. Auch Lukas Schwermann schwamm sich über 50m Schmetterling ins Finale und konnte letztendlich den sechsten Platz erreichen. Ebenfalls war Maike Romberg im Finale zu sehen.Über die 50m Brust konnte sie den dritten Platz belegen und sich auch einen Pokal erschwimmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Letztendlich war es für den Mendener SV ein spaßiges und erfolgreiches Wochenende, bei dem viele Stimmen durch das Anfeuern der eigenen Mannschaft verloren gegangen sind, doch das nehmen alle dafür gerne in Kauf!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 15:08:02 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/jonas-rinscheidt-kaempft-sich-vier-mal-ins-finale-7-sgwi-schwimmfest-2022-heidebad-iserlohn</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kreismeisterschaften kurze Strecke + 35.Jahrgangspokal | Neuenrade 2022</title>
      <link>https://www.msv03.de/kreismeisterschaften-lange-bahn---35-jahrgangspokal-neuenrade-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kreismeisterschaften lange Bahn + 35.Jahrgangspokal
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/Mannschaftsbild_Neuenrade_2022.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der Mendener Schwimmverein 03 nahm am vergangenen Wochenende sehr erfolgreich an den Kreismeisterschaften über die kurzen 50 m-Strecken in Neuenrade teil. Gleich 13 Titel konnte sich die Mannschaft sichern, dazu kamen 6 Silber- und 4 Bronzemedaillen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vor allem die MSV-Youngsters konnten bei ihren ersten Meisterschaften groß auftrumpfen. Ben Silas Hörster und Merle Kicinski sicherten sich jeweils zwei Meistertitel im Jahrgang 2013. Kim Alexander Grüne ließ über 50 m Freistil in 0:42,81 Min. die gesamte Konkurrenz im Jahrgang 2011 hinter sich. Außerdem wurde er über 50 m Rücken (0:53,65) Vizemeister. Sein Trainingspartner Hannes Johnen (2012) schwamm über 50 m Brust in 1:01,85 Min. zu Bronze. Valeria Seelmann überzeugte ihre Trainerinnen mit einer tollen Bestzeit über 50 m Freistil (0:44,81) und verpasste dabei nur ganz knapp das Podest (4.Platz).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jonas Rinscheidt (2004) war wieder einmal in Topform und sicherte sich gleich 4 Kreismeistertitel. Dabei überzeugte er besonders mit seinen herausragenden Bestzeiten über 50 m Schmetterling (0:27,94) und Brust (0:32,73). Weitere Goldmedaillen steuerten Coleen Dirksmeier im Jahrgang 2005 und Christian Scholz in der AK 60 zum Mendener Medaillenspiegel bei.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Moritz Kicinski (2009) startete erstmals über die anspruchsvollen 50 m Schmetterling und freute sich in einer Zeit von 0:51,84 über die Bronzemedaille. Auch Nele Grondke (2007) stellte sich dieser Herausforderung und überzeugte mit einer neuen Bestzeit. Zum Abschluss der Meisterschaften standen die 50 m Freistil auf dem Programm. Hier überzeugten die beiden Trainingspartnerinnen Sophie Griese und Katharina Ising (beide 2004) mit persönlichen Bestzeiten und sicherten sich die Plätze 2 und 3. Ebenfalls Silber sicherte sich Maike Romberg in der AK 20. Jana Ising schwamm eine tolle Zeit von 0:32,85 und verpasste damit nur ganz knapp das Podest.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Im Zuge der Kreismeisterschaften richtete der TUS Neuenrade auch sein Jahrgangsschwimmfest aus. Daher standen am Wochenende zusätzlich noch die 100 m-Strecken auf dem Programm. Hier erreichte Moritz Fritz über 100 m Brust in 1:49,61 Min. den ersten Platz. Gleiches gelang Lukas Schwermann (2002) über diese Strecke in guten 1:23,13 Minuten. Silas Plorin (2007), Mila Blum und Robin Deimel (beide 2009) waren erfolgreich über die 100 m Freistil unterwegs und erreichten alle einen Podestplatz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Zum Abschluss konnte das Team des Mendener Schwimmvereins noch einige Jahrgangspokale in Empfang nehmen. Merle Kicinski, Jonas Rinscheidt und Christian Scholz sicherten sich jeweils den Jahrgangssieg. Zweite Plätze belegten Ben Silas Hörster, Moritz Fritz und Sophie Griese. Katharina Ising und Lukas Schwermann wurden Dritte. 
            &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 15:33:55 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/kreismeisterschaften-lange-bahn---35-jahrgangspokal-neuenrade-2022</guid>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gina Barth sichert sich Titel als Deutsche Meisterin der Masters über 100m Brust | Deutschen Meisterschaften der Masters Kurze Strecken 2022</title>
      <link>https://www.msv03.de/gina-barth-sichert-sich-titel-als-deutsche-meisterin-der-masters-ueber-100m-brust-deutschen-meisterschaften-der-masters-kurze-strecken-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gina Barth sichert sich Titel als Deutsche Meisterin der
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Masters über 100m Brust
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/Deutsche_Meisterschaften_Masters_2022.jpeg"/&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangenes Wochenende reiste der Mendener Schwimmverein 03 mit 11 Schwimmern und Schwimmerinnen im Hofwiesenbad in Gera (Thüringen) an. Dort fanden dieses Jahr - das erste Augustwochenende (05.-07.August) über- die jährlichen Deutschen Meisterschaften der Masters Kurze Strecken statt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur der Mendener Schwimmverein erreichte das Bad am Freitagmorgen, sondern auch 201 weitere Vereine mit - inklusive des MSVs - insgesamt 607 Teilnehmern/Teilnehmerinnen (darunter 292 Frauen und 315 Männer). Aufgrund von Corona waren die Meisterschaften die letzten Jahre anders als sonst , weshalb die Freude und Spannung dieses Jahr umso größer war. Für den MSV gingen bei den Damen Gina Barth (Altersklasse 20), Maike Romberg (AK20), Elisabeth Barth (AK55), Melanie Dirksmeier (AK45), Sandra Kipper (AK45),Veronika Köck (AK30) und Petra Dall’o (AK60) an den Start. Bei den Herren standen Andreas Barth (AK50), Christian Scholz (AK60), Karsten Tampier (AK50) und Lukas Schwermann (AK20) auf dem Startblock.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frauen-Staffel sichert sich Gold über 4*50m Schmetterling
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für die Schwimmerinnen Melanie Dirksmeier, Sandra Kipper, Maike Romberg und Gina Barth hieß es am Ende des Wochenendes: Gold. ,,Nach einem spannenden Rennen hat sich die Mannschaft vom Mendener Schwimmverein gegen die gesamte Konkurrenz durchgesetzt ”, so der Sprecher der Veranstaltung bei der Siegerehrung. Als Team konnten die vier sich beweisen und sicherten sich somit verdient den ersten Platz. Doch es blieb nicht nur bei Gold. Mit zwei weiteren Mannschaften konnte sich der MSV direkt zweimal den dritten Platz erkämpfen. Über die 4*50m Freistil Staffel der Männer schwammen sich Christian Scholz, Karsten Tampier, Andreas Barth und Lukas Schwermann zum Siegertreppchen, ebenso, wie die 4*50m Lagen mixed Staffel mitGina Barth, Maike Romberg, Lukas Schwermann  und Andreas Barth. Des Weiteren konnten sich die Schwimmer und Schwimmerinnen vier mal Platz Vier sichern und einmal Platz Fünf. Diese Leistungen der einzelnen Mannschaften, zeigen die besondere Stärke des Mendener Schwimmvereins, sich gerade bei den Staffeln hoch nach oben zu schwimmen. Darauf musste aufgrund von Corona leider die letzten zwei Jahre verzichtet werden, denn 2020 wurden die Meisterschaften abgesagt und 2021 gab es durch die Pandemie lediglich Einzelstarts.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Beeindruckende Leistungen bei den Einzelstarts des MSVs
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur bei den Staffelstarts konnte der Mendener Schwimmverein 03 an diesem Wochenende glänzen. Ebenfalls super Leistungen erkämpften sich die Schwimmer und Schwimmerinnen bei ihren Einzelstarts. Gina Barth gelang es über 100m Brust mit einer Zeit von 1:17,16 den ersten Platz zu belegen und sich somit die Goldmedaille abzuholen. Doch Gina sicherte sich nicht nur eine glänzende Medaille, sondern auch den Titel als Deutsche Meisterin der Masters über diese Strecke, worauf nicht nur sie sehr stolz sein kann, sondern auch ihre gesamten Mannschaftskollegen/ kolleginnen sehr stolz sind. Doch auch hier blieb es nicht bei der Goldmedaille, denn Gina Barth erreichte ebenfalls über die Strecke 50m Brust (0:35,16) den dritten Platz und erhielt zusätzlich eine Bronzemedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Auch alle anderen Schwimmerinnen konnten sich unter die Top 10 schwimmen. So erreichte Maike Romberg zweimal den 5. Platz über die Strecken 50m Brust (0:36,39) und 100m Brust (1:24,26). Melanie Dirksmeier sicherte sich ebenso in ihrer Altersklasse den 5. Platz über 50m Brust (0:42,68) und über 100m Brust sogar den vierten Platz (1:38,59). Ebenfalls den vierten Platz in Ihrer Jahrgangsklasse erlangte Veronika Köck über 50m Brust (0:48,07).Für Petra Dall’o und Elisabeth Barth sprang über dieStrecke 50m Brust der siebte Platz heraus (0:45,73) / (0:44,12) und für Sandra Kipper über die Strecke 50m Schmetterling der sechste Platz (0:35,81). Wie sich deutlich zeigt, ist der Mendener Schwimmverein besonders über die Bruststrecken ziemlich stark unterwegs.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Aber nicht nur die Mendener Frauen zeigten sich mit beeindruckende Leistungen. Auch bei den Männern konnten sich Christian Scholz und Lukas Schwermann unter die besten Zehn schwimmen. Scholz gelang es sich über die 100m Freistil den siebten Platz zu sichern (1:15,90) und Schwermann erreichte den neunten Platz über 100m Brust (1:23,10). Besonders aufregend war es dieses Jahr für Gina Barth, Maike Romberg und Lukas Schwermann, da die drei zum ersten mal auf den Deutschen Meisterschaften der Masters gestartet sind. Zuvor waren Sie noch zu jung für diese Meisterschaften.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Im Allgemeinen kann der Mendener Schwimmverein von einem sehr erfolgreichen Wochenende sprechen, mit spannenden Rennen und letztendlich hervorragenden Platzierungen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2022 14:19:39 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.msv03.de/gina-barth-sichert-sich-titel-als-deutsche-meisterin-der-masters-ueber-100m-brust-deutschen-meisterschaften-der-masters-kurze-strecken-2022</guid>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Zahlreiche neue Bestzeiten für den MSV | Menden Sprints 2021</title>
      <link>https://www.msv03.de/menden-sprints-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/s/3c15700b3ea04fd6b2efb3dadb811d86/dms3rep/multi/Menden_Sprints_2021.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Zahlreiche neue Bestzeiten für den MSV
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vergangen Samstag, den 20. November 2021 war es endlich soweit. Der alljährliche Wettkampf, auf den letztes Jahr leider verzichtet werden musste fand nun wieder statt. Nicht nur die Schwimmerinnen und Schwimmer aus zehn Vereinen freuten sich auf diesen Tag, sondern auch der Vorstand des Mendener Schwimmvereins. Um 07.30 Uhr ging es für die Teilnehmer des MSVs ins Wasser, um sich für den anstehenden Wettkampf warm zu machen. Neben den 194 Schwimmerinnen und Schwimmern standen zu Beginn der Veranstaltung auch 31 Kampfrichter bereit, welche dafür sorgten, dass der Wettkampf mitsamt der Corona-Auflagen geordnet ablief.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Für den Mendener Schwimmverein standen an diesem Samstag acht teilweise sehr junge, aber auch ältere Teilnehmer zum ersten mal auf dem Startblock.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Zu den jüngsten Teilnehmern gehörten Ben Silas Hörster (2013) und Tim Kröger (2012). Ben sicherte sich bei seinem ersten Wettkampf direkt den zweiten Platz auf 50m Brust mit einer Zeit von 1:04,95.Auch Tim und Josef Schulz (2009) erreichten tolle Zeiten auf den Strecken 50m Brust und 50m Freistil. Bei den Mädchen waren in den Staffeln Hailey Mertens (2009), Valeria Seelmann (2010), Leonie Gabisch (2008) und Victoria Baschista (2011) zur Stelle. Auf der 4*50m Brust Staffel erkämpften sich Hailey und Valeria mithilfe von Merle Kicinski (2013) und Mila Blum (2009) den dritten Platz. Merle ,Mila, Hailey und Victoria schwammen sich bei der 4*50m Freistil Staffel mit super Zeiten auf den vierten Platz. Auch Leonie unterstütze ihre Mannschaft auf der 4*50m Brust Staffel mit einer sehr guten Zeit. Ebenfalls das erste mal in einer Staffel vertreten waren Jan Clausius (2009) und Jan Moritz Brinkschulte (2004). Jan Clausius konnte sich neben der Staffel auch noch über 50m Rücken beweisen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sehr dankbar war Trainerin Melanie Dirksmeier über Jan Moritz Brinkschulte, welcher kurzfristig in zwei Staffeln einspringen konnte. Mithilfe von seinen Schwimmkameraden Jonas Rinscheidt (2004), Pavlos Psarras (2004) und Jakob Standers (2008) konnten sie dort den zweiten und dritten Platz erreichen. Einen weiteren dritten Platz erreichten Jana Ising (2007), Reena Dirksmeier (2008), ColeenDirksmeier (2005) und Paula Wiethmann (2004) über 4*50m Brust in der Altersklasse 2004-2008. Der Mendener Schwimmverein konnte bei den Staffeln auch zweimal auf dem ersten Platz zu sehen sein. Sowohl auf 4*50m Brust, als auch auf 4*50m Freistil konnte sich das Team, welches aus Ellen Dirksmeier (2003), Julia Rinscheidt (2000), Maike Romberg (2001) und Gina Barth (2001) bestand den ersten Platz sichern.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nicht nur bei den Staffeln präsentierte sich der Mendener Schwimmverein von einer sehr guten Seite, sondern auch bei den Einzelleistungen der Schwimmerinnen und Schwimmer. Besonders erwähnenswert sind hierbei Moritz Fritz (2010) und Jakob Standers (2008), da die beiden auf allen angetretenen Starts eine neue Bestzeit erreichten. Auch Reena Dirksmeier erschwamm sich auf vier unterschiedlichen Disziplinen eine neue Bestleistung. Ebenfalls nennenswert ist die neue Bestzeit von Mila Blum. Über die Strecke 50m Brust schwamm sie eine Zeit von 0:50,79, welche deutlich schneller ist, als die vorige Bestzeit. Auch Merle Kicinski erreichte auf ihrem zweiten Wettkampf sowohl auf 50m Brust, als auch auf 50m Freistil eine neue Bestzeit und konnte sich dabei den dritten Platz über 50m Freistil sichern. Jonas Rinscheidt erlangte auf den Strecken 100m Lagen sogar einen neuen Vereinsrekord mit einer Zeit von 01:05,87 und auf 50m Rücken ebenfalls einen neuen Vereinsrekord mit einer erfreulichen Zeit von 00:30,22.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Weitere Bestzeit konnten an diesem Samstag von Moritz Kicinski (2009), Pavlos Psarras, Lukas Schwermann (2002), Sophie Griese (2004), Nele Grondke (2007), Anna Schulz (2004), Katharina Ising (2004), Paula Wiethmann (2004) und Robin Deimel (2009) aufgestellt werden. Die Trainerinnen Melanie Dirksmeier und Sandra Kipper sind sehr stolz auf ihre Mannschaften.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wie schon angekündigt wurden auf den Menden Sprints neue Veranstaltungsrekorde errungen. Moritz Kemper (1997) vom SC Aqua Köln stellte sowohl auf 100m Lagen mit einer wahnsinns Zeit von 00:58,88, als auch auf 50m Brust mit einer Zeit von 0:28,45 einen neuen Rekord auf. Auch Michael Peters (2000) vom SV Bieber Lendringsen erreichte direkt über drei Strecken einen neuen Rekord. Er schwamm die 50m Schmetterling in einer Zeit von 00:25,37,die 50m Rücken in einer Zeit von 00:27,91 und zu guter letzt die 50m Freistil mit eineratemberaubenden Zeit von 00:23,34. Auch die 1. Mannschaft des SG Wassersport Iserlohn (2004-2008) schwamm in der Staffel über die 4*50m Freistil mit einer Zeit von 02:00,78 einen neuen Rekord. Der MSV gratuliert zu den neuen, beeindruckenden Veranstaltungsrekorden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Samstag war jedoch neben den zahlreichen Schwimmerinnen und Schwimmern auch eine Schwimmprominenz am Beckenrand zu sehen. Als Betreuer der Alligatoren (Düsseldorf) war Amr Abouelmaaty im Mendener Hallenbad zu Gast. Er erreichte bislang bei den afrikanischen Schwimmmeisterschaften den ersten Platz und den 14. Platz bei der Schwimm-Weltmeisterschaft in Sharm Elsheikh (Ägypten) und viele weitere erste Plätze auf den NRW Master Kurzbahnen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als letztes wichtig zu erwähnen sind die Schwimmerinnen und Schwimmer des Mendener Schwimmvereins, welche unter den Top drei der Jahrgangssieger gelandet sind. Bei den Jüngsten (Jahrgang 2013) konnte sich Ben Silas Hörster den zweiten Platz in seinem Jahrgang sichern. Im Jahrgang 2010 stand für den MSV Moritz Fritz auf dem dritten Platz. Jonas Rinscheidt schwamm sich auf den ersten Platz und Pavlos Psarras (beide 2004) folgte ihm und landete auf dem zweiten Platz.Ebenfalls den ersten Platz konnten sich Lukas Schwermann (2002), Paula Wiethmann (2004) und Gina Barth (2001) erkämpfen. Sophie Griese (2004) und Maike Romberg (2001) durften auf dem Siegertreppchen den zweiten Platz einnehmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Insgesamt war es für den Mendener Schwimmverein ein sehr erfolgreicher Wettkampf, der allen Teilnehmern viel Spaß gemacht hat.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Sat, 20 Nov 2021 14:46:28 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>6. SGWI- Schwimmfest 2021</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Neuer Vereinsrekord für Jonas Rinscheidt
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Seit der Corona-Krise fehlte vielen Schwimmer und Schwimmerinnen nicht nur das Schwimm-Training , sondern auch die Wettkämpfe, auf denen man sich gegenüber anderen Vereinen beweisen konnte. Lange Zeit hatte es gedauert, doch am Wochenende (28. August / 29. August) war es endlich wieder soweit. Im Freibad Heidebad (Iserlohn) fand für den Mendener Schwimmverein und auch für viele andere Vereine aus der Umgebung der erste Wettkampf nach der Pandemie statt. Es starteten elf Vereine mit insgesamt fast 80 Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Aufgrund der spontanen Bekanntgabe wurde der Mendener Schwimmverein ausschließlich von Jonas Rinscheidt (Jahrgang 2004) vertreten. Jonas startete in vier unterschiedlichen Lagen und erzielte dabei großartige Leistungen. Auf 50 Meter Rücken erreichte er eine Zeit von 0:31,43 min und übertraf damit nicht nur seine Bestzeit, sondern brach ebenfalls den Vereinsrekord. Neben der Schwimmlage Rücken startete Jonas noch auf 200 Meter Lagen (2:42,07) , 100 Meter Brust (1:22,27) und auf 50 Meter Freistil (0:28,35) und erreichte auch dort Glanzleistungen. Seine Mannschaft und besonders seine Trainerin Melanie Dirksmeier ist sehr stolz auf ihn. Zeitgleich fand im Bürgerbad Leitmecke der Stadt Menden das ,,Volksschwimmen’’ statt. Trotz des schlechten Wetters starteten am Sonntagmorgen Schwimmer und Schwimmerinnen aller Altersklassen und gaben ihr bestes, um in 15 Minuten so viele Meter wie möglich zu schwimmen. Auch dort nahmen ein paar Mitglieder von dem Mendener Schwimmverein teil. Gina Barth erreichte insgesamt 990 Meter, knapp gefolgt von Maike Romberg mit 970 Metern. Die meisten Meter von allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen hinterlegte Lukas Schwermann mit einer Strecke von 1035 Metern. Neben ihren eigenen Leistungen halfen die dreiund noch viele weitere beim zählen der Bahnen, damit es am Ende zu fairen Ergebnissen führte. Blickt man auf das Wochenende zurück, war es für den Mendener Schwimmverein sowohl ein erfolgreiches, als auch ein spaßiges Wochenende. Die Mitglieder des Vereins hoffen auch in Zukunft auf weitere Wettkämpfe, an denen dann auch wieder mehr Schwimmer und Schwimmerinnen ins Wasser springen können. Verfasst von Katharina Ising
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 08:42:25 GMT</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>AquaMagis-Cup 2019</title>
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;h3&gt;&#xD;
  
         AquaMagis-Cup in Plettenberg (25m - 11.05.2019)
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Samstag stellten sich einige Aktive des Mendener Schwimmvereins den kurzen Sprintstrecken beim Aquamagis-Cup in Plettenberg.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Einmal mehr gelang es Jonas Rinscheid (2004) seine aufsteigende Form zu bestätigen. So konnte er sich über zwei herausragende Bestzeiten über 50 m Brust (0:36,98 Min. / 2. Platz) und 50 m Rücken (0:33,37 / 1. Platz) freuen. Gleiches gelang Lukas Schwermann (02) über diese Strecken (Brust: 0:34,88 / 2. Platz; Rücken: 0:35,58). In ausgezeichneter Form präsentierte sich auch Theo Schwermann (03) über 50 m Schmetterling. In einer Zeit von 0:28,92 Min. schwamm er einen neuen Vereinsrekord und freute sich außerdem über eine Bronzemedaille.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den Frauen konnten Gina Barth und Maike Romberg (beide 2001) erneut unter Beweis stellen, dass sie zu den besten Brustschwimmerinnen des Landes gehören. Gina freute sich über eine Zeit von 0:33,83 Min. und Platz 1. Maike schlug nach 0:34,53 Min an und sicherte sich damit die Silbermedaille. Die gleichen Platzierungen erreichten die beiden Mendenerinnen auch über 50 m Schmetterling. Ebenfalls über 50 m Brust ging Janina Dreber (2000) an den Start (0:36,97 / 2. Platz). Julia Rinscheid (2000) und Liane Lübke (04) schwammen beide dreimal aufs Podest. Liane überzeugte vor allem mit einer Zeit von 0:35,86 Min über 50 m Rücken, mit der sie die gesamte Konkurrenz hinter sich ließ. Julia schwamm die gleiche Strecke in 0:37,45 Min und sicherte sich damit Silber.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Eine Bronzemedaille steuerte Ellen Dirksmeier (03) mit einer Zeit von 0:36,19 Min. über 50 m Schmetterling bei.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Abgerundet wurden die guten Einzelergebnisse durch den Erfolg der 4 x 50 m Freistil Staffel weiblich.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der Besetzung Liane Lübke, Maike Romberg, Ellen Dirksmeier und Gina Barth gelang dem MSV in einer Zeit von 1:58,13 Min. der Sieg. Dabei schwamm das Quartett nur knapp am eigenen Kreisrekord vorbei.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In den nächsten Wochen stehen für die Aktiven des Mendener Schwimmvereins die Freibadwettkämpfe auf dem Programm.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 18:43:17 GMT</pubDate>
      <author>183:800642209 (Karsten Tampier)</author>
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      </media:content>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Hagener Sprint-Cup 2019</title>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;h3&gt;&#xD;
  
         24. Internationaler Sprint-Cup in Hagen (50m - 08.06.2019-09.06.2019)
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Am vergangenen Wochenende stand für den Mendener Schwimmverein wieder einmal das internationale Pfingstschwimmfest in Hagen auf dem Programm. In dem großen Teilnehmerfeld von insgesamt 40 Vereinen mit 550 Aktiven und über 2860 Einzelstarts, konnte der MSV mit zahlreichen Podestplätzen und guten Leistungen auftrumpfen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der Wettkampf begann direkt mit einem Doppelsieg über 50 m Schmetterling. Die Trainingskameraden Theo Schwermann (2003) und Lukas Schwermann (2002) konnten mit ihren Zeiten von 29,67 bzw. 29,55 jeweils die Goldmedaille in Empfang nehmen. Weitere erste Plätze erschwamm sich Theo über 100 m Schmetterling (1:12,97) und 200 m Freistil, sowie Lukas über 50 m Brust (37,14).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gerade über die 50 m Bruststrecke konnte der MSV einmal mehr seine Stärke unter Beweis stellen. Mit Gina Barth, Maike Romberg (beide 2001) und Coleen Dirksmeier (2005) hatten sich gleich drei Schwimmerinnen für das Finale der besten Acht in der offenen Klasse qualifiziert. Gina und Coleen holten mit ihren Leistungen von 34,62 bzw. 36,72 zudem den Sieg in ihren Jahrgängen. Maike belegte in einer Zeit von 34,92 den zweiten Platz. Im Finale gab es anschließend zwei Kopf an Kopf-Rennen um die vorderen Plätze. Gina lag bis kurz vor dem Ziel vorne, hatte dann aber Pech im Anschlag was sie knapp den Sieg kostete. Maike erkämpfte sich im zweiten Duell dieses Finals zeitgleich mit einer anderen Schwimmerin den 3. Platz. Coleen konnte sich als jüngste Teilnehmerin in diesem Rennen auf dem sechsten Platz behaupten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mit ihrem Ergebnis erreichte Gina außerdem den Jahrgangssieg für die punktbeste Einzelleistung und Platz 2 in der weiblichen Gesamtwertung. Die drei Brustspezialistinnen gingen weiterhin noch über die 100 m Distanz an den Start. Hier holte Gina in 1:17,06 Gold, Maike in 1:24,30 Silber und Coleen in 1:23,64 Bronze.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Als jüngster Teilnehmer des MSV präsentierte sich Moritz Fritz (2010) in ausgezeichneter Form. Das Nachwuchstalent sicherte sich sowohl über 50 m Brust (57,45) als auch über 50 m Rücken (57,58) die Bronzemedaille. Auch seine Trainingskameraden Robin Deimel und Moritz Kicinski (beide 2009) bestätigten ihre ansteigende Form. Sie belegten über 50 m Rücken in 58,98 bzw. 59,03 den fünften und sechsten Platz. Bei den jüngeren Mädchen waren Mila Blum (2009) und Reena Dirksmeier (2008) für den MSV am Start. Beide freuten sich über gute Ergebnisse über 50 m Brust (59,21 / Platz 6 und 49,37 / Platz 7). Nele Grondke (2007) blieb über 50 m Rücken erstmals unter einer Minute (59,25).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Aber auch die älteren Wettkampfschwimmer konnten noch zahlreiche Treppchenplätze und persönliche Bestzeiten erkämpfen. Liane Lübke (2004) schwamm über 50 m Brust (41,38) zu Silber. Über 50 m Schmetterling (34,71) verpasste sie nur knapp das Podest und wurde Vierte. Ihre Trainingskameradin Ellen Dirksmeier (2003) freute sich über die Bronzemedaille über 50 m Brust (41,69). Sophie Griese (2004) gelang eine neue persönliche Bestzeit über 100 m Freistil (1:14,06). Johanna Schwermann (2000) belegte über die anspruchsvollen 100 m Schmetterling Platz drei (1:26,71).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Weitere Bronzemedaillen für den MSV steuerten die Geschwister Julia (2000) und Jonas Rinscheidt (2004) bei. Jonas überzeugte mit einer Zeit von 2:53,39 über 200 m Rücken und Julia mit 2:39,44 über 200 m Freistil.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den krönenden Abschluss dieses erfolgreichen Wettkampfwochenendes bildete die 4 x 100 m Freistilstaffel weiblich. Das Quartett aus Liane Lübke, Coleen und Ellen Dirksmeier, sowie Gina Barth schwamm auf einen bemerkenswerten 5. Platz und konnte dabei 13 Mannschaften hinter sich lassen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 26 May 2019 18:52:49 GMT</pubDate>
      <author>183:800642209 (Karsten Tampier)</author>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>10.KM kurze Strecke in Neuenrade | 34.Jahrgangspokalschwimmfest 2019 Neuenrade</title>
      <link>https://www.msv03.de/jahrgangspokalschwimmfest-2019</link>
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      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
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&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;h3&gt;&#xD;
  
         34.Jahrgangspokalschwimmfest und 10.KM kurze Strecke in Neuenrade (50m - 26.05.2019)
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bei den Kreismeisterschaften der „kurzen Strecken“ in Neuenrade präsentierten sich 14 Aktive des Mendener Schwimmvereins in Topform. Insgesamt konnte das Team 11 Kreismeistertitel, 7 Silber- und 3 Bronzemedaillen für sich verbuchen.
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           Über 50 m Brust stellte der MSV mit Gina Barth, Maike Romberg (beide 2001) und Coleen Dirksmeier (2005) zudem die drei schnellsten Schwimmerinnen der gesamten Veranstaltung. Gina (0:34,75 min) und Coleen (0:36,01) sicherten sich den Kreismeistertitel und Maike (0:35,05) die Silbermedaille. Weitere Titel über diese Strecke gingen an Mila Blum (2009) in 0:58,23 und Lukas Schwermann (2002) in 0:36,26. Reena Dirksmeier (2008) steuerte in 0:48,20 eine Bronzemedaille bei.
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           Über 50 m Rücken präsentierte sich Jana Ising (2007) in herausragender Form und schwamm in einer neuen Bestzeit von 0:44,82 auf den 3. Platz.
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           Weiter ging es mit 50 m Schmetterling. Hier freute sich Lukas Schwermann über seinen zweiten Titel. Mit seiner Zeit von 0:29,78 blieb er zudem erstmals unter der magischen Grenze von 30 Sekunden auf der langen Bahn. Auch Liane Lübke (2004) schwamm in einer Zeit von 0:34,41 auf den 1. Platz. Ihre Trainingskameradin Ellen Dirksmeier (2003) freute sich über eine neue Bestzeit von 0:35,61 und sicherte sich damit die Bronzemedaille.
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           Zum Abschluss standen noch die 50 m Freistil auf dem Programm. Hier stand Gina Barth erneut ganz oben auf dem Podest und knackte mit ihrer Zeit von 0:28,92 erstmals die 29 Sekunden auf der langen Bahn. Bestzeiten gelangen auf dieser Strecke Sophie Griese und Katharina Ising (beide 2004).
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           Sophie wurde in 0:34,36 Sechste und Katharina in 0:35,83 Siebte. Ebenso freuten sich Jana Ising (0:34,86) und Reena Dirksmeier (0:42,69) über ihre tollen Leistungen.
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           Im Rahmen des gleichzeitig stattfindenden Jahrgangsschwimmfestes waren auch die 100 m Strecken im Angebot. Hier freuten sich Anna Schulz (2004, 100 m Brust in 1:42,90) und Nele Grondke (2007, 100 m Freistil in 1:44,91) über neue persönliche Bestzeiten.
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